eitaa logo
خانه خوبان(شهرک امام خمینی [ره] )
546 دنبال‌کننده
23.5هزار عکس
5.9هزار ویدیو
317 فایل
اطلاع رسانی کلیه برنامه های فرهنگی 🔵طرح های بصیرت افزایی 🔵طرح یاران ولایت 🔵کلاس های آموزشی 🔵اردوها 🔵مسابقات فرهنگی 🔵برنامه های هنری 🔵نشر خوبی ها و.... ارتباط با ما : 👇👇👇👇👇👇 06643282008 06643282077
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز نجات بخش است. پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یادنبرید ✅طرح حضرت معصومه سلام الله علیها
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
✔️ تکنیک 1 2 3 4 5 برای زمان‌هایی که آشفته هستین و فکرتون خیلی درگیر شده : ۵. به اطراف نگاه کنید و پنج موردی که میتونین ببینین نام ببرید ۴. چهار موردی که می‌شنوید رو گوش دهید و نام ببرید ۳. سه مورد رو لمس کنین، مثل : صفحات کتاب یا احساس پاهاتون روی فرش ۲. دو مورد رو بو کنید، مثل : بوی صفحات کتاب، گل، دمنوش، شمع و ... ۱. سر انجام چیزی را بنویسید که میتوانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی طعم آب دهان خودتون این تکنیک تمرکز رو بهتون برمیگردونه و باعث قطع شدن تفکرات منفی میشه✅ ┄═❁🍃@shahrakeemam
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
17.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 عنوان نماهنگ: دیده‌بان بیانات مقام معظم رهبری در نخستین دیدار هیئت دولت چهاردهم ⏰️ مدت: ۰۶:۰۰ دقیقه 🗓 تاریخ: ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ 🔰@shahrakeemam
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
💢قدردان نعمت خدمت باشید 👈 سیزده توصیه رهبر معظم انقلاب به دولت چهاردهم 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی در اولین دیدار رئیس جمهور و هیئت دولت چهاردهم (۱۴۰۳/۶/۶) •┈┈@shahrakeemam
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۳
رتبه های اول کنکور نشون میده که؛ زنان ایرانی از نبود آزادی رنج میبرند..!😇 کنکور دختران_ایران 🆔@shahrakeemam
۱۱ شهریور ۱۴۰۳