🍧🍫🍧🍫🍧🍫🍧 #هدفگذاری #تقویت_حافظه #مطالعه #یا_امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای 💝انتشارش با شما✋ سلام رفیق جونا خوبین؟ الحمدلله🤲🤲 ما خییییلی شما رو دوست دااااریما برای همین میخوایم بهترین هدف ها رو انتخاب کنین و بهشون برسین😘😍 ☢خوب، بعد از روشن شدن اهمیت هدف می‌خوایم روش درستِ هدف گذاری رو باهم بررسی کنیم. آماده‌ این؟؟؟؟ بزنین بریم💪💪💪 یا علی @shakh_nabat_1400

#هدفگذاری #تقویت_حافظه #مطالعه #یا_امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای 💝انتشارش با شما✋ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ❇️مشهور هستش که میگن هدف باید Smart باشه یعنی هوشمند باشه، هدف برای اینکه هوشمند باشه باید چندتا ویژگی داشته باشه: 1⃣ هدف باید مشخص و معین باشه: از اهمیت انتخاب اهداف غیر معین و غیر مشخص مثلاً من می خوام معدل خوبی داشته باشم یا من می خوام پولدار بشم به شدت پرهیز کنین باید دقیقاً مشخص کنین چه محدوده ای مدنظرتونه مثلا بگین من معدلم میخواد ۱۹ بشه یا مثلا من می خوام این ماشین یا خونه رو بخرم. 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#هدفگذاری #برنامه_ریزی 🔴برنامه ریزی چیه؟ 🔵برنامه ریزی رو چه کسی باید برای شمای دانش آموز انجام بده؟ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃ #برنامه_ریزی #هدفگذاری 💝انتشارش با شما✋ 💎💎💎همونقدر که برنامه ریزی، به تنهایی توسط شما و یا پدر و مادر اشتباهه به مراتب برنامه ریزی و زمانبندیِ مشاور هم، به تنهایی (برای شما) اشتباه و نادرسته. چرا که برنامه ریزی و زمانبندی حتما حتما باید با مشورت با شما شکل بگیره. +شما میگی چرا؟🤔 +میگی مشاور تحصیلی تخصصش اینه، و خوب برنامه ریزی میکنه🤔 _من میگم عزیز دلم😍 درسته ایشون تخصصِ برنامه ریزی داره امـــــــاااا اینجا یه اما داره.... اماش چیه؟ اینه که هیچکس به اندازه خودِ شما، خودتون رو بهتر نمیشناسه و نمیدونه تو چه سطحی از درس خوندن هستی و چه وقتایی بیشتر حالِ درس خوندن داری و.... 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

🔵🔵🔵مرور#تکنیکهای_مقابله_با_ _تنبلی و#اهمال کاری 1⃣ اولین :#هدفگذاری بود هدفهامون رو به گام های کوچک تقسیم بکنیم 🎯 2⃣دوم اینکه روی انجام اون هدفها و#پیشرفتهایی هرچند‌کوچک‌بدست‌آوردیم #تمرکز کنیم وقدردان خودمون باشیم 🧘‍♂ 3⃣سوم اینکه تکنیک #پامودورو یا تکنیک گوجه فرنگی(تایم باکسینگ) رو پیاده کنیم اینکه برای اجرای هر برنامه اون رو قسمت بندی کنیم به ۲۵ الی ۳۰ دقیقه ای بینشون هم استراحت بگذاریم و از پراکنده کاری پرهیز کنیم ⏰ 4⃣چهارم اینکه تکنیک آرام غذا خوردن درسفره غذا راپیاده کنیم که برمبنای حدیثی از آقا علی علیه السلام‌ فهمیدیم که رمز سلامت وبی نیازی ما ازطبیب درفرمول صحیح غذاخوردنه🍨 5⃣پنجم نسبت به هرچیز با ذوق وشوق وشگفتی برخورد کنیم انگار اولین باریه که می بینمش 😳 6⃣ششم ..ازکمال گرایی دست بکشیم بجای اینکه منتظر باشیم‌‌که کامل بشیم بعد شروع کنیم ابتدا باهر وسیله با هرامکاناتی که داریمشروع کنیم و بتدریج کاملترش کنیم وبه هدفهامون برسیم✍✌️ 🌺مهارتهای زندگی /زندگی شادمانه