۱۶ راهکار برای اینکه انگیزه داشته باشیم: ۱- یک هدف واضح و دقیق برای خودتون انتخاب کنید. ۲- روی پیشرفت و حرکت خودتون تمرکز کنید و خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید. ۳- خودتون رو با دوستای مثبت که بهتون انگیزه و انرژی میدن احاطه کنید و افراد منفی و هرچیز بهتون انرژی منفی میده رو از زندگیتون دور بندازید. ۴- برای چیزی که نمی تونید کنترلش کنید استرس نگیرید و اگه گرفتید سرتون رو با بازی توی موبایل یا کتاب خوندن یا نقاشی کشیدن پرت کنید. ۵- یادتون نشه درروز حدقل یکبار برای خودتون وقت بذارید هرچیزی که میدونید حالتونو خوب میکنه رو انجام بدید و ازش لذت ببرید. ۶- در روز حدقل یک دونه متن انگیزشی بخونید یا موزیک های انگیزشی گوش بدید. ۷- کارهای هرروزتونو خیلی کوتاه و کلی طبقه بندی کنید. ۸- برای خودتون جایزه های کوچیک در‌نظر بگیرید و بعد از انجام دادن سخت ترین کار فهرستتون اونارو به خودتون تقدیم کنید. ( جایزه می تونه یکم استراحت یا انجام دادن یک کار لذت بخش بعد تموم شدن کارتون هم باشه.) ۹- جنب و جوش داشته باشید. بی تحرکی قاتل همه چیزه. ۱۰- فضای کارتون رو مرتب و همینطور به جایی تبدیل کنید که برای رفتن بهش هیجان زده اید و از بودن داخلش لذت می برید. ۱۱- از شبکه های اجتماعی به مدت یک یا دوروز فاصله بگیرید و ببینید چقدر بازدهیتون افزایش پیدا می کنه. ۱۲- کسیو پیدا کنید که هدفش با شما یکیه و میتونه همراهتون باشه و باهاش هم مسیر بشید. ۱۳- آب زیاد بخورید. ۱۴- بخندید و جک بخونید. ۱۵- در پایان هرروز نکته ی مثبت اون روز و همچینین چیزی که مشتاقید فردا اتفاق بیوفته رو یادداشت کنید. ۱۶- یادتون نره که هیچوقت برای شروع با انگیزه دیر نیست.👌👍 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

《صلی الله علی الباکین علی الحسین》 بفرمائید #روضه_ی_اباعبدالله 🙏 ضمن عرض تسلیت ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام به اطلاع اهالی محترم شهرک ولیعصر می رساند همانند سال های گذشته از #پنجشنبه ی این هفته تا پایان ماه صفر روضه ی #هفتگی پنجشنبه ی هر هفته برگزار می گردد. لذا ضمن دعوت از همه ی عاشقان و محبان اهل بیت علیهم السلام برای شرکت در این روضه ها، از عزیزانی که قصد دارند بانی روضه ی هر هفته به نیت امواتشان گردند تقاضا می شود با شماره های زیر هماهنگ نمایند: ۰۹۱۱۶۶۲۳۳۲۷_ #مهدی_نیا ۰۹۱۱۲۱۶۸۵۲۳_ #اکبری ضمنا عاشقان اباعبدالله الحسین می توانند کمک های خود را جهت برپایی روضه به کارت زیر واریز نمایند: 《۶۰۳۷۹۹۷۳۱۹۳۷۳۱۳۱ مهدی نیا》 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍امیرالمؤمنین عليه السلام: کار اندکی که ادامه اش میدهی از کار بسیاری که از آن خسته شوی امیوارکننده تر است 📚حکمت ۲۷۸ نهج البلاغه ⏳امروز #چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۲ ۱۵ محرم ۱۴۴۴ ۲ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: شهادت آیت الله شیخ فضل الله نوری(۱۲۸۸ه.ش) @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🍁 صبح، فرصتی برایِ “آغاز” است! و ایرادِ کارِ ما ، دقیقا همینجا بود؛ که بارها، آغاز شدیم و هر بار؛ “تکرار”ِ خودمان بودیم… + صبحتون بخیر و نیکی ☕️ @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

