ایتا - شام چی بپزم😋 آشپزی

مطالب قبلی

کباب تابه ای بخارپز خیلی سالمه🍢🤩

#کباب
#کباب_تابه_ای_بخار_پز

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

7.3هزار مشاهده12:13

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پاستا سه سوته و بدون گوشت😋🥩

مواد لازم :
پاستا فرمی
قارچ
فلفل دلمه ۱ عدد
پنیر پیتزا
زردچوبه
رب ۱ ق

#پاستا
#پاستا_بدون_گوشت



‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

7.3هزار مشاهده13:54

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:57

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

اسپاگتی مرغ

#اسپاگتی

#اسپاگتی_مرغ

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

7.5هزار مشاهده17:11

sham_chi_bepazam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

7.1هزار views05:11

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

•سیب زمینی با سس اختصاصی قارچ😎🍄

مواد لازم:

سیب زمینی
روغن
ادویه :نمک و فلفل و پاپریکا و آویشن
قارچ یک بسته
کره ۵۰ گرم
خامه ۳۰۰ ، ۴۰۰گرم
آویشن و پنیر پارمزان


‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

7.1هزار مشاهده05:13

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:55

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

سالاد رولی ایده ی جدید برای مهمونی🥸🥗

مواد لازم: 
سیب زمینی آب پز
سس مایونز
کلم قرمز و کاهو پیچ
خیارشور و نخود سبز
ذرت و جعفری
ادویه ها:
نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و اویشن


‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده05:13

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:54

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#شامی_بادمجان

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.7هزار مشاهده05:13

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

👩‍🍳#یه_غذای_راحت_و_آسون
مواد لازم 
پنیر گودا
کالباس خشک
نون تست 
تخم مرغ 
خلال سیب زمینی

#غذا
#غذای_راحت_و_آسون



‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.7هزار مشاهده06:52

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:49

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ماکارون نارگیلی
پودر نارگیل درشت  ۱ ل 
آرد بادام  ۱/۲ ل 
شیره  ۱/۴ ل 
وانیل  ۱/۲ ق چ
نمک  کمی
شکلات بدون قند  ۳ ق غ
کره یا روغن نارگیل  ۳ ق غ
.
.‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌
#ماکارون

#ماکارون_نارگیلی



‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.7هزار مشاهده07:58

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:44

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پاستا گوجه و ریحان😍😋
هم خیلی خاصه هم دو سوته اماده ميشه 
 
مواد لازم : 
پاستا پنه ½ بسته
گوجه فرنگی ۵ عدد
پنیر پارمسان و پنیر پیتزا 
پیاز نگینی متوسط ١ عدد 
نمک، فلفل سیاه، آویشن
ریحون یک مشت
سیر چند حبه
 
‌#پاستا
#پاستا_گوجه_و_ریحان 




‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده09:11

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:57

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

لقمه فوری قابل حمل 🥺💚

مواد لازم:
فیله مرغ ۲-۳ عدد و نان ترتیلا ۲-۳ عدد
پودر سیر ۱ ق چ و آبلیمو تازه ۱ ق غ
فلفل قرمز و پاپریکا نصف ق چ
نمک به میزان دلخواه
برای سس:
مایونز ۳ ق غ
کچاپ ۲ ق غ
خردل ۱ ق غ
نمک

#لقمه
#لقمه_فوری



‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.9هزار مشاهده10:54

شام چی بپزم😋 آشپزی

2:33

90.81M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

کوکو چلی غذای لذیذ شمالی🥖🤩

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده13:34

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:45

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

سالاد مخصوص سرآشپز

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده15:44

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:31

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پاستا جذاب با طعم اسفناج و خامه🍜🌿

مواد لازم :

اسفناج : ۱ کیلو
◗ نمک ،  فلفل سیاه،زردچوبه به مقدار لازم 
 سیر : ۲ حبه
سینه مرغ : ۱ عدد
 قارچ: ۵ عدد 
 شیر : ۱ لیوان 
 خامه : ۱ پاکت 
 پاستا : ۱ بسته 


#پاستا
#پاستا_اسفناج_و_خامه


‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.6هزار مشاهده17:31

شام چی بپزم😋 آشپزی

هدایت شده از

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

امسال همه مانتو ها جلو باز و کوتاه و کتی بدون دکمه بود
هر جایی میرفتم نمیتونستم مانتو قشنگ پیدا کنم  مانتو فری سایز میخواستم ولی نبود🤦‍♀

تا با تولیدی ترنج آشنا شدم😍👇
کلی #مانتو_بلند و #عبا داره
مانتو های فری سایز تا سایز ۵۸  
مانتو و عبای عروس
عبا و #مانتوهای_بارداری و #شیردهی


مانتو هاشون ۱میلیون کمتر از قیمت مغازس چون تولیدی هست 
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301

😍👆 تا پاک نشده برید تو کانال و  پیوستن اخر کانال رو بزنید 😍👆👆

46.6هزار مشاهده18:26

شام چی بپزم😋 آشپزی

هدایت شده از

❌️تنوع حرف اول رومیزنه❌️

اگه میخوای واسه مجلس یامهمونی یه پوشش عالی داشته باشی😵
 اینجاروازدست نده🔴
کیفیتش روتضمین میکنم💯
دیگه نگرددنبال محصولاتش😨 با#سود_کم و#فروش_بالاعرضه میشه 
             👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2791112728C7c5779314c

باطرحهای #جذاب ظاهرتو ازسادگی دربیار

18.6هزار مشاهده18:26

sham_chi_bepazam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

6.7هزار views05:49

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🫔🫔 لقمه ساندویچ
(شام فوری و بدون فر)

✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.7هزار مشاهده05:53

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش#مرغ_مدادی_با_سیب_زمینی 🍗🍟

سینه مرغ: ۱ کیلو 
سیب زمینی: ۲ عدد بزرگ
مایه‌ی مرغ:👇
آرد: ۱ لیوان
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
تخم مرغ: ۱ عدد
شیر: ۳/۴ لیوان ( لیوان سر خالی)
روکش مرغ:😘
آرد سوخاری: ۱ بسته
پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل قرمز: ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر جعفری: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک: ۲ قاشق چای‌خوری

مرغ های برش خورده را ابتدا در سس و سپس در روکش بغلتانید. و در سینی فر بچینید ( یا اینکه سرخ کنید)

مرینیت سیب‌زمینی:👇
فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری
جعفری خشک: نصف قاشق چای‌خوری
نمک: نصف قاشق چای‌خوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذا خوری

مرغ و سیب زمینی را به مدت ۴۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۵ درجه قرار داده، یا اینکه اونهارو سرخ کنید


✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.5هزار مشاهده05:53

شام چی بپزم😋 آشپزی

🥬سالاد کرفس 

کاهو:۱۲۰ گرم
کرفس خرد شده:۱۲۰ گرم
قارچ کنسرو شده:۲۵۰ گرم
گردو:۳ قاشق سوپخوری
سس مایونز:۳ قاشق سوپخوری
روغن زیتون:۳ قاشق سوپخوری
آب لیموترش:۲ قاشق سوپخوری
سرکه:۲ قاشق سوپخوری
فلفل:قدری

🥙طرز تهیه 
می توان بجای قارچ از یک قوطی متوسط کنسرو قارچ استفاده نمود.
گردو پوست گرفته و خرد شده باشد , مغز کاهو استفاده شود , کرفس مغزدار باشد.
ساقه کرفس را خلال میکنیم مغز کاهو را نیز به رشته های نازک می بریم.
سس مایونز را با نمک , فلفل , سرکه و روغن زیتون مخلوط میکنیم , بعد قارچ را تمیز می نمائیم.
خلال مانند خرد و کمی سرخ میکنیم , سپس تمام مواد را باسس مخلوط میکنیم و در ظرف میریزیم.
روی سالاد را با مغز گردو نیمه شده و لبوی قالب زده و زیتون تزیین میکنیم.
قارچ تازه را ممکن است خام مصرف کنیم و کنسرو را سرخ نمی کنیم.


     ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.7هزار مشاهده05:53

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:45

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پیتزا آلفردو خاص و خوشمزه🍕
که حتماً باید یکبار امتحانش کنی🤤

مواد لازم :
فلفل قرمز
قارچ ۷ عدد
شیر ½ لیوان
کره زعفرانی ١ ق غ
خامه صبحونه ٢ ق غ
سینه مرغ نصف یدونه
نمک و فلفل سیاه
پنیر پارمسان
پنیر پیتزا
مواد خمیر پیتزا :
خمیرمایه ١ ق غ 
شکر حدود ١ ق غ
آرد گندم یا آرد نان ۲۵۰ گرم
روغن مایع ۱ ق غ
نمک نصف ق غ


#پیتزا
#پیتزا_آلفردو


‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.9هزار مشاهده09:01

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:56

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

نودل کره ای برای وقتای بی حوصلگی😋🍜

#نودل
#نودل_کره_ای

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده10:50

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

یه وعده رژیمی و بی نهایت خوشمزه 🍳🥕 

مواد لازم :

◗ ۱ عدد هویج   
◗ ۱ عدد تخم مرغ 
◗ ۱ پینچ نمک و فلفل 
◗ نصف قاشق روغن زیتون

 #یه_وعده_رژیمی 



‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده12:57

شام چی بپزم😋 آشپزی

1:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پیتزا فوری بدون خمیر😍😋
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.9هزار مشاهده14:34

شام چی بپزم😋 آشپزی

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

•همبرگر🍔•
اصن میشه عاشق همبرگر نبود🥰

‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾

شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

6.8هزار مشاهده17:40

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی