❌ رانندگان هنگام سفر از #شنیدن_دائم موسیقی خودداری کنند 🛂 رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان: ازجمله #اثرات_نامطلوب صدا در رانندگی، تاثیر آن بر سیستم اعصاب و نیز تحریک ضربان قلب است؛ صدای مداوم‌ موسیقی یا هر نوع صدای بلند دیگر می‌تواند #فشار_خون را افزایش دهد و تعداد تنفس و مقدار مصرف اکسیژن را در فرد بالا ببرد که این تغییرات اثرات نامطلوبی بر سایر دستگاه‌ها و اندام‌های بدن می‌گذارد. 🛂 راننده ای که به‌دلیل عواملی همچون قرار گرفتن #طولانی_مدت در معرض صدای موسیقی، بخاری یا کولر ماشین، بوق زدن و همچنین صدای موتور خودرو قدرت تطابق چشم خود و تعقیب اشیا را به مقدار قابل توجهی از دست می‌دهد و چشم‌های او عکس العمل کندی نسبت به نور نشان می دهد و هر لحظه در #معرض_خطر تصادف قرار می‌گیرد. ❌🖤❌ شاهین شهرزیبا2 در ایتا🕊👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

🩺  #فشار_خون خودرا اندازه بگیرید، آن را کنترل کنید، تا زندگی طولانی تری داشته باشید" 📌برپایی ایستگاه سلامت و آموزش های لازم  جهت کنترل فشارخون شامل: ➖فشارخون خون و ورزش ➖فشارخون و تهیه مواد غذایی و مصرف نمک ➖فشارخون و سیگار ➖فشارخون و خواب شبانه ➖فشارخون و استرس ⏰ چهارشنبه 27 اردیبهشت از ساعت ۸ الی ۱۴ کلینیک تخصصی #بیمارستان_گلدیس. ارائه خدمت به کلیه همکاران، مراجعین و همراهان محترم ✍ مدیر روابط عمومی بیمارستان گلدیس ❌🖤❌ شاهین شهرزیبا2 در ایتا 🕊👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

⚠️ احتمال #حمله_قلبی در این ساعت از روز بیشتر است 📍از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد #صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند. 🖇 ریتم شبانه‌روزی شما می‌تواند بر #فشار_خون و ضربان قلب شما تاثیر بگذارد و بر اساس نتایج تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ در نشریه Circulation منتشر شد، از آنجایی که میزان فشار خون و ضربان قلب در ساعات صبح بیشتر هستند، احتمال بروز حمله قلبی بیشتر است، به‌ خصوص اگر ریتم شبانه‌روزی بدن خود را مختل کنید./ ایسکانیوز ❌🖤❌ شاهین شهرزیبا در ایتا 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

❌ فواید #آغوش گرفتن: 1. کاهش #استرس 2. تقویت سیستم ایمنی 3. بهبود خلق و خو 4. افزایش صمیمیت 5. کاهش #فشار_خون 6. بهبود کیفیت خواب 7. کاهش درد 8. افزایش اعتماد به نفس ❌⏺❌ #شاهین___شهرزیبا👉 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2