📸 بارها بار همه جا گفته شده از سفر به مازندران و گیلان خودداری کنید! و این شده وضعیت جاده چالوس؛ همه خودرو ها به سمت تهران در برف گیر کردند⚠️⚠️ باز هم میگیم؛ از سفر غیر ضروری به شمال خودداری کنید⛔️ 👈#انتشار_حداکثری_این_پُست جمعه ۳ اسفند ماه ۱۴۰۳. 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی 📆 شنبه ▫️۵ اونه ما ۱۵۳۶ تبری ▫️۴ اسفند ۱۴۰۳ خورشیدی ▫️۲۳ شعبان ۱۴۴۶ قمری ▫️۲۲ فوریه ۲۰۲۵ میلادی 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

✍امام علی علیه السلام: اعمال، همه بر باد است، مگر آنچه از روى اخلاص باشد. 📚 غررالحكم حدیث۱۴۰۰ شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

معده خود را در وعده صبحانه با چای زنجبیل تصفیه کنید 🔹️زنجبیل یک درمان مشهور برای مشکلات معده اسـت. نوشیدن چای زنجبیلی بعنوان نخستین نوشیدنی صبح می‌تواند معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. 🔹برای تهیه چای زنجبیلی چند تکه زنجبیل تازه خرد شده را داخل یک لیوان آب در حال جوش بیاندازید و اجازه دهید تا برای ۵ دقیقه خیس بخورد؛ سپس آن‌ها را خارج کرده و چای را بنوشید. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

🚨 کشف بیش از صدتن خوراک غیرمجاز دام و طیور در دابودشت 🔰 بیش از صد تن خوراک تقلبی دام و طیور غیرمجاز توسط پاسگاه انتظامی دابودشت و پلیس آگاهی امنیت اقتصادی آمل کشف و ضبط شد. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

💢 وضعیت جاده‌های شمال: انسداد، بارش برف و کاهش دید ♦️ سرپرست پلیس راه مازندران با تأکید بر پرهیز از تردد غیرضروری در جاده‌های استان، از ادامه انسداد محورهای هراز و کندوان خبر داد. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

🔹موعود بنیادی فر گزینه اصلی قضاوت شهرآورد تهران شد 🔸بازی استقلال و پرسپولیس ۹ اسفند برگزار می‌شود. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

. ‌✅ اهمیت مصرف صبحانه در دانش آموزان 🔸صبحانه در دانش آموزان به دلیل افزایش قند خون و خونرسانی بیشتر به مغز منجر به افزایش یادگیری در آنها می شود. 🔸تحقیقات نشان می دهد که بچه هایی که به طور منظم صبحانه می خورند در مدرسه هوشیارتر هستند و بنابراین بهتر می توانند یاد بگیرند.‌‌👇 شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

⭕️رزمایش مشترک ذوالفقار ۱۴۰۳ ارتش آغاز شد 🔹مرحله اصلی رزمایش مشترک ذوالفقار ۱۴۰۳ ارتش، از صبح امروز با رمز «یا بقیه الله الاعظم» در گستره سواحل مکران، دریای عمان و شمال اقیانوس هند تا مدار ۱۰ درجه آغاز شد. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

♦️نیاز فوری به همه گروه‌های خونی در مازندران 🔸مدیرکل انتقال خون مازندران : 🔹ذخایر خونی در این استان کاهش یافته است. 🔹نیازمند فوری به همه گروه‌های خونی در مازندران هستیم. 🔹مازندران ۱۴ هزار بیمار خاص شامل: سرطانی، دیالیزی، تالاسمی و هموفیلی دارد که نیازمند دریافت مستمر خون و فرآورده های خونی هستند. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

🥋 نایب قهرمانی دختران مازنی در لیگ برتر تکواندو بانوان 🔶 دومین دوره رقابت‌های لیگ برتر تکواندو بانوان جام «ایراندخت» با نایب قهرمانی تیم «بیمه تجارت نو» مازندران به پایان رسید. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr

🤼 قهرمانی سلمانشهر در سومین دوره مسابقات کشتی جام آینده‌سازان 🔶 تیم‌های سلمانشهر، هندوستان و گرجستان به ترتیب مقام‌های اول تا سوم را در سومین دوره مسابقات بین‌المللی کشتی جام آینده‌سازان کسب کردند. شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ 🌹#شهرمن_قائم_شهر👇 @shahreman_ghaemshahr