. 📍در آغوش تنهایی... . ⁉️در پاسخ به این سوال که "چه کنیم تا حالمون بهتر شه" باید گفت "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست". . 1️⃣یونگ(روان شناس بزرگی که "ناخودآگاه" یک سرزمین بی نهایتی که در درون ماست رو کشف کرده) میگه هر چیزی که در این دنیا تجربه کردیم مثل رنج ها، حسرت ها، تحقیرها و.. و یا حتی اتفاقات خوب که تجربه کردیم در ناخودآگاه ما وجود داره و بر روی کنش و تصمیمات ما و نگاه ما به دنیا اثر میذاره. . 2️⃣فرار ما از این رنج ها جوری که سرگرم "شبکه های اجتماعی" شیم و یا انکارش کنیم کمکی به حلش نمیکنه ما حتی اگه از رنج هامون فرار کنیم اونا مارو پیدا میکنن "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست" یعنی باهاش مواجه شیم. . 3️⃣چند رنج اساسی که در دنیا وجود داره که نمیشه ازشون فرار کرد؛ 🔴تنهایی:حتی مادر و شریک زندگیمون هم نمیتونن این تنهایی رو از بین ببرن. یونگ میگه تنهایی یک چیز ذاتی درون ماست ما تنها به دنیا میاییم، تنها زندگی میکنیم و تنها میمیریم و هیچ کیفیتی از رابطه نمیتونه تمام این تنهایی رو از بین ببره. ✅#فصل_دوم_قسمت_سوم . . https://eitaa.com/shakoori1402📚

🎧در آغوش تنهایی... #فصل_دوم_قسمت_سوم https://eitaa.com/shakoori1402

📍وفادار مثل غم . 🔴اندوه: نگرش مثبت گرایانه علی رغم خوبی هایی که دارن یک وجه غلط هم دارند و اون هم اینه که با واقعیت های دنیا سازگار نیستند. . گاهی اونقدر رنج کسی زیاد هست که نمیتونه بهش مثبت نگاه کنه اینکه با رنج اش رو به رو بشه بهش کمک میکنه اگر چه اذیت هم میشه ولی این اذیت شدنش به حل مساله کمک میکنه. ما عادت داریم مسکن بزنیم درد کاسته میشه ولی درمانی اتفاق نمی افته چون این رنج ها در ناخودآگاه ما وجود دارند. . ✅#فصل_دوم_قسمت_سوم . https://eitaa.com/shakoori1402 📚

🎧 وفادار مثل غم.. #فصل_دوم_قسمت_سوم https://eitaa.com/shakoori1402

ما نیاز داریم در مورد حال خوب بیشتر حرف بزنیم و بیشتر فکر کنیم. روانشناسی به نام یونگ میگه همه رنج و سختی و اندوه ما در ناخوآگاه ما وجود داره و همه اینها بر تصمیمات ما در زندگی تاثیر میذاره. یکی از این رنج ها تنهایی هست و دیگری اندوه. باید باهاش باهاش مواجه بشیم و رو در رو بشیم تا حالمون بهتر شه. https://eitaa.com/shakoori1402

سلام به بهترین های کانال خوبید

دوستان عزیز امیدوارم که حالتون عالی باشه بهترین اتفاق ها نصیبتون بشه 😍

دوستان یه سوپرایز خفن یه کار راحت یه درامد عالی قرار تو این کانال رونمایی بشه ازتون میخوام حمایت کنید کانال به دوستانتون هم بفرستید تا عضو بشن ☺️🌹❤️

https://eitaa.com/joinchat/4117627364C351f6e7568 لینک کانال 👆👆👆

. 📍خودپنداری . 1️⃣خودپنداری به معنای "تصور و پندار ما از خودمون" هست اینکه فکر میکنیم چقدر زیباییم، چقدر باهوشیم، چقدر شایسته موفقیت هستیم و اینکه چقدر کافی هستیم برای فکر کردن و رسیدن به آرزوهامون. . 2⃣در جامعه ما این پندار و تصور ما از خودمون معیوب هست به دو دلیل یکی مدرسه و دیگری خانواده(در پست های آتی مفصل به این دو میپردازیم) . 3️⃣از دو مثالی("دارونما" و "آزمایش انجام شده در هیپنوتیزم شخصی") که در این ویدیو زده شد به این نتیجه میرسیم که وقتی باور و نگرش ما اینقدر موثر اند که حتی به صورت فیزیکی هم میتونن بروز و ظهور پیدا کنن در سرنوشت و قدرت ما چقدر میتونن اثر بذارن. . 4️⃣کتاب پیشنهادی در مورد این موضوع: کتاب "کشف توانمندی ها" از باکینگهام و کلیفتون. . https://eitaa.com/shakoori1402📚

🎧خودپنداری https://eitaa.com/shakoori1402

ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ: ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ... ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد... 💢 سلام #صبح_بخیر https://eitaa.com/shakoori1402

. 📍صدای افسردگی..! . 1⃣آقای "جیمز هالیس" در کتاب "یافتن معنا در نیمه دوم عمر" میگه "دیپ ریشن" به معنی سرکوب کردن هست و افسردگی صدای درونی سرکوب شده هست که به ما یادآوری میکنه که یک رویا در درون تو در حال گندیده شدن هست. . 2️⃣وقتشه که این صدا رو جدی بگیریم و یک کاری برای اون رویاهای در حال فساد انجام بدیم و خیلی از ما اینقدر منتظریم تا همه چی خوب شه بعد شروع کنیم که رویاها در حال اضمحلال اند. باید این زندگی رو شروع کرد چون زندگی به طرز بی رحمانه ای کوتاهه. . 3️⃣نباید به ده الویت همزمان نگاه کرد باید به الویت اساسی که تحقق صدای ماست توجه کرد و تا جای ممکن روی همین متمرکز شد. . 4️⃣ما در راه رسیدن به خواسته هامون دو راه داریم یا افسردگی یا اضطراب 🔴افسردگی زمانیست که برای همین رویاهامون کاری انجام نمیدیم و 🔴اضطراب زمانیست که در راه رویاها و اهدافمون قدم میگذاریم و رنج و سختی خودشو بهمون نشون میده و همین اضطراب بهای بلیط زندگیست و اضطراب به معنای مثبتش که داریم کاری انجام میدیم و چالش ها خودشو بهمون نشون میدن قیمتی هست که میپردازیم که به معنای واقعی زندگی کنیم. . ✅#فصل_دوم_قسمت_چهارم . 📚https://eitaa.com/shakoori1402

🎧صدای افسردگی..! #فصل_دوم_قسمت_چهارم https://eitaa.com/shakoori1402

📕کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم اثر سارا میتلند، نویسنده بریتانیایی است که در دانشگاه آکسفورد تحصیل کرده و اکنون ساکن اسکاتلند است. او تنها زندگی می‌کند. در واقع به گفته خودش بیش از ۲۰ سال است که تنها زندگی می‌کند. این کتاب از سری کتاب‌های مدرسه زندگی – The School of Life – است که از جمله بنیان‌گذاران آن آلن دوباتن – نویسنده و فیلسوف سوئیسی – است. موسسه مدرسه زندگی هدف خود را «یافتن پاسخ‌هایی برای پرسش‌های اساسی زندگی» تعریف کرده است. آلن دوباتن فلسفه رو به عرصه زندگی روزمره آورده. تنهایی یک واقعیت وجودی در درون ماست و پذیرش این تنهایی به ما کمک میکنه که در کنار روابطی که با دیگران داریم روی خودمون سرمایه گذاری کنیم و انتظاراتمون از بقیه رو کاهش بدیم تا اینکه حال بهتر و حس بهتری داشته باشیم. این کتاب رویکرد واقع بینانه به مسائل داره و مسائل عینی اطرافمون رو با نگاه فلسفی میبینه و کمک میکنه دستورالعمل های واقع بینانه تولید بشه. https://eitaa.com/shakoori1402

