✔️ تکنیک 1 2 3 4 5 برای زمان‌هایی که آشفته هستین و فکرتون خیلی درگیر شده : ۵. به اطراف نگاه کنید و پنج موردی که میتونین ببینین نام ببرید ۴. چهار موردی که می‌شنوید رو گوش دهید و نام ببرید ۳. سه مورد رو لمس کنین، مثل : صفحات کتاب یا احساس پاهاتون روی فرش ۲. دو مورد رو بو کنید، مثل : بوی صفحات کتاب، گل، دمنوش، شمع و ... ۱. سر انجام چیزی را بنویسید که میتوانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی طعم آب دهان خودتون این تکنیک تمرکز رو بهتون برمیگردونه و باعث قطع شدن تفکرات منفی میشه✅ ┄═❁🍃@shahrakeemam

🎞 عنوان نماهنگ: دیده‌بان بیانات مقام معظم رهبری در نخستین دیدار هیئت دولت چهاردهم ⏰️ مدت: ۰۶:۰۰ دقیقه 🗓 تاریخ: ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ #نماهنگ_سیاسی 🔰@shahrakeemam

#حدیث_زندگی #امر_به_معروف ┄•@shahrakeemam

💢قدردان نعمت خدمت باشید 👈 سیزده توصیه رهبر معظم انقلاب به دولت چهاردهم 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی در اولین دیدار رئیس جمهور و هیئت دولت چهاردهم (۱۴۰۳/۶/۶) •┈┈@shahrakeemam

رتبه های اول کنکور نشون میده که؛ زنان ایرانی از نبود آزادی رنج میبرند..!😇 کنکور دختران_ایران 🆔@shahrakeemam

چندی پیش سوار تاکسی شدم. راننده تاکسی مرد محترمی بود که 60سال سن داشت و بسیارشاد بوداو با مسافران با شادی برخورد میکرد یکی از مسافران از او پرسید با وجود ترافیک و شغلی که خسته‌ کنندست چطور میتواند شاد باشد جواب راننده برایم جالب بود. گفت من 4فرزند دارم 2دختر و 2پسر که همه تحصیل کرده اند در حالیکه هرگز به درسشان رسیدگی نکردم گفت رمز موفقیتش این بوده که بشدت هوای همسرش را داشته و به او توجه و محبت خاص میکرده و فقط نیازهای همسرش را برآورده کرده است. گفت همسرش را همیشه خوشحال و راضی نگه میداشت و درعوض همسرش همیشه پرانرژی بود و با تمام قوا به بچه‌ها و منزل و هر کار دیگری رسیدگی میکرد. میگفت زنها تواناییهای موازی دارند و میتوانندچند کار را در منزل باهم مدیریت کنند. کافیست آنها را راضی و خوشحال و تحت توجه و محبت کافی نگه داری تا هر کاری از آنها بربیاید. او معتقد بود اگر باطری قلب همسرتان را شارژ نگه دارید میتوانید با آرامش به کارتان رسیدگی و باخوشبختی زندگی کنید. چون همسرش از جان و دل، بقیه امور را سرپرستی خواهد کرد. بنظرمن حق با اوست رمز موفقیت او میتواند، رمز موفقیت بسیاری از مردها باشد. 🌺«وَعَاشِرُوهُنَّ بِٱلۡمَعۡرُوفِۚ فَإِن كَرِهۡتُمُوهُنَّ فَعَسَىٰٓ أَن تَكۡرَهُواْ شَيۡـࣰٔا وَيَجۡعَلَ ٱللَّهُ فِيهِ خَيۡرࣰا كَثِيرࣰا سوره نساء/آیه ۱۹ با آنان به صورتى شايسته و پسنديده رفتار كنيد. و اگر [به علتى] از آنان نفرت داشتيد [باز هم با آنان به صورتى شايسته و پسنديده رفتار كنيد] چه بسا چيزى خوشايند شما نيست و خدا در آن خير فراوانى قرار مى‌دهد ✅@shahrakeemam