#کوکو_عدس عدس خیس شده یک و نیم لیوان پیاز یک عدد 🧅 سیر چهار حبه🧄 سبزی معطر شامل گشنیز،شویدو کمی جعفری (اگه به سبزی وارنگ بو یا بادرنجبویه دسترسی دارید حتما بریزید فوق العادهش میکنه) تخم مرغ یک عدد 🥚 ادویه شامل نمک،فلفل،زردچوبه هر کدام نصف قاشق چایخوری🧂 ‎ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

#فرنچ_فرایز میدونید چی سیب زمینی رو تُرد میکنه؟ ❇️مواد لازم 💠سیب زمینی... ۵ عدد 💠نشاسته ذرت... ۲ قاشق 💠کره ...۱۰ گرم 💠ارد ... ۱ قاشق 💠شیر... ۱ پیمانه 💠۳ ورقه پنیر گودا 💠نمک و فلفل ❇️ این سیب زمینی سرخ کرده کنار بال سوخاری عجیب می چسبه به به😋 👨‍🍳نوش جان👩‍🍳 ‎‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🥗سالاد سزار🥗 مواد لازم برای ۲ نفر: سینه مرغ ۱ عدد 🍗 کاهو ۴۰۰ گرم 🥬 نان تست ۳ عدد 🍞 سیر ۱ حبه 🧄 روغن زیتون با بو ۳ ق غ 🫒 نمک نصف ق چ 🧂 پودر سیر نصف ق چ 🧄 فلفل قرمز نصف ق چ 🌶 فلفل سیاه نصف ق چ 🌶 پول بیبَر نصف ق چ 🌶 پودر تخم گشنیز نوک ق چ 🍀 . مواد سس سزار: سس مایونز ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ پنیر پارمزان ۵۰ گرم 🧀 سیر ۲ حبه 🧄 لیمو ترش شیرازی ۱ عدد 🍋 سرکه سفید ۱ ق غ 🍇 روغن زیتون با بو ۲ ق غ 🫒 نمک نصف ق چ 🧂 قاشق چایخوری برای ادویه ها حتما سر خالی باشه ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

خوشمزگی😋 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹نودل رامن🍜🫕 #نودل #نودل_رامن ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

•ساندویچ مرغ بندری🌯• یه ساندویچ خفن و خوشمزه که عاشقش میشی😋 ~💙مواد لازم : سیر ۲ حبه ماست ۲ ق غ سینه مرغ ۱ عدد پیاز متوسط ۲ عدد رب گوجه فرنگی ۱.۵ ق غ پودر سیر، زردچوبه، آویشن فلفل سیاه و قرمز، ادویه کاری نون بولکی یا نون ساندویچی گوجه پوره شده ۲ عدد فلفل دلمه سبز ۱ عدد پاپریکا، نمک لیموترش ~💙سس خیارشور : سس مایونز خیارشور، پیاز نمک و فلفل سیاه لیموترش تازه کلم قرمز #ساندویچ #ساندویچ_مرغ_بندری ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹برگر کدو سبز🍔 #برگر #برگر_کدو ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹پاستا برزیلی🍜🫕 #پاستا #پاستا_برزیلی ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

⚡️هر وقت حس کردی از همه خسته شدی😔 🔥هر وقت حس کردی لازمه یک کاری کنی حال دلت خوب بشه😞 روزی ۵ دقیقه فقط پست های این👇 کانال😍👇❤️ رو بخونید https://eitaa.com/joinchat/1749483738Ce65b9871e5 مطالبش واقعاً عالیهههههه روحتو به آرامش میرسونه😍👆

🔹گراتن سیب زمینی و گوشت🍝🐟🥔 #گراتن #گراتن_سیب_زمینی_و_گوشت ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

آشپزی در طبیعت اگر تو‌هم مثل من عاشق آشپزی در طبیعتی بیا تو این کانال 😍👇👇🏞🛤🛣 https://eitaa.com/joinchat/1025508266C40c8fdd217 اینجا همه غذا ها عطروطعم دیگه ای داره👩‍🌾🧑‍🌾

#کاملترین کانال دسر ها و سالاد ها و پیش غذا ها و انواع حلوا در ایتا😍👆 خوشحال میشم یک نگاهی بندازی تو کانال خوشگلم😍😉👆 #فاطمیه_نزدیکه🖤 انواع نذری ها رو تو این کانال گذاشتم👆

•ساندویچ چیپس و پنیر😍• ~💟چیزایی که لازم داری: چیپس ساده پنیر پیتزا ژامبون قارچ فلفل دلمه ذرت سس(کچاپ،مایونز یا سس ماست،خردل) آویشن #ساندویچ #ساندویچ_چیپس_و_پنیر ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

. عاشق ترشی و شوری بودم ولی ترشی هام کپک میزد و له می‌شُد 😔 دوستم این کانال رو معرفی کرد 👇 الان ترشی درست میکنم همه انگشتاشونو هم میخورن😂🪴 این کانال تمام فوت و فن ها و رازهای یک ترشی و شوری درجه یم آموزش میده😍👇👇 ترشی #شورمخلوط🥒🥦🥕🌶 ترشی #بندری«تندو تیز🥵🌶 ترشی #بادمجون «لیته» «نازخاتون»🍆 ترشی #گوجه «مشهدی»🍅 ترشی #گلکلم بازاری🥦 ترشی #لبو #خیارشور و زیتون پرورده وترشی انواع میوها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e #بشدددت_توصیه_میشه_عضو_بشید تو این فصل داشتن این کانال از واجباته👆

با این معجون کمتر سرما میخوری😍 این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی عالیه. خودم همیشه میخورم. کلی خواص دیگه داره که براتون 👇🏻مینویسم. . چی لازم داریم: 📌شیر سرد ۲ پیمانه(لیوان) 📌زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری 📌هل ۳ عدد 📌چوب دارچین یک تکه 📌زنجبیل خشک یک تکه 📌دون فلفل سیاه ۳ عدد 📌نبات یک تکه . . چطوری درست کنیم: 📌همه مواد رو داخل قوری مقاوم به حرارت بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم. تا ۱۰ الی ۱۵ دقیقه همه مواد به آرامی باهم معاشرت کنند😁 📌میتونین به جای نبات از عسل هم استفاده کنین فقط عسل رو زمانی اضافه کنین که قوری رو از روی حرارت برداشتین. 📌بجای زنجبیل خشک میتونین ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید. 📌طعم فلفل و زردچوبه اصلا غالب نیست. اتفاقاً طعم فوق العاده ای داره. . . خواص شیر زردچوبه: 📌تقویت سیستم ایمنی 📌کاهش التهاب و درد مفاصل 📌تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم غذا 📌کمک به بهبود حافظه و مغز 📌کاهش افسردگی 📌بهبود مشکلات #معجون #با_این_معجون_کمتر_سرما_میخورید اینجا کلی دسر خوشمزه و راحت میسازیم😍👇 https://eitaa.com/joinchat/4024238492C1783fbbd95 آموزش #رایگان انواع دسر و ژله و‌نوشیدنی 🍨🍧🍰🧁🎂🍮🍮🍮🥮🍦🍰🍰🎂

🔹کوکو بازاری🌯🍽 #کوکو #کوکو_بازاری ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹سالاد سیب زمینی و شوید🌯🥗 #سالاد #سالاد_سیب_زمینی_و_شوید ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🎭جادوی یخای دلبر و جذاب پنیرکی! 🍹🌈 می خوام یه رازی رو بهت بگم که تا حالا نمی دونستی‼️ از عطاری گل پنیرک🎋 رو بخرو دمش کن. حالا جادوشو 🧪ببین👇 💙با آب تصفیه شده آبی 💜با آب معمولی بنفش 💚 با زعفرون دم‌کرده سبز 💖 با آبلیمو صورتی میشه بزن رو قلبا و بیا تا بهت بگم چطوری؟👇 💚💙💜💖💚💙💜 💚💙💜💖💚💙💜 https://eitaa.com/joinchat/4024238492C1783fbbd95 🎨🖌️حالا که اومدی بقیه کلیپ رو ببین و یه شاهکار هنری درست کن 🍹🩷🖌️#خوشگل# طبیعی #علمی