#سلامتی 👈 اگر #کلسترول بالا دارید #عدس بخورید! 🏮 عدس سرشار از فیبر قابل تخمیر است که ممکن است در توانایی بالقوه آنها برای تأثیرگذاری بر کلسترول و #قند_خون نقش داشته باشد. ⚪️ عدس ممکن است کوچک باشد، اما به دلیل داشتن #مواد_مغذی شناخته شده است. ➖به همین دلیل است که #محققان به طور فزاینده ای علاقه مند به مطالعه این هستند که وقتی مردم به طور منظم آنها را می خورند چه اتفاقی می افتد. ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2