شیر بخورید تا کمتر #گرسنه شوید!🥛
🕹نوشیدن شیر در صبح، باعث می شود هنگام ناهار کمتر پرخوری کنید. سیر کنندگی پروتئین و کلسیم، به #تنظیم_هورمون_های گرسنگی کمک می کند.
❌🖤❌ شاهین شهرزیبا در ایتا
🕊👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1
🦅 @shahinshahreziba2