#تقویت_عزت‌نفس_دختران (1) ✅ #عزت_نفس به معنای احساس ارزشمند بودن است. این احساس، از مجموع افکار، عواطف و تجربیات زندگی ناشی می‌شود. مثلا، اگر دختری احساس کند که شخصی منفور یا دوست‌داشتنی است، یا خودش را دوست دارد یا ندارد، همه‌ی این‌ها در نتیجه‌ی ارزیابی و تجربه‌ای است که از خودش پیدا کرده و موجب پیدایش این احساس‌ها شده‌است؛ یعنی احساس خوشایند #ارزشمند_بودن، یا برعکس، احساس ناخوشایند #بی‌کفایتی. #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat

#تقویت_عزت‌نفس_دختران (3) #برای_مادران دخترتون رو تو #تصمیم‌گیری‌های خونه دخالت بدید تا احساس #قدرت و #اختیار کنه... اینطوری هم تو انجام کار خونه کمک می‌کنه و هم اینکه #مسئولیت انجام کارها رو، به دوشش می‌کشه. #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat

#تقویت_عزت‌نفس_دختران (4) هیچوقت دخترتون رو با کس دیگه ای #مقایسه نکنید. حتی خواهر و برادرهاش. همیشه جوری برخورد کنید که اون فکر کنه شما روش و شیوه‌ی رفتارشو #دوست دارید؛ مثلا بهش بگید: «من عاشق این کاری هستم که تو میکنی و...» این کار میتونه نحوه غذا درست کردن، خندیدن، سربه‌سر شما گذاشتن،داستان تعریف کردن و... باشه. مهم اینه که دخترتون #علاقه شما به کارهای خودش رو احساس کنه. 🌺 @shakhehnabat

#تقویت_عزت‌نفس_دختران (4) زمانی که دخترتون به یه #موفقیت یا موقعیت برجسته‌ای تو زندگی میرسه، یا یه مهارت جدید بدست میاره، براش یه #جشن کوچیک بگیرید تا بهش بفهمونید که اون یه دختر فوق‌العاده‌ست... با این کار بهش میگید که اون تک‌ستاره دنیای شماست. تو برپایی جشن هم از خودش هم نظر و هم کمک بگیرید تا بیشتر احساس #قدرت و عزت کنه... #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat

#تقویت_عزت‌نفس_دختران (5) وقتی دخترتون داره از اتفاقات روزانه خودش به شما گزارش میده، ازش بپرسید: «چه #احساسی در موردش داری؟ » حتی اگه احساساتش از نظر شما خیلی مشوش و تهدیدآمیز باشه، سعی کنید قضاوت‌هاتون رو برای خودتون نگه دارید و به احساساتش #احترام بذارید. چون این احساسات، تجلی #شخصیت دخترتونه. #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat

🍒🍑🍍 🍉 #تقویت_عزت‌نفس_دختران (6) چه بخواهیم، چه نخواهیم، بیشتر دخترها بخشی از وقتشون رو صرف نگرانی در مورد #ظاهرشون سپری می‌کنن، و متاسفانه خیلی‌هاشون هم بعد از مدتی به این نتیجه می‌رسن که از ظاهر خودشون «#تنفر» دارن! #مادری که مدام تو خونه میگه «باید پنج کیلو لاغر بشم»، «این چروک‌ها چیه رو صورتم؟!! » و...، باید بدونه که تأثیر خیلی زیادی روی دخترش داره... یا #پدری که تو خونه هی داره ظاهر همسر، دختر یا هر زن دیگه‌ای رو مسخره میکنه، کار بسیار نادرستی می‌کنه... #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat

#تقویت_عزت‌نفس_دختران (7) به دخترتون یاد بدید که تو گفتن خواسته‌ها و دفاع از خودش، #جسورانه رفتار کنه... #قاطعیت داشته باشه. زمانی که دختری #جرأت کافی داشته باشه، میتونه بدون اینکه بخواد به دیگران حمله کنه، خواسته‌ش رو بگه... چنین دختری به مواد مخدر، رابطه نامشروع و هر رفتار مخرب دیگه‌ای، بدون اینکه باعث جدایی از جامعه بشه، #براحتی پاسخ منفی میده. #کانال_شاخه_نبات 🌺 @shakhehnabat