#سلامتی
👌 قدرت آنتی اکسیدانی #قهوه را دست کم نگیرید.
📍 دانههای قهوه سرشار از #آنتی_اکسیدان هستند. محققان تایید کرده اند که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به همین مقدار آب انگور، تمشک و پرتقال دارد.
✍ توجه داشته باشید که همین محققان مدتی پیش نسبت به #زیادی_روی در مصرف قهوه هشدار دادند. پس باید نتیجه گرفت در مصرف هر خوراکی تعادل لازم را حفظ کنیم.
❌⏺❌ #شاهین___شهرزیبا👉
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1
🦅 @shahinshahreziba2