🍶 مثل مردم ژاپن #آب بنوشید تا عمرتان #طولانی شود !
📌 بسیاری از مردم ژاپن بیش از 100 سال زندگی می کنند. چون بعد از بیدار شدن #2لیوان آب می نوشند.
🍶 نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان #ولرم_است.
❌⏺❌ #شاهین___شهرزیبا👉
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1
🦅 @shahinshahreziba2