📕جیمز هالیس در کتاب یافتن معنا در نیمه دوم عمر، به شما یاد می‌دهد که چگونه در نیمه دوم عمر خود احساس رضایت و شادمانی داشته باشید و از این جنگل تاریک و پر فراز و نشیب با موفقیت گذر کنید. همه شما در نیمه‌ی اول عمر (قبل از 35 سالگی) تصور می‌کنید که با رسیدن به موفقیت‌های کوچک و بزرگ مانند ازدواج کردن با شخص مناسب، بچه‌دار شدن و داشتن خانه و شغل مناسب احساس آرامش می‌کنید. اما هنگامی که به نیمه‌ی دوم عمر (بین 35 تا 70 سال) وارد می‌شوید از درون احساس می‌کنید که حال روحی خوبی ندارید. فکر می‌کنید برخی از انتخاب‌ها و راه‌هایی که در زندگی‌تان پیموده‌اید، درست نبوده‌اند. در این زمان است که دوران افسردگی و دلزدگی از زندگی و روبه‌رو شدن با تردیدها و دودلی‌ها از راه می‌رسند. https://eitaa.com/shakoori1402

. 📍"قصه ها" ما رو نجات میدن..! . 1️⃣قصه ها برای من مایه حیات اند و دلیل سرپا بودن من هستند. هر کجای زندگیم که خیلی تاریک شد قصه ها منو نجات دادن. . 2️⃣"خیال" گستاخی علیه واقعیت هست و یه توانی به آدم میده که باعث میشه واقعیت رو یا تحمل کنی یا تغییر بدی. . 3️⃣وقتی چیزی رو میخونم یا میشنوم وقتی در ذهنم تبدیل به ایده میشه این فرآیند فقط با قصه در من رخ میده. . 4️⃣پدر بزرگم و پدرم قصه گو بودن و من از بچگی فکر میکردم جهان رو میشه با قصه توصیف کرد و فهمید. . 5️⃣کتاب معرفی شده در این قسمت کتاب "برج غار" از علی صداقتی خیاط هست. علی صداقتی خیاط ملقب به «عمو خیاط» نویسنده، فعال حقوق کودک و جامعه شناس ایرانی هست که سال‌های زیادی را صرف سوادآموزی به کودکان کار و خیابان و بازمانده از تحصیل کرده.و این کتاب مجموعه ای از دست نوشته های کوتاه و تامل برانگیز کودکان و نوجوانان محله هایی چون شوش، دروازه غار، ناصرخسرو و مولوی هست. قصه هایی با موضوع برج غار (برجی که در آن آرزوها برآورده می شوند) که واقعیت زندگی بچه ها، تلاش ها و خواسته هاشون را به تصویر میکشه. . https://eitaa.com/shakoori1402

🎧قصه ها ما رو نجات میدن..! https://eitaa.com/shakoori1402

صبح را آغاز می کنیم با یگانه خدایی که در دلهای ماست و در اعماق وجودمان منزل دارد خدای عاشقی که هر روز عشق را ترویج می کند برکل جهان امروزتان سرشار از حضور خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸سلام صبح بخیر 🌸 https://eitaa.com/shakoori1402

. 📍خط تولید کارمند..!!! . 1️⃣هدف ما از ۱۲ سال تحصیل در مدرسه ورود به دانشگاه هست. . 2️⃣تعداد دانشگاه های ما در ایران از دانشگاه های هند و چین هم بیشتره! . 3️⃣ما داریم استعدادهای مختلف رو مثل "خط تولید کنسرو بادمجان" شبیه هم میکنیم فقط تاریخ تولید و انقضاشون باهم فرق داره و یه نسل تحصیل کرده اما مایوس و بیکار و بدون آرزو تحویل جامعه میدیم. . 4️⃣"آموزش پر کردن یک سطل از اطلاعات نیست افروختن یک شوق هست" و ما شوقی که به صورت طبیعی در بچه ها هست رو داریم از بین میبریم و اونا رو تبدیل به "کارمند" میکنیم. . 5️⃣جرات و جسارت زیستن داشته باشید چون کارآفرینی و پول سازی هیچ ربطی به آنچه که در دانشگاه گذراندید یا نگذراندید ندارد. . 6️⃣هدف من از طرح این گفت و گو پرسشگری در نظامی که حس میکنیم غیرقابل انعطاف و قطعی و وحی منزل هست. شک به پدیده های یقینی صورتی از فروتنی در مقابل راز هستی هست. #فصل_دوم_قسمت_پنجم . https://eitaa.com/shakoori1402

🎧خط تولید کارمند...!!! #فصل_دوم_قسمت_پنجم https://eitaa.com/shakoori1402