7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روایت یک رویا...
سلام بر شهدای خدمت💔
هدایت شده از اسرار روانشناسی
🍁 شش بعد سلامت روان عبارتند از؛
۱. خودپذیری.
۲. روابط مثبت با دیگران.
۳. خودمختاری.
۴. تسلط بر خود و محیط خود.
۵. مقصود (هدف) در زندگى.
۶. رشد شخصی.
⚛️ کسانی که سطح بالایی از این شش ویژگی را دارند؛
١. خودپذیری:
از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را میپذیرند، از جمله ویژگیهای مثبت و نقاط ضعف خود را.
٢. روابط مثبت با دیگران:
روابط گرم، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت میدهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک میکنند.
٣. خودمختاری:
خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت میکنند و رفتارشان را از درون تنظیم میکنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی میکنند.
٤. تسلط بر خود و محيط تحت كنترل خود:
در رابطه با اداره کردن خود و محیط، احساس تسلط و شایستگی میکنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهاي خود را کنترل میکنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر میکنند؛ میتوانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و خواسته ها یا ارزشهای شخصی مناسب باشد.
٥. هدف در زندگى:
در زندگی هدف دارند؛ احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.
٦. رشد شخصی:
احساس میکنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده میبینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر میکنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است.
#سلامت_روان
💟 @asrar_movafaghiyat
🔥#رئیسی_عزیز باز میگردد
🔻بزودی سنگهای حرم شکافته خواهد شد و پیکر سوخته #سید_ابراهیم سامان می یابد و همراه با شهیدان در رکاب امام عصر(عج) ظهور را رقم خواهند که فرمود «فاخرجنی من قبری مؤتزرا کفنی...»
🔻و این روز نزدیک است«انهم یرونه بعیدا و نراه قریبا»
🔻این معنای «رجعت» است که از اعتقادات استوار مکتب اهلبیت علیهمالسلام است.
#رئیس_جمهور_شهید
#زائر
✍حمیدرضا ابراهیمی
🔴 @Shahrak_montazeri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرزو میکنم ،
روز خوبی پیش رو داشته باشید 💐
@zendegiB✨
10.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل خونگی
نخود ١٠٠ گرم
گوشت چرخ كرده ٣٠٠ گرم
پياز يك عدد
سيب زميني يك عدد
فلفل سبز دو عدد
سير ٤ حبه
گشنيز دو مشت
نمك ؛فلفل قرمز،تخم گشنيز ،زيره،زردچوبه كه اندازه ادويه ها بستگي به خودتون داره
زماني كه فلافل رو ميندازين توي روغن
در ابتدا شعله بلنده ولي بعد شعله رو كم كنين كه فلافل ها مغز پخت بشه
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ #پزشکیان در برنامه انتخاباتی در حوزهای که خودش تخصص داره، وزن یک قلب رو که بین ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم هست رو گفت ۷۵۰ گرم وزن داره!:) دیگه خودتون ببینین این بشر تو حوزههای دیگه از جمله #اقتصاد که تخصص نداره قراره چه بلایی سر کشور بیاره!
در رقابتهای پیش روی انتخاباتی بین نامزدها اخلاق حاکم باشد
@Shahrak_montazeri
نشست بصیرتی با موضوع انتخابات پایگاه حضرت رقیه بلوار منتظری
@Shahrak_montazeri