این چند روز مراقب اشعه #فرابنفش باشید 🔹شاخص این تابش عدد ۱۰ است. زمانی که شاخص در محدود ۸ تا ۱۰ باشد، ۲۰ دقیقه طول می‌کشد که فرد دچار آفتاب‌سوختگی شود. @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

مواد غذایی مفید برای مقابله با #گرمازدگی را بشناسید🥵 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍امام على عليه السلام: با احمق مصاحبت مكن؛ زيرا او كردار خود را در نظر تو مى آرايد و دوست دارد كه تو نيز همانند او باشى 📚ميزان الحكمه جلد6 صفحه201 ⏳امروز #شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۲ ۱۸ محرم ۱۴۴۴ ۵ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: صدور فرمان مشروطیت(۱۲۸۵ه.ش) روز حقوق بشر اسلامی و کرامت انسانی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

الهی🙏 در این صبح که نوید بخش امید و رحمت توست هرآنکه چشم گشود قلبش سرشار از امید وزندگیش سرشار از رحمت وبرکت تو باد🤲 هرچه لطف خداست دراین صبح زیبا برایتان آرزومندم🤲 🌷ســــلام صبح اولین روز هفته تون بخیر و نیکی 😍 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

اولین هفته از روضه های هفتگی اباعبدالله الحسین علیه السلام با نوحه خوانی برادر #عیسی_عیسی_زاده پنجشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۲ با تشکر از برگزار کنندگان این مراسم بانی این هفته: #امام_زمان_(عج) بانی هفته آینده: خانواده های متولی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

#تربیت_فرزند کودک زیر ۱۸ ماه وقتی بیدار است باید تمام مدت فردی درگیر بازی و تحریک ذهنی او شود که بهتر است آن شخص مادر باشد. کودکی که چنین توجهی را نمی گیرد هم در ثانیه میلیونها اتصالات مغزی را از دست خواهد داد هم در بزرگسالی مهرطلب برتری طلب یا انزواطلب خواهد شد. @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

خداوند به موسی بن عمران (علیه السلام) فرمود: اگر کسی یک دینار برای حسین من خرج کند، تا از دنیا نرفته است پاداش او را #هفتاد_برابر خواهم داد.🙏 با عرض تسلیت و قبولی عزاداری عزاداران حسینی و با تشکر و قدردانی از همه ی عزیزانی که در روز #عاشورا با #همدلی و #همت مثال زدنی بذل محبت نمودند و جهت خرید یک دستگاه #اسپلیت حسینیه ی محل اعلام آمادگی کرده و مبالغی را #متعهد گردیدند و‌ با تشکر ویژه از عزیزانی که مبالغ اعلامی خود را پرداخت نمودند، امیدواریم بقیه ی بزرگواران هم هر چه سریعتر نسبت به پرداخت تعهد خود اقدام نمایند تا ان شاءالله در سریعترین زمان ممکن شاهد خریداری و نصب اسپلیت در حسینیه باشیم. همچنین عزیزان دیگر هم که در روز عاشورا از قافله جا مانده اند، همچنان فرصت دارند تا در ثواب این کار خیر شریک گردند.👇👇👇 شماره کارت: 《۶۰۳۷۹۹۷۲۵۸۶۴۱۴۹۸》 #نقی_اکبری خداوند به زندگی و کسب و کار همه ی عزیزان برکت عنایت فرماید🤲 لطفا پس از واریز، رسید به شماره ی ۰۹۱۱۲۱۶۸۵۲۳ ارسال گردد.🙏 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍ امیرالمومنین علی (ع): آدمى با: نيّت نيكو، و اخلاق خوش، به تمام آنچه در جستجوى آن است، از زندگى خوش و امنيّت محيط و وسعت روزى، دست مى يابد. ‌ 📚 غرر الحكم: ۱۰۱۴۱ ⏳امروز #یکشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ ۱۹ محرم ۱۴۴۴ ۶ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: حرکت اسرای کربلا به طرف شام(۶۱ه.ق) سالروز شهادت امیر سرلشگر خلبان عباس بابائی انفجار بمب اتمی آمریکا در هیروشیما ژاپن با ۱۶۰ هزار کشته و مجروح (۱۹۴۵ میلادی) @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

