📌زیاد چرت نزن
🔹️کسانی که در روز بیش از یک نوبت یا بیش از یک ساعت میخوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به #زوال_عقل و #آلزایمر قرار دارند.
🔹️در یک پژوهش پزشکی به مدت چهارده سال روی افراد بین ۷۴ تا ۸۸ سال سن مشخص شد کسانی که در طول روز زیاد #چرت میزنند بیشتر به آلزایمر مبتلا میشوند
✅پایگاه خبری شاهین شهروند
@shahinshahrnews