#مهارتهای_کلامی ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ➕بگوییم : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ➕ﺑﮕﻮییم: ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺯﺷﺘﻪ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ➕ﺑﮕﻮییم: ﺧﻮﺑﻢ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ➕ﺑﮕﻮییم : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ➕ﺑﮕﻮییم : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ! ✖️ﻧﮕﻮییم : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ➕ﺑﮕﻮییم: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ! ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ کند.❤️ 👑 @shakhsiat

#حس_خوب 👑 @shakhsiat

⭕️در یک خانه و خانواده چهار چیز باید باشد: 🍃محبت 🍃حرمت 🍃مشورت 🍃مدیریت ❤جایی که محبت هست دو چیز وجود ندارد: یکی قدرت طلبی و دیگری دشمنی. 👑 @shakhsiat

⭕️هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد : ◽️1- خودش را دوست داشته باشد. ◽️2- برای خودش ارزش و احترام قائل باشد. ◽️3- خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد. 👑 @shakhsiat

🔺اگه میخوای موفق شی این کارها رو نکن! 👑 @shakhsiat

⭕️اصولی از #آداب_معاشرت 🔹هرگز به خودتان و دیگران اجازه ندهید نزد بیمار بدحال که هوشیاری کامل دارد, از وخامت حالش سخن بگویید(حتی برای بیماری که درکما هست, زیرا نسبت به اطرافش هوشیاری دارد) ✖️شایسته نیست از همراهان بیمار تقاضای دیدن آزمایش, عکس رادیولوژی, ام آر آی و... بیمارشان را داشته باشید(مگر اینکه تخصص داشته باشید یا خودشان تقاضای آن را از شما داشته باشند) 🔹بهتر است هنگام عیادت، در مورد بیمار و بیماریش یا موارد مشابهی که برای شما یا نزدیکانتان اتفاق افتاده ,نظر ندهید(شرایط جسمی و بیماری افراد باهم متفاوت است) 👑 @shakhsiat

⭕️ پفیوز کیست؟ 🔹پفیوز کسی است که فکر می کند خیلی باهوش است، هیچ وقت نمی تواند جلوی دهانش را بگیرد. مهم نیست بقیه چه می گویند، او باید مخالفتش را بکند. یک آدم پفیوز تمام سعی اش را می کند که تو همیشه خیال کنی گند زده ای. مهم نیست تو از چه حرف میزنی، او بهتر از تو می داند . 📕 گهواره گربه ✍🏻 #کورت_ونه_گات 👑 @shakhsiat

همیشه یه چیز خوب تو راهه اینو یادت باشه ...! 👑 @shakhsiat

✅ ۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت: 🔻۱- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب 🔻۲- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. 🔻۳- استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. 🔻۴- استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. 🔻۵- استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. 🔻۶- استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. 🔻۷- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید. 👑 @shakhsiat

🌵 هیچ وقت به ارزش خودت شک نکن. 👑 @shakhsiat