#سلامتی 🔷انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛ 🔸زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 صبحانه مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود 🔸هرچه خوردن صبحانه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 ۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن 🔸خونریزی زیاد 🔹️از دست رفتن قدرت استخوان‌ها 🔸مشکلات قلب 🔹️بروز علائم آرتریت 🔸کبودی پوست 🔹️دیابت 🔸پوکی استخوان https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 استفاده از لامپ زنون در خودرو ممنوع است معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران: 🔸لامپ‌های زنون حدود ۱۰ تا ۱۰۰ برابر یک لامپ رشته‌ای نور داشته و رنگ آن نیز سفید است. 🔹این نور مشکلاتی را برای رانندگان دیگر خودروها ایجاد کرده لذا استفاده از آن در خودروی سواری ممنوع است. 🔸بیش از ۳۴۰۰ خودروی سواری به دلیل نصب لامپ زنون در تهران جریمه شدند. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 گرمسار قصه سریال خاتون اینجا به اتمام رسید اینجا یکی از ایستگاه های متروکه راه آهن سراسری کشوره در روستای بنه کوه در شهرستان گرمسار   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 ۶ راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 پاییز و زمستان در یک قاب!    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 کاهش دو رقمی فروش آیفون در چین 🔸تحلیلگران بانک جفریز اعلام کردند جدیدترین گوشی آیفون اپل، سال گذشته شروع بسیار ضعیفی در چین داشت و کاهش فروش آن بر مبنای سالانه، به ۳۰ درصد رسیده است. 🔹این در حالی است که بازار تلفن همراه چین در دسامبر رشد کرد و هواوی با عرضه گوشی جدید میت ۶۰، سریع‌ترین رشد را داشت.   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 کرونا را فراموش کنید؛ مراقب زیرسویه خطرناک امیکرون باشید! 🔸افسردگی از مهم‌ترین علائم زیرسویه امیکرون با نام JN1    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 پیشتازی نام «فاطمه» در کشور 🔸بیشترین نامگذاری در ۹ ماهه اول امسال برای نوزادان دختر در کشور به نام مبارک حضرت فاطمه (س) بوده است.    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 هواشناسی: در حال بارورسازی ابرها هستیم رئیس سازمان هواشناسی: 🔸بر اساس نقشه‌ها، شواهد و اطلاعات موجود، برای فصل زمستان تا اوایل بهار سال آینده سیگنال خاصی برای بارش‌ها وجود ندارد، از این رو پیش‌بینی می‌کنیم بارش‌ها نرمال به سمت کم بارشی باشد. 🔹بارور سازی ابرها یک موضوع علمی است که در همه کشورهای دنیا انجام می‌شود و قابل اجرا بوده و درتمام آزمایشگاه‌های مرتبط، این موضوع بررسی شده است. 🔸در ایران نیز سازمانی زیرنظر وزارت نیرو در رابطه با بارورسازی ابرها در حال فعالیت است.   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 پرواز اولین هواپیمای برقی چین 🔸براساس اخبار منتشرشده اولین هواپیمای برقی ساخت چین نخستین پرواز خود را در این هفته با موفقیت انجام داد.   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷روز خرما، روز انار و روز زیتون، مناسبت‌های جدید در تقویم رسمی کشور 🔸 شورای عالی انقلاب فرهنگی یازده مناسبت جدید را تصویب کرد که توسط رییس جمهوری برای درج در تقویم رسمی به شورای فرهنگ عمومی کشور ابلاغ شده است. 🔹 در این میان مناسبت‌های زیر جالب توجه هستند: ▫️ ۲۵ فروردین؛ «روز گندم و نان» ▫️ ۲۰ اردیبهشت؛ «روز گل محمدی و گلاب» ▫️ ۳۱ مرداد؛ «روز عسل» ▫️ ۲۵ شهریور؛ «روز #خرما» ▫️ ۵ آبان؛ «روز زعفران» ▫️ ۷ آبان؛ «روز #انار» ▫️ ۴ آذر؛ «روز #زیتون» ✌️ روز درختان مبارک!    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 پشت سرتو نگاه نکن تو خیلی چیزا برای نگاه کردن به جلو داری شروع که کنی تواناییت پیدا می شه باور کن که سزاوار رسیدن به آرزوهات هستى ...    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 تولد ۲۹هزار چند قلو در کشور/ این استان‌ها رکورددار شدند 🔸سازمان ثبت احوال: ولادت ۲۹ هزار و ۷۲۸ چندقلو از ابتدای امسال تا پایان آذر در کشور به ثبت رسیده است که استان‌های تهران، خراسان رضوی و خوزستان بیشترین تعداد چند قلوزایی را به خود اختصاص داده‌اند. 🔹️حدود ۷.۳ درصد ولادت‌های ثبت شده در ۹ ماهه سال ۱۴۰۲ مربوطه به چند قلوزایی بوده است./باشگاه خبرنگاران    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 هواشناسی: از چهارشنبه سامانۀ جدید بارشی از شمال‌غرب وارد کشور می‌شود و پنجشنبه و جمعه این سامانه تقویت خواهد شد.   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 مهدی طارمی در لیست ویژه ی AFC 🔸در آستانه آغاز جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۳، از مهاجمان خطرناک حاضر در این رقابت‌ها رونمایی شد. 🔹۵ مهاجم خطرناک جام ملت‌های ۲۰۲۳ از نگاه AFC: 🔹- مهدی طارمی 🔹- المعز علی 🔹- هوانگ هی‌چان 🔹- علی مبخوت 🔹- آیاسه یوئدا    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 ایرانی‌ها ۵ برابر کشورهای خاورمیانه لوازم آرایشی و بهداشتی می‌خرند ‌رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده‌های بهداشتی آرایشی: 🔸میزان قاچاق محصولات آرایشی و بهداشتی ۲.۱ میلیارد دلار می‌باشد. 🔹ایرانی‌ها پنج برابر کشورهای خاورمیانه محصولات آرایشی و بهداشتی می‌خرند.   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 آماری بهت آور از سرانه مصرف گوشت خانوار برای ۳ دهک پایین جامعه؛ ۲ کیلوگرم در یک سال!   https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 تپه تاریخی قمی‌آباد در شهرری با خاک یکسان شد 🔸یک تپه باستانی در شهر ری با قدمت احتمالی تاریخی ـ اسلامی در سکوت تخریب شده است. تاکنون کسی پاسخگوی این اتفاق نبوده و مسئولیت حکم تخریب آن را رسما نپذیرفته است. گفته می‌شود این تپه با وجود قدمت تاریخی که دارد، در فهرست میراث ملی ایران ثبت نبوده و بر همین اساس، مجوز تخریب آن صادر شده است. 🔹تپه «قمی‌آباد»، واقع در نزدیکی روستای قمی‌آباد از بخش قلعه نو از املاک شهرستان ری (شرق تپه میل)، که گفته می‌شود به دوران تاریخی ـ اسلامی و احتمالا پیش‌تر از آن مربوط است و با وجود آنکه یک تپه باستانی شناسایی و معرفی شده و حتی در بررسی‌های اخیر سفال‌های پیش از  تاریخی در آن پیدا شده است، مدتی پیش با خاک یکسان شد و اکنون اثری از این تپه و سفال‌های تاریخی آن وجود ندارد./ایسنا    https://eitaa.com/shahriar_clinic

