مهارتهای همسرداری راهکارهای حل تعارضات خانوادگی وقتي در روابط عاطفی دچار تعارض میشیم يادمون باشه: ✅ به خانواده های هم توهین نمی کنیم. ✅مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح نمی کنیم. ✅تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می کنیم. ✅شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. ✅همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. ✅سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه ✅جای خواب مون رو عوض نمی کنیم. ✅هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید ازش تشکر کنه. ✅نباید اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم و بهش برچسب بزنيم مثلا عبارت تو همیشه بد اخلاق بودی و ...اينطوری اشتباهش به جای اصلاح تقويت ميشه و دعوا به اوج میرسه. ✅باید به هم فرصت بدیم که هرکس راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺 مهارتهای زندگی مهارت‌های همسرداری #آداب_شوهرداری 💫پیامبر‌اڪرم {صلی‌الله‌علیه‌واله}: بهترین زنان شما،زنی‌ست ڪه برای شوهرش خودنمایی و آرایش ڪند؛اما خود را از نامحرم بپوشاند. 📚 بحارالانوار؛ج103 ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh 🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺

🎯 مرکز و حاشیه کانون توجه شما کجاست⁉️ وبینار شناخت راه های تمرکز بر مهمترین جنبه زندگی🌟 🎙با تدریس دکتر رادمرد قدیری کوچ حرفه ای و مربی شخصی موفقیت 🗓سه شنبه ۲۰ آذرماه|ساعت ۲۰ آنلاین و رایگان ✏️ ثبت نام: ارسال عدد ۴۵ به شماره ۰۹۱۲۰۲۸۵۹۷۳ از سلسله #وبینار راه رشد ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای زندگی مهارت خودآگاهی 🗒 ۱۰راه برای دوست داشتن خودت: 🔵 خودت رو ببخش 🔴 خودت رو همانگونه که هستی بپذیر 🟢 دست از تلاش برای اثبات خودت بردار 🔵 به خودت احترام بذار 🔴 به کاری که انجام میدی و کسی که هستی افتخار کن 🟡 متوجه باش که اشتباه کردن همیشه هم بد نیست چون گاهی باعث رشد می‌شه 🔵 یاد بگیر مشوق خودت باشی 🔴 نگران نظرات دیگران نباش 🟢 با خودت صادق باش 🟡 فردی باش که دوست داری باهاش وقت بگذرونی ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای پیش از ازدواج و دوران نامزدی ✅ در دوران نامزدي خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم! 👌یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خُلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود. خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند. 🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند. 🔹 باید به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین حساس باشيد. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود. از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند.... ❤️ ❤️ ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای همسرداری هدیه بدهیم 🛑 رسُولُ اَللهِ صَلَّى اَلله عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ : هِبَةُ الرَّجُلِ لِزَوْجَتِهِ تَزِيدُ فِي عِفَّتِهَا. 🔰 رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند : هدیه شوهر به همسرش، عفت را در وی می افزاید. 📚من لايحضره الفقيه ج4 ص381 #هدیه #همسر #حجاب ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

♥️🍃مهارتهای همسرداری ❤️ کیمیای محبت محبت برای روح یک زن، مثل هوا برای تنفس لازم است. • زن و مرد به محبت همدیگر احتیاج دارند اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر، فوق العاده مهمتر و حساستر است ... ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارت‌های زندگی مهارت تفکر نقاد #تذکر_دارکوبی و مدام به بچه تون، به همسرتون ندین، نتیجه عکس میده بهترین روش، تذکر دوبار با فاصله است #دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

