🎥ماجرای حیرت انگیز دختر فیلمساز سوری 🔹دختری که شاهد عینی دو جنگ بود و داعش تهدید به بریدن سرش کرد! 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 من عاشق ایرانم 🔹این خانم آشپز ترک، نیمی از عمرش در ایران گذشته. در دودقیقه پایانی مسابقه باوجود استرس زیاد، توصیف‌های زیبایی از کشورمان بیان می‌کند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅سهم ۳۶درصدی زنان در فوتی ناشی از غرق‌شدگی در خراسان رضوی 👤دکتر علی نقش با بیان این که میزان فوتی زنان بر اثر غرق شدگی در استان خراسان رضوی نصف آمار مردان است افزود: 🔹میزان فوتی مردان بر اثر غرق شدگی در این استان طی سه ماهه نخست امسال ۶۳.۶۳ درصد و سهم زنان ۳۶.۳۶ درصد است./ایرنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅زنان با محدود کردن این ماده غذایی از سرعت پیری بکاهند 🔹رژیم غذایی، سبک زندگی، ژنتیک و بیماری بر سرعت عملکرد ساعت ژنتیک افراد تاثیر می‌گذارد. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که قند‌های افزوده شده را به حدود ۲۵ گرم برای زنان و ۳۶ گرم برای مردان محدود کنید. 🔹مطالعه‌ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی می‌ماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد 🔹باربارا لاریا، پروفسور غذا در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: زنان شرکت کننده در این مطالعه روزانه ۶۰ گرم قند مصرف کردند و بر اساس نتایج، حذف ۱۰ گرم شکر اضافه شده در روز، ساعت بیولوژیکی را ۳ برابر می‌کند. #سلامت_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥برکتی که مادر شدن به زندگی‌ام داد 👤فتانه پورآت عضو تیم ملی بسکتبال معلولان: 🔹از شش ماهگی فرزندم را با خود به اردوها می‌بردم. 🔹یک‌سال و نیم بعد از اینکه به تیم ملی نه گفتم، دوباره دعوت شدم. #ورزش_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ دکتر جمیله علم‌الهدی عضو هیات امنای سازمان ملی سنجش شد 🔹۸ عضو هیات امنای سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور به تازگی و در حکمی که به دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی ابلاغ شده معرفی شدند. 🔹به موجب بند ۱۴ ماده ۶ اساسنامه «رجبعلی برزویی»، «ابراهیم سوزنچی»، «رضامراد صحرایی» و «جمیله علم الهدی» به عنوان اعضای متخصص و صاحب‌نظر در حوزه سنجش و ارزشیابی آموزشی برای عضویت در هیأت امناء سازمان به مدت ۴ سال انتخاب می شوند.» 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ام سلمه، همسر رسول الله(ص) 🔹ام سلمه یکى از همسران رسول خدا «صلى الله علیه و آله» بود. نام او هند و کنیه اش ام سلمه بود و دختر ابو امیه حذیفة بن مغیرة بن عبدالله... و از زنان بزرگ و نامدار صدر اسلام است. وى ابتدا با ابو سلمة بن عبدالاسد مخزومى ازدواج کرد و صاحب فرزندانى چون «زینب، سلمه، عمر و درة» گردید. بعد از وفات ابو سلمه، در سال دوم یا چهارم هجرى به ازدواج پیامبر اکرم «صلى الله علیه و آله» در آمد. ام سلمه، علاقه و محبت زیادى به اهل بیت عصمت و طهارت به ویژه امام حسین «علیه السلام» داشت و آن حضرت او را مادر خطاب مى کرد. ام سلمه که جریان واقعه کربلا را از رسول اکرم «صلى الله علیه و آله» شنیده بود و مى دانست که امام حسین «علیه السلام» تنها و غریب با لبان تشنه در سرزمین کربلا کشته خواهد شد، سعى فراوانى داشت تا حضرت را از سفر به کربلا باز دارد. هنگامى که امام تصمیم به حرکت گرفت ام سلمه به ایشان گفت: عزیزم! با خروجت به عراق ما را محزون و غمگین مکن از جدت رسول خدا «صلى الله علیه و آله» شنیدم که فرمود: «حسینم در کربلا کشته خواهد شد»، امام در پاسخ فرمود: «مادر! مى دانم که در کربلا کشته خواهم شد و خانواده ام به دست دشمن اسیر مى شوند، ولى این راه باید پیموده شود؛ زیرا صلاح دین خدا در آن است. هنگامى که امام حسین «علیه السلام» عزم رفتن به عراق نمود وصایاى خود را به ام سلمه سپرد و او هم بعدها به امام سجاد «علیه السلام» تحویل داد. #بانوان_کربلا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅پشت نقاب خوشی؛ روایتی دردناک از مصرف روانگردان در میان جوانان 🔹در دهه‌های اخیر، مصرف روانگردان‌ها به یکی از مسائل مهم و نگران‌کننده اجتماعی تبدیل شده است. 🔹گفتگو با چندین جوان که تجربه مصرف روان‌گردان‌ها را داشته‌اند، نشان‌دهنده دامنه وسیع و متنوع این تجربه‌ها است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روان‌گردان‌ها می‌تواند تأثیرات متنوعی بر سلامت روانی و جسمی فرد داشته باشد. برخی جوانان به تجربیات کوتاه‌مدت و شاداب از مصرف این مواد اشاره کرده‌اند، اما اکثر آنان از عوارض جانبی مانند اضطراب، پارانویا و مشکلات خواب گزارش داده‌اند. 🌎ادامه این گزارش را در سایت شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/0011E4 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅حوزه زنان درگیر بازی گفتمان‌های سیاسی است 👤طیبه مجردیان، کارشناس حوزه زنان: 🔹حوزه زنان هم مثل سایر حوزه‌ها نظام مسائلی دارد که تا به حال اولویت‌بندی این مسائل در دولت‌های مختلف چینش متفاوتی داشته است. از سوی دیگر در دوره‌های مختلف در فضای رسانه‌ای برخی مسائل حوزه زنان همچون قتل ناموسی، کودک‌همسری، ورود زنان به ورزشگاه، خروج زنان از کشور، خشونت خانگی، حجاب و گشت ارشاد، زنان سرپرست خانوار، اشتغال و... برجسته‌تر شده است. 🔹این کارشناس حوزه زنان معتقد است که حوزه زنان درگیر بازی گفتمان‌های سیاسی است یعنی دیگری‌ یک بازی سیاسی را شروع می‌کند و ما به صورت پدافندی در برابر بازی او سیاستگذاری می‌کنیم. مسائل اصلی زنان از بدنه اجتماعی بیرون می‌آید نه بازی‌های سیاسی./تسنیم 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥بیان دغدغه شهید سید رضی موسوی برای حجاب از کلام دختر ایشان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥چجوری استعداد فرزندمون رو خودمون نابود می‌کنیم؟ #تربیت_فرزند 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅خواص بادام هندی برای بانوان 🔹بادام هندی تاثیر مثبتی بر سلامتی بانوان داشته و فواید بی‌نظیری مثل بهبود سلامت قلب، بهبود خلق و خو، حفظ سلامت استخوان ها، تنظیم سطح قند خون در بارداری، رشد مطلوب جنین در بارداری، تقویت سیستم ایمنی و… دارد. 🔹درعین حال دقت کنید که زیاده روی در مصرف یک خوراکی در افزایش تاثیر مثبت آن نه تنها فایده‌ای ندارد، بلکه موجب عوارض گوارشی و اضافه وزن خواهد شد. پس در مصرف این آجیل خوشمزه اعتدال را رعایت کنید. #سلامت_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅طی راه دشوار یک ورزشکار از توکیو تا پاریس با کمک روانشناسان 🔹سیمون بایلز بعد از مشکلات روانی که در المپیک توکیو به آن دچار شد به اجبار از ادامه کار انصراف داد. اما با این پایان تراژیک هیچ وقت فکر نکرد به خاطر همه اتفاقاتی که برایش افتاده است، دوباره پا روی تشک ژیمناستیک بگذارد. اما با کمک مربیان و روانشناسان با افتخار برگشت. 🔹سیمون بایلز ژیمناست آمریکایی با کسب ۱۵۳۰۰ امتیاز، سومین مدال طلایش را در پاریس به دست آورد و شمار طلاهای خود را در المپیک به هفت طلا رساند. این تعداد طلا، نشان از زن با استعداد و با پشتکار دارد که فوق ستاره ورزش ژیمناست کشور ایالات متحده نیز به شمار می‌رود. او اکنون به پیرترین ورزشکار ژیمناست المپیک نیز معروف است. /ایسنا #المپیک_۲۰۲۴ #ورزش_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥پیام شگفت انگیز شیر دختر فلسطینی #غزه #فلسطین 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ ۴۳ درصد پرسنل جهاد دانشگاهی را زنان تشکیل می‌دهند 👤نجمه یزدان‌فر در نشستی خبری که به مناسبت چهل‌وچهارمین سالگرد تشکیل جهاد دانشگاهی برگزار شد، اظهار کرد: 🔹 ۴۳ درصد پرسنل جهاد دانشگاهی را زنان تشکیل می‌دهند که از این بین ۵.۵ درصد پست‌ زنان، پست مدیریتی است. ما ۱۲۰ مدیر زن در بخشهای مختلف و ۱۴ رئیس پژوهشکده و واحد خانم داریم./ایسنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 آسیب‌هایی که با ضایع کردن همسر جلوی بچه‌ها ایجاد میشه! 🎙استاد شجاعی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅کنترل خود را از دست ندهید 🔹کودکان گاهی شروع به بهانه گیری های مختلف و کج خلقی می کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی ، کوبیدن پاها به زمین ، پرت کردن اشیا به اطراف ، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند . تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است . 🔹زمانی که کودک شما در حال بهانهگیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما گوش نمی دهد و به فریادها و تهدیدهای شما با حالتی منفی جواب می دهد. در این شرایط هر چه شما بیشتر داد بکشید صدای جیغ او نیز بلندتر می شود. در این مواقع بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. #تربیت_فرزند 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

#به_وقت_سلام هر چه درد است به اميّد دوا آمده بود از کفِ دست دعای همه درمان می‏ریخت عطر در عطر در ایوان حرم می‏پیچید بر سر دوش همه زُلف پریشان می‏ریخت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدای مفقود الاثر ( قسمت نهم - فصل ششم) 🔹از رمل‌های سوزان پشت جبهه‌ها بگو و از خاک سردِ به استخوان نشسته‌ات! می‌دانی؟ مادر، سالیان سال به انتظارت نشست. 🔹می‌دانی با هر خبر تشییع که می‌آمد، مادر هم به میان مردم می‌شتافت تا شاید بوی تو را استشمام کند؟ مادر است دیگر جانش را با بوی فرزند سرشته‌اند. 🌍در شهربانو ببینید: https://shrr.ir/0011Fu 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

💢تله مادر دختری، برای دخترکان مشهدی 🔶 زن مهربان که دو کودک همراهش بود، با دخترانش به دختربچه‌هایی که در پارک‌ها بازی می‌کردند نزدیک می‌شد. او سعی می‌کرد تا فرزندانش را با دخترهای مردم دوست کند تا با هم بازی کنند. این صحنه برای بسیاری از خانواده‌ها آشناست و بارها در بوستان‌ها با چنین افرادی روبه‌رو شده‌اند که از در خیرخواهی خواسته‌اند برای بچه‌های مردم کاری بکنند. در این میان آنچه از نگاه دیگران دور مانده بود، لباس میشی بود که این زن گرگ‌صفت به تنش کرده بود و قصدش از این آشنایی سرقت طلاهای دختربچه‌ها بود. گزارش سرقت‌ طلاهای دختربچه‌ها در پارک‌ها، واکنش پلیس مشهد را در پی داشت و گروهی از مأموران کلانتری امام رضا(ع) با توجه به مکان سرقت‌ها که هسته مرکزی شهر بود، مأمور رسیدگی به آن شدند. بررسی‌ها نشان داد متهم به سرقت که زنی جوان است در پوشش خانواده به همراه دو فرزند خردسالش با کشاندن دختربچه‌های خردسال با ترفندهای مختلف به مکان خلوت، طلاهای آن‌ها را سرقت کرده است. مأموران با استفاده از تصاویر به‌دست آمده از دوربین‌های مداربسته متهم را شناسایی و با اشراف اطلاعاتی وی را دستگیر و در بازرسی از مخفیگاهش سه جفت گوشواره بچگانه کشف کردند. متهم چهل و دو ساله در نهایت به شش فقره سرقت طلا از کودکان در پارک و بوستان‌های سطح شهر مشهد اعتراف کرد./شهرآرا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ گاف عجیب داوران در رکوردشکنی دونده مشهدی 🔷دوندگان ۸۰۰متر در لیگ باشگاهی کشور چند متر کمتر در جریان رقابت دوی ۸۰۰متر مرحله اول لیگ دوومیدانی در بخش زنان اشتباه عجیبی رخ داد. مسیر مسابقه چندمتر جلوتر از خط شروع قانونی آن در نظر گرفته شده بود و درنتیجه رکوردشکنی دونده مشهدی نیز دچار خطا شد. 🔷این مرحله از لیگ با گاف داوری همراه بود و موجب انتقاد از عملکرد برگزارکنندگان مسابقات در بخش زنان شد. در مسابقات دوی ۸۰۰متر به‌جای اینکه ورزشکاران در خط استارت این ماده بایستند، بین چهار تا هشت متر جلوتر ایستادند. حدود یک‌ساعت پس از مسابقه یکی از ورزشکاران متوجه این موضوع شده و به مسئول برگزاری مسابقات و داوران گفته است که اشتباه کرده‌اید. فدراسیون دوومیدانی هم چیزی در این‌باره اعلام نکرده و حتی در پی‌دی‌اف نتایج خود که رکورد همه مواد را نوشته است، از رکوردهای ماده ۸۰۰متر خبری نیست. 🔷 براساس اشتباه تیم داوری در این ماده، احساس شد تکتم دستاربندان رکورد ملی را دوباره زده و رکوردی هم که برای این ورزشکار ثبت شده، حدود ۲.۰۳دقیقه بوده است که با این رکورد، هم می‌شود ورودی المپیک گرفت و هم می‌توان در بازی‌های آسیایی به‌راحتی روی سکو رفت! اما داوران در ادامه متوجه اشتباه خود شدند و این رکوردشکنی را تأیید نکردند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

💢درباره ام العبد؛ همسر شهید هنیه 🔹مادران شهدا به حق شایسته‌ی عنوان "مادران اُمت" هستند. یکی از این زنان شیردل و زینب صفت، آمال هنیه، همسر شهید مبارز والا مقام، عارف مجاهد شهید حاج اسماعیل هنیه است. 🔹او و همسرش اسماعیل هم سن هستند، آمال دختر عموی اسماعیل بود، هر دو در سال ۱۹۶۳ در اردوگاه شاطی در غزه به دنیا آمدند. پدربزرگ آنها احمد در سال ۱۹۴۸ توسط صهیونیست ها از روستای الجوره عسقلان اخراج شد (صالح بردویل عضو کنونی دفتر سیاسی حماس و شیخ شهید احمد یاسین نیز اصالتاً اهل این روستا هستند). 🔹اسماعیل هنیه در کودکی پدرش عبدالسلام را از دست داد، سرپرستی او و هفت خواهر و برادرش را عموی آنها، محمد که پدر آمال بود بر عهده گرفت. 🔹اسماعیل و آمال ۱۶ ساله بودند که با همدیگر ازدواج کردند. آمال در ۴۵ سال زندگی مشترک با اسماعیل هنیه همواره یاری‌گر او در راه جهاد و مبارزه بود. در سال های زندان و اسارت و تبعید و آنگاه که بارها مورد ترور قرار گرفت، آمال، این شیرزن باوفای مجاهد همراه و همگام اسماعیل بود. او حتی در زمانی که شهید هنیه نخست وزیر فلسطین شد حاضر نبود خانه اش را از اردوگاه محل تولدش تغییر دهد. 🔹سه فرزندش، نوه ها، عروس،ده ها تن از اعضای خانواده اش در راه آزادی قدس شریف فدا شده اند و حالا در کنار همه این افتخارات، به مقام والای همسری شهید رسیده. 🔹سالها پیش از یکی از فلسطینی‌ها در لبنان که بنظرم تاریخ زنده فلسطین است، درباره فعالیت‌های اجتماعی همسر یکی از نامداران فلسطین پرسیدم، گفتم چرا به او لقب "ام الفقراء فلسطين" داده اند، توضیحاتی داد و گفت این را بدان که ام‌الفقرا و ام‌الشهدا واقعی فلسطین "اُم‌العبد" بانو امال هنیه است. امروز حرف حکیمانه او را بیش از پیش درک می‌کنم. 🔹وصف این بانوی بزرگوار مانند وصفی است که ابوالفضل بیهقی در کتاب تاریخ خود از مادر حسن بن محمد میکالی (حسنک وزیر) گفته: و مادر حسنک زنی بود سخت جگرآور. چون [خبر مرگ پسرش را] بشنيد جزعی نکرد چنان‌که زنان کنند؛ بلکه بگريست به‌درد، چنان‌که حاضران از درد وی خون گريستند. و ماتم پسر سخت نيکو بداشت و هر خردمند که اين بشنيد بپسنديد. پ‌.ن: هنیه تنها یک همسر داشت و تمام 13 فرزند که حالا 3 تن آنها به همراه پدر جزو شهدا هستند، از همین مادر بودند ، "ام العبد" ✍️الله کرم مشتاقی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 صحبت‌های عجیب پروفسور مایکل جونز با زنان ایرانی 🔹خانم‌ها در ایران یک قدم به عقب بروید چون ... 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 اولین معلم 🔹 بخش‌هایی از سخنان آن بانوی گرانقدر، درباره روش تربیت فرزندانشان 🗓 سالگرد وفات مرحومه میردامادی، مادر بزرگوار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅منشور کرامت مادری ابلاغ شد/راه‌اندازی مهدکودک در ادارات دولتی 🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ابلاغ منشور کرامت مادری اشاره کرد و گفت: بر این اساس، در همه ادارات دولتی مهدکودک راه‌اندازی می‌شود. 🔹فرشیدی اظهار داشت: اعطای مرخصی زایمان با پرداخت تمام حقوق و فوق العاده به مدت نه ماه و برای تولد دو قلو و بیشتر، به مدت ۱۲ ماه، اعطای مرخصی تشویقی به همسران، اختیاری بودن نوبت کاری شب برای مادران شاغل باردار و هم چنین مادران دارای فرزند شیرخوار تا ۲ سال و پدران تا یک ماهگی نوزاد از جمله مواردی بوده است که در قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت لحاظ شده است./ایرنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥نذر قشنگی که آزیتا ترکاشوند در دهه اول محرم دارد 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅بانوی مرگ مغزی در مشهد به سه بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ مرداد ۱۴۰۳) 👤مسئول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: 🔹در یکهزار و پانصد و سی و نهمین عمل اهدای عضو از اهدا کننده مرگ مغزی؛ زهرا نظرخانی ۵۵ ساله که از بیمارستان قائم (عج) به واحد فراهم آوری اعضای پیوندی در مرکز پیوند اعضای دانشگاه مشهد معرفی شد، پس از دریافت رضایت از خانواده اش، در بیمارستان منتصریه تحت عمل جراحی اهدای عضو قرار گرفت. 🌎ادامه این گزارش را در سایت شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/0011GA 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

💢کاهش ۳۹ درصدی ازدواج در ایران طی یک دهه 🔹آمار ازدواج در سال ۱۴۰۲ نسبت به سال ۱۳۹۲ حدود ۳۹.۵ درصد کاهش و آمار طلاق نیز بیش از ۱۷ درصد افزایش داشت. #اینفوگرافی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅دنیای پشت شیشه‌های دودی 🔹تیپ‌های تابستانه با لباس‌های خنک، گشاد و عینک‌های دودی بزرگ، تنها یک سلیقه یا ظاهر تابستانه شیک و به روز نیستند، بلکه بخشی از ویژگی‌های پوششی هستند که باید برای جلوگیری از گرمازدگی و پیشگیری از آسیب‌های شدید نور خورشید به آن‌ها توجه داشته باشیم. بعد از مراقبت از پوست، یکی از مهم‌ترین اعضای صورت که باید حسابی در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید از آن‌ها محافظت کرد، چشم‌ها هستند. از آنجا که در تابستان دغدغه برخی افراد یافتن عینک آفتابی مناسب است و ما نیز روز‌های گرم مرداد را سپری می‌کنیم، می‌خواهیم نگاهی به مهم‌ترین ویژگی‌های عینک آفتابی استاندارد بیندازیم. 🌎ویژگی‌های عینک آفتابی استاندارد را در سایت شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/0011HN 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥خاطره‌ای شنیدنی از ثریا مطهرنیا، یکی از ۱۰معلم برگزیده دنیا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news