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام رضا علیه‌السلام: هركس اندوه و مشكلى را از مؤمنى برطرف نماید خداوند در روز قیامت انـدوه را از قلبش برطرف سازد. 📚 اصول كافى، ج۳، ص۲۶۸ امروز چهارشنبه ۲۰ دی ماه ۲۸ جمادی الثانی ۱۴۴۵ ۱۱ ژانویه ۲۰۲۴ 🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

🔷تقویت سامانه بارشی در مناطق غربی کشور 🔸امروز با تقویت سامانه بارشی در مناطق غربی کشور و سواحل غربی دریای خزر بارش برف، باران، وزش باد پیش‌بینی شده است. 🔹فردا علاوه بر مناطق ذکر شده در سواحل شرقی دریای خزر و بخش‌هایی از مرکز کشور بارش برف، باران، وزش باد شدید و کولاک برف در ارتفاعات پیش‌بینی شده است. 🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

🔷کاخ ساسانی در سروستان یا چهار طاق الگوی بسیاری از بناهای معماری جهان 🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

🔷تصویب افزایش حقوق متوسط ۲۰ درصدی برای کارمندان و بازنشستگان  در سال آینده 🔸حداقل کف حقوق کارمندان در سال آینده ۱۰ میلیون تومان تصویب شد. 🔹رئیس کمیته حقوق و دستمزد کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۳، گفت: متوسط افزایش حقوق کارمندان به ۲۰ درصد افزایش یافت و حداقل کف حقوق کارمندان در سال آینده ۱۰ میلیون تصویب شد. 🔸 علی‌اصغر عنابستانی رئیس کمیته حقوق و دستمزد کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳درخصوص آخرین تصمیم‌گیری پیرامون حقوق و دستمزد کارکنان و بازنشستگان برای سال آینده، گفت: کمیته حقوق و دستمزد کمیسیون تلفیق جلسات متعددی را برگزار کرد و نهایتاً دولت پیشنهاد کرده بود که ۱۸ درصد متوسط حقوق و دستمزد کارکنان و بازنشستگان افزایش پیدا کند، بحث ما در مجلس و در کمیته حقوق و دستمزد این بود که بازه ۱۸د رصد چطور تعیین می‌شود و ساختار اجرای آن چگونه خواهد بود. 🔸وی ادامه داد: خب با جلساتی که داشتیم این را در کمیته مشخص کردیم و سقف ۱۸ درصد را با هماهنگی عزیزان دولت به ۲۰ درصد افزایش دادیم. 🔹عضو کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۳ خاطرنشان کرد: یک نکته بسیار مهمی وجود دارد و آن اینکه در شرایط تورمی که الان داریم وضعیت اقتصادی حداقل‌بگیرها شرایط اقتصادی مناسبی نیست، به همین خاطر تصمیم گرفتیم برای حداقل‌بگیرها افزایش خوبی داشته باشیم، در نتیجه ۳ تصمیم گرفتیم. 🔸وی ادامه داد: البته جا دارد تاکید کنم که این موارد درحال‌حاضر تصمیمات کمیته حقوق و دستمزد است و تا به صحن تلفیق برود و بعد در صحن مجلس مطرح شود و به تصویب برسد زمان می‌برد و تا آن مرحله فاصله دارد اما فعلا تصمیم این است که حقوق‌ها ۲۰ درصد متوسط افزایش پیدا کند. 🔸عنابستانی درخصوص ترتیبات اجرا و اعمال این افزایش حقوق گفت: نخست اینکه کف حقوق و دستمزد حداقل دریافتی باید ۱۰ میلیون تومان برای کارمندان باشد که امسال ۷ میلیون و ۹۲۰ هزار تومان است. نکته دوم اینکه حقوق همه کارمندان به صورت مساوی نفری ۱/۵ میلیون تومان افزایش پیدا کند، این کمک می‌کند که کارمندانی که حقوق‌های پایینی دارند دریافتی‌شان بهتر شود. 🔹 وی افزود: تصمیم سوم اینکه یک افزایش ۱۰ درصدی روی حقوق همه کارمندان اعمال شود. 🔸رئیس کمیته حقوق و دستمزد مجلس در ادامه عنوان کرد: یعنی این ۲۰ درصد افزایش حقوق اینطور تقسیم می‌شود که ۱/۵ میلیون تومان ثابت و ۱۰ درصد هم به همه افزوده شود، آن وقت اتفاقی که رخ می‌دهد این است که کسی که حداقل حقوق را دریافت می‌کند؛ کف حقوقش می‌شود ۱۰ میلیون، ۱/۵ میلیون هم به آن اضافه می‌شود یعنی ۱۱/۵ میلیون و حدوداً ۱ میلیون تومان هم عائله‌مندی و اولاد به او اضافه می‌شود که خارج از این قاعده است و در نهایت تقریباً حدود ۴۰-۴۱ درصد افزایش را خواهد داشت. 🔹وی افزود: یعنی ما برای آن کسی که حداقل حقوق را دریافت می‌کند، تقریبا متناسب با تورم افزایش داشتیم و همینطور برای آن کسی که بیشترین حقوق را دریافت می‌کند هم همان ۱/۵ میلیون تومان به همراه ۱۰ درصد افزایش حقوق خواهد بود که می‌شود حدود ۱۳-۱۴ درصد افزایش حقوق که متوسط افزایش حقوق‌ها ۲۰ درصد خواهد شد. 🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

🔷 ۴۰۰ میلیون کارت بانکی فعال داریم مدیر اداره نظارت بر نظام‌های پرداخت بانک مرکزی: 🔸درحال حاضر ۹ میلیون پایانه فعال تراکنش داریم که در آن‌ها ۵۰ میلیون نفر با ۴۰۰ میلیون کارت بانکی تراکنش انجام می‌دهند. 🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day