☀️ با طلوع خورشید ، هر روزت را با امید و افکار مثبت آغاز کن روحت را وسعت بده کلام های  مثبت را تکرار کن و باور داشته باش لایق خوشبختی ،سلامتی،ثروت، عشق،آرامش،و قدرت هستی💪 همه انسان ها قدرت خلق زندگی خود را دارند پس بهترین ها رو برای خودت خلق کن!👌 🌺سلام صبحتون پر امید😍 •┈┈••••✾•🦋•✾•••┈┈• @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌷 ▫️گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش می کنیم ▫️گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش می کنیم ▫️گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هامون می شیم ▫️گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش می کنیم ▫️گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف می دیم ▫️و گاهی . . گاهی . . گاهی . . تمام عمر اشتباه می کنیم و نمی دونیم یا نمی خوایم… بدونیم ▫️کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی . . گاهی های زندگیمون باشیم! 🔻 کاش یادمون نره که فقط یکبار زنده ایم و زندگی می کنیم فقط یکبار … ! #مهارتهای_زندگی ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄ @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

چطور کودکانمان را با حجاب آشنا کنیم؟ @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مردم را با دوستانشان بيازماييد؛ زيرا آدمى با كسى كه از رفتارش خوشش بيايد ، دوستى مى كند 📚 ميزان الحكمه جلد6 صفحه ۱۹۱ ⏳امروز #دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۲ ۲۰ محرم ۱۴۴۴ ۷ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: تشکیل جهاد دانشگاهی(۱۳۵۹ه.ش) @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ الهـــی🤲 به نام تو که بی نیازترین تنهایی با تکیه بر لطف و مهربانی ات روزمان را آغـاز می کنیم الهی به امید لطف تو... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 #صبحتون_بخیر😍 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍امام على عليه السلام: هر انسانى در مال خود دو شريك دارد: وارث و حوادث 📙 ميزان الحكمه جلد ۵ صفحه ۵۳۲ ⏳امروز #سه_شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۲ ۲۱ محرم ۱۴۴۴ ۸ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: روز #خبرنگار @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌸خـدایـا ✨امـروز را با عشق تو 🌸آغـاز میڪنم ✨بخشندڪَي از توست 🌸عشق در وجود توست ✨قدرت در دستاڹِ توست... 🌸عشق را در وجود ما قرار ده ✨تا مهـربـان بـاشیـم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو سلام🤚 صبحتون بخیر و نیکی 🌺 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

۱۷ مرداد روز #خبرنگار، روز تلاشگرانی است که در عرصه خبر و اطلاع رسانی و صیانت از حقوق شهروندی سهمی ارزنده دارند. روز خبرنگار مبارک🌹 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

#داستان_آموزنده 🔵 روزی جنگل آتش گرفته بود و ساكنين جنگل وحشت‌زده تلاش مي‌كردند فرار كنند! 🟤 ببر مي‌گفت من قوي هستم. به جاي ديگری مي‌روم و دوباره زندگيی‌ام را می‌سازم! 🟣 فيل خودش را به رودخانه رسانده بود و با ريختن آب روی بدنش خود را خنك می‌كرد و در فكر گريز بود! و و و ... 🟠 اما گنجشکی نفس‌نفس زنان خود را به رودخانه می‌رساند، با نوكش قطره‌يی آب برمی‌داشت، پر می‌كشيد و دوباره برمی‌گشت... 🔴 از او پرسیدند: در اين وانفسا تو داری چه می‌كنی؟ پاسخ داد: آب را می‌برم تا آتش جنگل را خاموش كنم! 🟡 به او گفتند: مگر حجم آتش را نديده‌ای؟ مگر تو با اين منقار كوچكت می‌توانی آتش جنگل را خاموش كنی؟اصلا اين كار تو چه فايده‌ای دارد؟ 🟢 گنجشك گفت: شاید نتوانم آتش را خاموش کنم، اما وقتی از من پرسيدند زمانی که جنگلی كه وطن تو بود و در آتش می‌سوخت چكار کردی؟ خواهم گفت؛ صحنه را ترك نكردم و هر چه از دستم بر آمد؛ برای نجات جنگل كردم! و به جنگ با آتش رفتم! 📌 مهم نیست که شما چقدر «قدرت» دارید، مهم این است که چقدر «غیرت» دارید. @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🔴 ‌جزئیات عرضۀ ارز اربعین به متقاضیان 🔹بانک مرکزی: به هر زائر حداکثر به 200 هزار دینار عراق به نرخ فروش اسکناس ETS، که معادل ریالی آن حدود 6.2 تا 6.5 میلیون تومان است فروخته می‌شود. 🔹 فروش ارز به زائران بالای 5 سال در بانک‌های منتخب ملی ایران، صادرات، تجارت، سپه و پست‌بانک از تاریخ 28 مردا تا 14 شهریور صورت می‌گیرد. 🔹فروش ارز به زائران محدودیتی بابت فروش ارز مسافرتی برای امسال ایجاد نمی‌کند. 🔹سرپرستان خانوار با مدارک اعضای خانوار می‌توانند ارز اربعین خریداری کنند. فروش ارز فقط به افرادی که در سماح ثبت‌نام کرده باشند تعلق می‌گیرد. سه‌شنبه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۲. @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍امام حسین علیه السلام:از ظلم به کسی که در برابر تو، هیچ یاری کننده‌ای به جز خداوند ندارد، بر حذر باش 📚الكافی،جلد 2، صفحه331 ⏳امروز #چهارشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۲ ۲۲ محرم ۱۴۴۴ ۹ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: روز بزرگداشت شهدای مدافع حرم @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

هر روز  که چشم می‌گشایی یعنی قرار است که باشی😊 یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی❤️ و هر روز می‌تواند آغازی نو باشد سلام ، صبحتون بخیر و شادی 😍 امروزتون پر از اتفاقهای خوب🤲 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

❤️ امام باقر (علیه السلام) : بر شما باد به دعا از هنگام سحر تا زدن آفتاب، زيرا آن زمانیست كه درهاى آسمان در آن هنگام باز گردد ، و روزيها درآن تقسيم شود و حاجتهاى بزرگ برآورده شود. 📚 اصول کافی ، ج۴ @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

《صلی الله علی الباکین علی الحسین》 بفرمائید #روضه_ی_اباعبدالله 🙏 پنجشنبه ۱۹ مرداد ساعت ۱۹/۱۵ در مسجد محل همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت مغرب و عشا همراه با قرائت زیارت پرفیض عاشورا #سخنرانی #مداحی #پذیرائی لذا از همه ی عاشقان و محبان اهل بیت علیهم السلام دعوت به عمل می آید 🙏 ضمنا از عزیزانی که قصد دارند بانی روضه ی هر هفته به نیت امواتشان گردند تقاضا می شود با شماره های زیر هماهنگ نمایند: ۰۹۱۱۶۶۲۳۳۲۷_ #مهدی_نیا ۰۹۱۱۲۱۶۸۵۲۳_ #اکبری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید #حدیث_روز ✍امام على عليه السلام:نهايت دانش، آرامش و بردبارى است 📚غررالحكم حدیث ۶۳۸۰ ⏳امروز #پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۲ ۲۳ محرم ۱۴۴۴ ۱۰ اوت ۲۰۲۳ #مناسبت_روز: @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر

💕 خدایا ✨شکرت که ذکر زبان و قلبم 💕در آغاز هر کاری ✨نام رحمان و رحیم توست 💕 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ✨الـهـی به امیـد تـو 💕 برای شروع یک روز زیبا ✨امروزمان را ختم به خیر بفرما🤲 #صبحتون_بخیر و نیکی🌺 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر