#روانشناسی 🌱 •شفقت با خویشتن: اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی) اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری) اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود) اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل) اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری) اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی) اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم. شفقت هم آغاز است و هم پایان❤ ┄═❁🍃@shahrakeemam

#همسردا ی خانم عزیز، آقای محترم!!!!👫 سعی کنید که جو خونتون از آرامش و امنیت کافی برخوردار باشه؛ خونه ای که فضای آن آرام باشد و مادر و پدر با هماهنگی هم عمل کنند، علاوه بر سلامت روان زوجین باعث میشه که فرزندان‌شما هم دارای امنیت خاطر باشند و دچار استرس و اضطراب نشوند: آروم بودن فضای خونه یعنی این که: 🔴 به عنوان زن و مرد حواسمون به معنویات و اهمیت اون ها در زندگیمون باشه..ما الگوی بجه هامون میشیم... 🔴من حواسم باشه که اگه با نظر همسرم حتی مخالفم، جلوی بچه ها هیچ گونه مخالفتی نشون ندم!!! 🔴یادم باشه که کسی نباشم که امر و نهی افراطی میکنه چه به همسر و چه فرزندان، این کار رو بکن،‌این کار رو نکن ..... ( امر و نهی افراطی، بر خلاف اون چیزی که شما ازش انتظار دارید، جواب عکس میده). 🔴 خیلی حواسم به ابهت و اقتدار شوهرم باشه!! مثلا جلوی بچه ها نگم، من که صد بار بهت گفتم از این ماست ها نگیر..... 🔴 در مواجهه با اشتباهات همسر و فرزندانم، خونسرد باشم و اینو بدونم که هر انسانی ممکنه اشتباه بکنه... 🔴 یادم باشه که سم زندگی مشترک سرزنش کردن و مقایسه کردن‌همسر و فرزندانم با دیگرانه!!!! 🔴 رفتارهای قابل پیش بینی ای داشته باشم و روی حرف هایی که میزنم متعهد باشم..... ✅زندگی میتونه خیلی قشنگ باشه اگه ما یاد بگیریم که با مهارت رفتار کنیم.... تک تک لحظه هاتون پر از آرامش خدایی👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 ┄═❁🍃@shahrakeemam

آثار و فوائد اذان گفتن در منزل ‌ 🔸 اذان گفتن در منزل فواید زیادی داره که اهل بیت علیهم‌السلام هم به انجامش توصیه‌های زیادی کردن ┄•❁@shahrakeemam

از خدا پرسیدم: خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟ خدا جواب داد: گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر، با اعتماد زمان حالت را بگذران، و بدون ترس برای آینده آماده شو، ایمان را نگه دار و ترس را به گوشه ای انداز، شک هایت را باور نکن وهیچ گاه به باورهایت شک نکن. زندگی شگفت انگیز است فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید... ┄═❁🍃@shahrakeemam

#مهم از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها👇👇 قفل ها: 🔒تو نسبت به من بی توجه شدی! 🔒تو دیگر مرا دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلید ها: 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند. ┄═❁🍃@shahrakeemam

👈 #کلیپ 👏 #یکشنبه_های_علوی 🙏 موضوع: #خفه_کن 👌هر هفته یک نکته از جملات کاربردی #نهج_البلاغه 🙏#حجت_الاسلام_حسنی ▶️@shahrakeemam

👈 نبین قدم کوچیکه... پاش بیفته من برات قیام میکنم.. 🕊🌸 °• اسما خانوم زند در راه پیمایی ۲۲بهمن ماشاالله ▶️@shahrakeemam

#همسرداری 🔴 #نماز_زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد . •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

صفحه ۲۰۴

#سلام_امام_زمانم💚 ❤️دوش در وقت سحر شمع دل افروخته ام نرگس مست تو را دیده ام و سوخته ام به تمنای وصال تو ز سر تا به قدم چشم گردیده به راه قدمت دوخته ام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ ┄═❁🍃@shahrakeemam

#همسرداری 💑 شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند 1⃣ همسر خود را به چشم یک شیء مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید.  4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 5⃣ به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید؛ انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد. 6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. ┄═❁🍃@shahrakeemam

#همسرداری ❌عیب‌های همسر خود را به هیچکس حتی والدین خود نگویید! ✍️آیت الله مجتهدی (ره): آیه شریفه ﻗﺮآن کریم میﻓﺮﻣﺎید: زن‌ها ﺑﺎﯾﺴتی ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮای ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشند و بالعکس. 🔻اگر از عیوب همسر خود بگویید در این صورت همه به زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زیبایی بیرونی زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ تهدید می‌شود. اﻧﻘﺪر بایستی در پوشاندن ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید که ﺣتی اﮔﺮ کسی ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد که همسر ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید که خیر؛ همسر من این عیب‌ها را ندارد و اﯾﻨﻄﻮر نیست! اشکال ندارد، آﺑﺮوداری از یک ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب نمیﺷﻮد. 👌ﺑﻨﺎبراین اوﻻ اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ کسی ﻧﮕﻮیید؛ ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در محیطی آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیید. اﻟﺒﺘﻪ بعضی از ﺧﺎنم‌ها ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم صحبتﻫﺎی زﻧﺎﻧﻪ بعضی از این ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولی ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ که آﺑﺮوی ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را کم کرده‌اﻧﺪ. ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢﭘﻮشی و پوشاندن ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه می‌باشد. ⭕️ممکنه فکر کنید گاهی با درددل و زیر سوال بردن همسرتان پیش حتی والدین احساس سبکی یا پیروزی به شما دست می‌دهد. ☝️ولی واقعیت این است که شما و همسرتان با هم دوباره آشتی می‌کنید و به وضع سابق برمی‌گردید، ولی کدورتی که دیگران از همسر شما به دل گرفته‌اند به راحتی فراموش نمی‌شود. ┄═❁@shahrakeemam