🎥 زهرا نعمتی قهرمان ۳ دورۀ پارالمپیک، مردم را برای حضور در انتخابات دعوت کرد. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🔹شهید آیت الله رئیسی: امروز همه معتقدند که این وضعیت، نتیجه حضور کسانی است که مدعی حقوق انسان و حقوق بشر هستند و اگر بخواهیم آن‌چه که از نقض حقوق بشر و حقوق زنان در مغرب زمین وجود دارد نام ببریم، طومار بسیار بلندی است. #شهید_جمهور_حامی_خانواده 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅انجام کلیه خدمات گردشگری خانواده معزز شاهد و ایثارگر از طریق سامانه شاهد سیر 👤​مدیرعامل سازمان فرهنگی، ورزشی، هنری و سیاحتی کوثر گفت: 🔹کلیه خدمات گردشگری خانواده معزز شاهد و ایثارگر از طریق سامانه شاهد سیر انجام خواهد شد. ادامه این گزارش را در سایت شهربانو بخوانید:👇 https://shrr.ir/000zkn 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅فقط زنده ماندن از حملات برای جلوگیری از آسیب کافی نیست 🔷از هفتم اکتبر گذشته تاکنون، جنوب لبنان هر روز در معرض حملات هوایی و بمباران توپخانه های اسرائیلی است. این حملات نه تنها بر عنصر انسانی تاثیر گذاشته بلکه تاثیرات زیست محیطی هم در حوزه های مختلف به دنبال داشته است. 🔷 «دکتر فاطمه یاسین» کارشناس حوزه محیط زیست و استاد دانشگاه لبنان می‌گوید: «حملات اسرائیل بر زمین، خاک، هوا، آب و تنوع زیستی جنوب لبنان بويژه مناطق مرزی که حاوی مناطق حفاظت شده نیز هست نظیر شهرهای کفرا، بیت لیف و رامیا تاثیر گذاشته است.علاوه بر این، این سررزمین ها دارای مناطق بکر و مناطقی هستند که از تنوع زیستی بسیار زیادی برخوردارند.»/شفقنا #غزه 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅اگر شب‌ها بی‌خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید، بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند. #سلامت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

ارباب صدای قدمت می‌آید …🖤 صدای پای محرم بـه گوش می‌ آید بگیر دست مرا بـه حق ماه عزات بیا و روی مرا بر زمین مزن ارباب مرا چهل شب دیگر رسان بـه کرب بلا #صلی_الله_علیک_یا_سید_الشهدا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

#به_وقت_سلام_صبح آقای مهر و خیر و عطوفت به ما کمک کن که در جای درستی از تاریخ بایستیم و آن لحظه که در پیشگاه حساب قرار گرفته ایم شرمنده خاندان اهل بیت "ع"نباشیم #السلام_علیک_یا_علی_بن_موسی_الرضا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥 ورود رهبر معظم انقلاب به حسینیه امام خمینی(ره) جهت انجام فرایند رای گیری مرحله دوم چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در ابتدایی ترین ساعت شروع رای گیری #انتخابات۱۴۰۳ #انتخابات_چهاردهم 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

برای دل مادرت و همه مادران شهدا کمترین کارمان رای دادن خواهد بود.راهت پر نورحاج آقا #سید_ابراهیم 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅رای اولی ها و تجربه سرنوشت سازی اینجا جایی است که دختران رای اولی هم برای بازرسی پای صندوق رای اعتماد می شود.اینجا دختران برای مادری میهن تربیت می شوند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

یادمان باشد این جوری پرپر شدند تا #ایران_حرم_بماند کاش مادرش ندیده باشد... #انتخاب_اصلح 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

#به_وقت_سلام_صبح ما گره های کوری را در زندگی هایمان از بزرگواری دختر موسی بن جعفر علیه السلام باز کردیم . در آن شهری که بانوی بهشتی چون تو هم باشدسزاوار است نام هر خیابانش ارم باشد #السلام_علیک_یا_حضرت_معصومه_بانو_فاضله_علیها_سلام #نایب_الزیاره 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

نه تکرار می شوی نه جبران میشوی #شهید_جمهور 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

تبریک به رئیس‌جمهور منتخب 🔷 دکتر انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در توئیتی نوشت: "ایران عزیز یکی دیگر از انتخابات سرنوشت ساز خود را با سربلندی و عزت پشت سر گذاشت. تبریک به رهبر معظم انقلاب تبریک به ملت بزرگ ایران و تبریک به رئیس جمهور منتخب جناب آقای دکتر پزشکیان" 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅معاون توسعه ورزش بانوان: حداقل در ۳ رشته دیگر هم می‌توانستیم سهمیه المپیک بگیریم 👤مریم کاظمی‌پور در حاشیه حضور اهالی ورزش برای شرکت در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری در ورزشگاه شهید شیرودی، درباره حضور بانوان در المپیک 2024 پاریس اظهار داشت: 🔹ما حداقل در سه، چهار رشته دیگر هم می‌توانستیم سهمیه بگیریم. ان‌شاءالله تدبیری که برای دوره بعدی المپیک و بازی‌های آسیایی در ناگویا می‌شود، قطعاً ظرفیت ورزش بانوان برای حضور در المپیک و پارالمپیک بیشتر خواهد بود. ما در پارالمپیک با کیفی‌نگری و در المپیک با این ارتقا سطح کمی نسبت به گذشته، حرکت جدی را با این تعداد در عرصه قهرمانی نشان دادیم. امیدواریم که این اتفاقات در المپیک و بازی‌های آسیای آینده هم از حیث مدال و هم حضور ورزشکاران ادامه داشته باشد تا ان‌شاءالله بتوانیم ارتقاء چشمگیری داشته باشیم و این مسئله نشان بدهیم. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅ پستانک‌های دیجیتالی 🔹"به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آن‌ها بعداً با مشکل عصبانیت روبرو می‌شوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت می‌کند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به گوشی متوسل می‌شوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت می‌شوند 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار دادن وسایلی مانند تلفن و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام ناراحتی باعث می‌شود که او نتواند احساسات خود را تنظیم کند. 🔹سپردن یک تلفن هوشمند یا تبلت به دست یک کودک نوپا که جیغ می‌زند می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد. 🔹کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده می‌شود یا در هنگام ناراحتی جلوی تلویزیون خم می‌شوند تا توجه خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر می‌شوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات «مدیریت خشم» مواجهه می‌کند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅۳۰ درصد زنان مبتلا به پوکی استخوان هستند 🔹فلوشیپ فوق تخصصی جراحی مچ پا و عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: در دوران یائسگی زنان با از دست دادن توده استخوان سالانه بین ۳ تا ۵ درصد در چند سال اول و حدود ۱ درصد پس از آن مواجهه هستند که در مجموع ۳۰ درصد زنان مبتلا به پوکی استخوان می‌شوند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅عروسک‌های سرنوشت‌ساز هنرمند قطع نخاعی 🔹مریم حلم‌زاده هنرمند قطع نخاعی است که با آموزش عروسک‌بافی برای ۹۰ معلول کارآفرینی کرده است. او می‌گوید: به تجربه دیده‌ام که زیباترین سرنوشت همانی هست که خدا برایمان رقم می‌زند! 🌏ادامه این مطلب را در مشهدچهره بخوانید:👇 mashhadchehreh.shahraranews.ir/0002Vu 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥‌زندگی عنکبوتی نداشته باشیم 🎙حجت الاسلام دانشمند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی با سپاس‌گزاری از همه نامزدها و فعالان عرصه‌ی انتخابات بر استفاده رئیس‌جمهور منتخب از ظرفیت‌های فراوان کشور برای آسایش مردم و پیشرفت کشور، در ادامه‌ی راه شهید رئیسی تأکید کردند. 🔹متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم 🔹والحمد لله ربّ العالمین والصلاة والسلام علی سیدنا محمدٍ و آله الطاهرین سیما بقیّة الله روحی فداه. 🔹خدای عزیز و رحیم را سپاس که با اراده و توفیق او ملت بزرگ ایران توانست پس از مصیبت سنگین فقدان رئیس جمهور شهید، در مدت کوتاه قانونی، صحنه‌ی انتخابات ریاست جمهوری را سامان دهد و در دو جمعه‌ی پیاپی، انتخاباتی آزاد و شفاف برگزار کند و از میان چند نامزد، با اکثریت آراء رئیس جمهور کشور را برگزیند. 🔹مسئولان محترم برگزاری انتخابات، با شتاب لازم و امانت کامل، وظائف خود را انجام دادند، و مردم عزیز، با احساس مسئولیت به میدان آمدند و صحنه‌ئی گرم و پرشور آفریدند و صندوقهای انتخاباتی را در دو مرحله با بیش از ۵۵ میلیون رأی انباشتند. 🔹اکنون ملت ایران رئیس جمهور خود را انتخاب کرده است. اینجانب با تبریک به ملت و به رئیس جمهور منتخب و به همه‌ی فعالان این صحنه‌ی حساس مخصوصاً جوانان پرشور ستادهای انتخاباتی نامزدها، همگان را به همکاری و نیک‌اندیشی برای پیشرفت و عزت روزافزون کشور توصیه میکنم. 🌍متن کامل پیام رهبری را در شهرآرانیوز بخوانید: https://shrr.ir/000zoQ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅ویزیت تخصصی ۳۰ مادر مشکوک به سرطان پستان در مرکز خدمات جامع سلامت ۱۴ معصوم (ع) مشهد 🔹رییس مرکز بهداشت شماره دو مشهد از ویزیت تخصصی ۳۰ مادر مشکوک به سرطان پستان در مرکز خدمات جامع سلامت ۱۴ معصوم (ع) از مراکز زیر پوشش این مرکز خبر داد. ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید:👇 https://shrr.ir/000znT 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅۸ ترفند برای کم کردن کالری غذاها #اینفوگرافی #سلامت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

‼️پوشیدن جوراب نازک برای خانم ها 🔷سوال: آیا پوشیدن جوراب نازک برای خانمها به طوریکه پا در مقابل نامحرم مشخص باشد جایز است؟ ✅جواب: از جمله شرایط پوشش و لباس این است که بدننما و نازک نباشد که پوست بدن پیدا باشد. بنابراین پا باید از نگاه نامحرم پوشانده شود، اگر خانمی جوراب نازک بپوشد که پا دیده شود، حجابش کامل نیست و جوراب باید در حدی باشد که پا پیدا نباشد. #احکام_بانوان 📕منبع: پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅دوخت ۸ هزار لباس شیرخوارگان حسینی در حرم مطهر امام‌رضا(ع) 👤رئیس اداره رواق‌های خواهران حرم مطهر رضوی گفت: 🔹به‌مناسبت فرارسیدن ماه محرم، بانوان خادم حرم مطهر رضوی ۸ هزار لباس شیرخوارگان حسینی می‌دوزند. 🔹زهرا قاسمی تصریح کرد: تا ۲۲ تیرماه، این هشت هزار لباس شیرخوارگان آماده و روز ششم محرم‌الحرام در اختیار زائران و مجاورانی که فرزند خردسال دارند و در برنامه «غنچه‌های حسینی» شرکت می‌کنند، اهدا می‌شود. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅چرا نباید موها را هر روز شست؟ 🔹هنگامی که موهای خود را هر روز بشویید، در واقع یک لایه خارجی از چربی که چربی طبیعی پوست سر است و بعنوان یک محافظ در برابر آسیب عمل می کند و موها را هیدراته نگه میدارد، از بین میبرید! #سلامت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com