🏮 بدن شما در 7 زمان نیاز به #تحرک بیشتری دارد. ▫️برای هضم بهتر غذا ▫️ وسوسه #سیگار ▫️مشکل در به خواب رفتن ▫️ #خستگی مداوم ▫️دردهای ناگهانی ▫️ استرس بیش از حد ▫️عدم تعادل #هورمونی ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

❌ موارد عجیبی که #عمر_را_کوتاه می‌کنند: 🪧سالیان سال است که پزشکان و متخصصان درباره عوامل اصلی کوتاه کننده عمر نظیر #الکل و #سیگار و اینکه چرا ورزش نکردن کافی برای سلامتی مضر است، سخن می‌گویند،** 🪧 اما ممکن است متوجه نباشید که چند عامل شگفت انگیز دیگر وجود دارد که ممکن است سال‌ها زندگی شما را #از_بین_ببرد. 🧬 خواب زیاد یا کم 🧬 زیاد نشستن 🧬 عدم معاشرت کافی 🧬 بدبین بودن 🧬 نگرانی بیش از حد🧬نخ دندان نکشیدن 🧬کتاب نخواندن 🧬رفت و آمدهای طولانی ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

‼️ افزایش 11 درصدی مصرف #دخانیات در #زنان در 1400 😐 👤معاون بهداشت وزارت بهداشت: سالانه حدود 50 هزار نفر در ایران به دلیل مصرف #سیگار جان خود را از دست می‌دهند. 👤 در سال 1400، مصرف دخانیات در مردان 3 درصد و در زنان 11 درصد #افزایش یافته است. قطعا این آمار در سال 1403 چند برابر شده است. ❌⏺❌ #شاهین___شهرزیبا👉 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

📢📢 گرفتار مواد و #سیگار هستی اما خسته شدی؟ ♦️ آبرو داری، #کارمندی، نمیتونی بری کمپ؟ ♦️ تحمل درد و #خماری نداری؟ ♦️ وسوسه سیگار نمیزاره ترک کنی؟ 🟢 بزن روی لینک زیر. اینجا #ترک_اعتیاد و سیگار خیلی راحت اتفاق میوفته چون روش ها بروز و علمی هست👇👇👇🤓🩺 https://eitaa.com/joinchat/3826778579Caab2e9b706 🟡 جهت دریافت #مشاوره و شروع درمان شماره تماس خودتون رو به آیدی یا شماره تماس زیر ارسال نمایید: 🆔 @clinictark_shler 📲 09187865960 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🧰🎬🧰 تبلیغات خود را با خیالی آسوده به #شاهین_شهرزیبا بسپارید 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 👩‍💻 @Ghafari62 مدیر تبلیغات

⏳ #یک_دقیقه_تفکر 📍میزان #مصرف اقلامی مانند: برنج...نان...چای...گوشت...شیر...ماست...روغن در 10 سال اخیر  توسط خانوار ایرانی #کمتر شده و دقیقا در همین دوره مصرف #سیگار⁩ 22 بیشتر شده 🤭 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

⛔️ به فرزندانتان #سیگار بدهید             اما #اینستاگرام نه......! 😨🤔 🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬 ✍ زیر نویس این ویدئو را #با_دقت بخوانید #اشتراک 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

🚫 افسردگی در کمین نوجوانان/ علائم #هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند 👤 عاطفه اقتباس، مشاور خانواده: ناراحتی و عصبانیت، #نداشتن_انگیزه در انجام کارها، دوری کردن از دوستان و آشنایان، عدم عملکرد مناسب در مدرسه، بی‌خوابی، پرخوری یا کم‌اشتهایی از جمله این علائم است. 🚫 اکثر این نوجوان ممکن است برای رهایی از افکار آزار دهنده دست به بعضی از کارها از جمله  مصرف #سیگار، مشروبات الکی یا مصرف #مواد_مخدر بزند که لازم است خانواده‌ها به این علائم توجه داشته باشند. ✍ پیشگری یا #عدم_درمان به موقع نوجوان افسرده، باعث افزایش آمار به اقدام خود/کشی در بین این قشر شده. #دوست فرزندان خود باشیم.🤝       ● افزایش آمار .....  در همه شهر ● 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

‼️شکلات‌ تولید ایران در پوشش #سیگار؛ خطر اعتیاد در کمین کودکان! 📶 در روز های اخیر، عرضه‌ #شکلات‌هایی با بسته‌ بندی شبیه به سیگار در ایران بحث‌ برانگیز شده است. 📶 این محصولات، که به‌ طور خاص برای کودکان و نوجوانان قابل‌ دسترس هستند، می‌ توانند #تاثیرات_روانی و رفتاری مهمی داشته باشند. ✍ این پرسش مطرح می‌شود که آیا #نظارتی بر طراحی و بسته‌ بندی محصولات داخلی وجود دارد؟ با این ایده مخرب خرید سیگار برای نوجوانان امری #عادی می شود. 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

#نوستالژی 📸 #مصاحبه روزنامه اطلاعات با شجریان در سال 56      👌 #سیگار نمی‌کشم. 👌 با هیچ #دودی اُنس و الفت ندارم.       👌 #مشروب نمی‌خورم. 👌 و میکوشم قبل از اینکه هنرمند باشم، یک #انسان باشم ... 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

⛔️ یک #پک_قلیان برابر با 200 نخ سیگار ⚠️⚠️ وزارت بهداشت: یک #نخ_سیگار 7 تا 10 پُک را شامل می‌شود ولی یک وعده قلیان شامل 70 تا 100 پُک است؛ یعنی به‌ طور متوسط #100_برابر دود بیشتر وارد ریۀ فرد می‌شود. ⛔️ براساس #مستندات_علمی یک پُک قلیان با خلا و مکشی که در قفسۀ سینه توسط دیافراگم و عضلات بین دنده‌ای فرد حاصل می‌کند در مقایسه با یک پُک به #سیگار با خلا و مکشی که در دهان فرد حاصل می کند، 10 برابر #مضرتر و خطرناک‌تر است. ⚠️⚠️ یک #پک_قلیان برابر با 200 نخ سیگار است و آسیب بیشتری به سلامتی افراد وارد می‌کند. #به_اشتراک_بگذارید 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

#چند_خبر_کوتاه 📕 زمان #واریز_یارانه در خرداد ماه برای دهک‌ های <اول تا سوم> 25 خرداد و برای دهک‌ های <چهارم تا نهم> 31 خرداد در نظر گرفته شده است. 📘 قیمت مصوب هر کیلوگرم #شکر بسته بندی شده با احتساب 10 درصد مالیات بر ارزش افزوده و سایر هزینه‌ ها 65 هزار تومان اعلام شد. 📒 سران عربستان، امارات و قطر به ترامپ: به ایران #حمله_نکنید و اسم "خلیج فارس" را تغییر ندهید. 📗 دانشگاه آزاد: دروس نظری و اصلی مقطع کارشناسی پیوسته در ترم تابستان به صورت #غیرحضوری برگزار خواهد شد. مطابق این بخشنامه کلاس‌ های ترم تابستان 10 جلسه به صورت #الکترونیکی (مجازی) و 3 جلسه در محل واحد دانشگاهی تشکیل می‌شود./فارس 📙 فوق‌ تخصص بیماری‌ های ریه: 90% "سرطان‌ های ریه" با مصرف #سیگار مرتبط است. 📓 سازمان هدفمندی یارانه‌ها: سرپرستان خانوار #جهت_جداسازی اعضای مجرد بالای 18 سال از خانوار با مراجعه به سامانه خدمات غیر حضوری سازمان و سپس ورود به سامانه ncr.ir سازمان ثبت احوال کشور درخواست خود را ثبت نمایند. 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

📸 #عجیب‌ترین "کمک داور ایران" ؛ ❗️کشیدن #سیگار در فینال جام محلات استان "آذربایجان شرقی"🚬  🚬 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2