میخک را همیشه در خانه داشته باشید برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس میخک  یا روغن آن را روی دندان بمالید  یا در گوش بچکانید این گیاه همچنین سکسکه را برطرف می‌کند. ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس : - درست لباس بپوشید. - مدام در حال آموزش دیدن باشید. - جسورانه و جذاب صحبت کنید. - مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید. - سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید. - ورزش و مدیتیشن رو در برنامه هاتون قرار بدین. - مطالعه زیاد داشته باشین. - مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین. - مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید. - خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید. - با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید. ‌ #اعتماد_به_نفس #تقویت ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارت های زندگی مهارت خودآگاهی چرا آرامش درونی از همه چیز مهم‌تر است؟ آرامش درونی، گاهی از هر چیزی مهم‌تر می‌شود. ما در دنیای شلوغ و پر استرس امروزی دائم درگیر کارها، روابط، و نگرانی‌های مختلف هستیم. ولی نکته‌ای که خیلی از ما فراموش می‌کنیم اینه که همه چیز از درون شروع می‌شود.  اگر خودت را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش کنی، اگر به خاطر چیزهایی که در آینده ممکنه رخ بده، نگران باشی، هیچ‌وقت نمی‌تونی لحظه حال رو درک کنی و از زندگی لذت ببری. حتی اگر همه چیز اطرافت عالی باشه، وقتی آرامش درونی نداشته باشی، هیچ چیز به درد نمی‌خوره. پس چی کار کنیم؟  1. لحظات سکوت رو تجربه کن: حتی چند دقیقه در روز می‌تونه کمک کنه تا ذهنت رو مرتب کنی. 2. به خودت مهربون باش: به جاش که از خودت انتقاد کنی، خودت رو در آغوش بگیر. 3. تمرکز کن روی لحظه‌ی حال: هیچ چیزی مهم‌تر از الان نیست. امروز همینه که می‌خواهی. آرامش درونی یعنی اینکه تو بتونی در دل همه‌چیزهایی که در حال رخ دادن هستن، هنوز خودت رو پیدا کنی. این کلیدیه که وقتی داری، حتی در سخت‌ترین روزها هم می‌تونی استراحت کنی و نفس بکشی. ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای تربیت فرزند 🔶 ریاضی بخون، پینگ‌پونگ در کنارش! 🎙دکتر سعید عزیزی ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای زندگی مهارت خویشتن بانی ❤️ شما به دیگران یاد می‌دید که باهاتون چطوری رفتار کنن! هیچکس بدون اجازه خودتون نمی‌تونه با شما رفتار بدی داشته باشه، وقتی یکی با شما بد رفتار می‌کنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید. ❤️رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد: ❤️شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید. ❤️قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه. ❤️برای خودتون ارزش قائل نشدید. ⬅️البته خب نمیشه منکر این شد که بعضی‌ها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن! ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای همسرداری راهکارهای حل تعارضات خانوادگی 📣راهکار برای زن و شوهری که درگیر #تعارض_اعتقادی هستند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای پیش از ازدواج تحقق انواع مختلف بلوغ بلوغ روانی نشانه های بلوغ روانی از لحاظ علم روانشناسی : -نیازی نمیبینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید -در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید -به راحتی دیگران را قضاوت نمیکنید و به آنها برچسب نمیزنید -می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید -با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوید نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها -خودتان را همانطور که هستید دوست دارید و برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر میکنند _به دوستان نزدیک خودتان وفادارید بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد و ممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارت‌های تربیت فرزند ❇️مباحث تربیت دینی فرزندان 👏مبحث تشویق سن ۷ تا ۱۴ سالگی سن تشویقه #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_دینی #تشویق ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

راهکارهای تقویت عزت نفس اراده کن، می توانی کاری رو که درسته انجام بده ☘مادرم ازم راضیه! 🌸داستان جشن تکلیف یک دختر #دکتر_سعید_عزیزی #جشن_تکلیف ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

🔴 #خواستگاری! چرا مجردا اینقدر زیاد شدن؟ بلایی که خیلی از خانواده‌ها ، سر جوونا آوردن ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

تفاوت‌های روان شناختی زن و مرد راز و رمزهایی از روان شناسی زن...! زن ها شنیداری هستند #دکتر_انوشه ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

الگوهای تراز احترام به همسر 🔸روایت‌های کمتر شنیده‌شده‌ از رفتار علما و بزرگان دین با همسرانشان #میلاد_حضرت_زهرا ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh