⚠️ حدود ۱۳ درصد ایرانی‌ها #آسم دارند 📌عضو انجمن آسم و آلرژی ایران: ۹ تا ۱۳ درصد گروه‌های سنی مختلف در کشور به بیماری آسم مبتلا هستند. 🔖 #آلودگی_هوای کلانشهرها از عوامل مهم ابتلا به آسم است. شهرهای اراک، #اصفهان ، اهواز و استان سیستان‌و بلوچستان، بیشترین میزان شیوع آسم را تجربه‌کرده‌اند.  ▪️میزان #مرگ‌ومیر ناشی از آسم حدود ۴۵۰ هزار نفر گزارش شده است. ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

☑️ آمارها نشان می‌دهند که #مرگ‌ومیر منتسب به آلودگی هوا در کلان‌شهر اصفهان حدود 100 درصد #افزایش یافته است/ کسی حواسش به اصفهانی‌ها نیست! 📌 با افزایش #روزهای_آلوده در هفته‌های آتی تعطیلی کلاس‌های درس هم چندان دور از ذهن نیست؛ اتفاقی که حالا دیگر به یک سنت هر ساله تبدیل شده است. ☑️ همچنین به دلیل عجز در کنترل هوا و جلوگیری از تشدید آلودگی هوا در فصل پاییز و زمستان تکرار می‌شود تا باز هم نشان دهد که #کسی_حواسش به اصفهانی‌ها نیست! 📌 نخستین ماه فصل پاییز سال جاری در شرایطی به پایان رسید که هوای 19 روز از این فصل آلوده و #ناسالم ثبت شد!! ☑️ آمارها نشان می‌دهند که مرگ‌و میر منتسب به آلودگی هوا در #کلان‌شهر_اصفهان از سال 1397 تا 1400حدود 100 درصد افزایش یافته است. ✍ #سونامی_سرطان چند سالی است که میمهان  شهروندان اصفهان و #شاهین_شهر است. #ابتدایی_ترین خواسته به حق مردم شاهین شهر "تنفس در هوای پاک است" که متاسفانه هنوز محقق نشده / #مدیر_کانال 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2

❌ تحقیقات نشان می‌دهد #پله‌نوردی می‌تواند عمر شما را #طولانی‌تر کند 👁‍🗨 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پله‌ نوردی با کاهش خطر #بیماری‌های_قلبی‌عروقی و مرگ زودرس مرتبط است. ❌ متاآنالیز انجام شده نشان داد که پله‌نوردی با 24 درصد کاهش خطر #مرگ‌ومیر ناشی از هر علت و 39 درصد کاهش احتمال مرگ‌و میر ناشی از بیماری‌ های قلبی‌ عروقی همراه است. 👁‍🗨 پله‌نوردی به عنوان یک #فعالیت_ساده و در دسترس، در برنامه‌ های روزانه گنجانده شود، زیرا حتی دوره‌ های کوتاه پله‌نوردی نیز فواید چشمگیری برای سلامتی دارند. ❌ این یافته‌ها بر اهمیت فعالیت بدنی، حتی در مقادیر کم، برای حفظ سلامت قلب و عروق و افزایش #طول_عمر تاکید می‌کنند. ✍ پله نوردی به افرادی که #مشکل_زانو دارند توصیه نمی شود. 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2