سلام صبحتون بخیر خانومهای عزیز 😍 خداروشکر ایتا درست شد و ما امدیم ببینیم دیشب ناهار چی پختید ؟😁😍 غذاهایی رو که میزارم اامتحان میکنید؟🙃🤔 خانوم جان امتحان کن غذاهارو شاید دوست داشتی. و شد یکی از غذاهای همیشگیت عزیزی دیروز میگفت ما کلی آشپزی میبینیم ولی اخر هر روز قرمه و قیمه و مرغ میزاریم😂 یکم تنوع بدید به زندگیهاتون کار سختی نیست حتی با یک غذای جدید 😊😎 من تابستون ها رو دوست دارم پارسال خیلی خوب بود هر شب یک غذای ساده یک ساندویچ متنوع حتی گاهی میوه ببود فقط برمیداشتیم با یک فلاکس چای و یک توپ و یک حبابساز برای بچه ها میرفتیم پارک خودمون بودیم فقط 😇اگر کسی هم دوست داشت میدونست هر شب بیرونیم میومد خیلی خوب بود بچه ها بازی میکردنو ما هم از هوای خوب استفاده میکردیم تابستون به یاد موندی شد و همیشه از یک تابستون خوب ازش یاد میکنیم تنوع تو زندگی دادن گاهی هزینه نمیخواد بانو جان تو برای نشاط خانوادت باید یک قدم براداری حتی کوچیک😊🥰 شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

سلام خانوما ظهرتون بخیر😍😍 ناهار چی گذاشتید 😍 من که مهمونم جایی به صرف آبگوشت😍😋😋 این روزا تهران هواش عالیه ها شبهای سرد و خنک😍😍 خانوما شام چی بپزیم؟غذاهای خوشمزه و رژیمی اگر دارید برای ما هم بفرستید😍 راستی کانال آش و سوپ هامونو عضو شدید😍👇 آش پز 😍❤️آش خوشمزه بپزید👇🥘🫕🍜 https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e آموزش سوپ و آش و غذای کودک😍👆

سلام دوستای من صبحتون بخیر من این املت رو خیلی دوست دارم ما بهش میگیم نرگسی😁 نمیدونم این اسم از کجا امده حتما یک نرگسی بوده این املت رو خیلی دوست داشته همیشه درست میکرده اسمش شده نرگسی😅 ولی خیلی خوشمزس 😋 من صبحانه یا شام ساده اینو میپزم نکته من با روغن یا کره درست میکنم اینو

اینم یک غذای یانگوم👩‍🌾👘 پز😍😂

این #نبات_رنگی ها یا همون #نبات_طعمدار ها خیلی خیلی مهمون پسند و شیکِ 😍😇 از خواصشون هم ک نگم دیگ براتون ❤️ پیشنهاد میکنم طعم های زیر رو امتحان کنید 👇👇 #دارچین ، #زنجبیل ، #به_لیمو ، #گل_محمدی و #گل_گاوزبون شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

🥩در صورتی که قبل از پخت گوشت قرمز بهش نمک اضافه کنین گوشت طعمشو از دست میده اما در صورتی که قبل از پخت یا سرخ شدن ماهی بهش نمک اضافه کنین ماهی خوش طعم تر میشه ....👌 غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

سلام خانومهای صبور و مهربون برای اینکه تعدادمون بیشتر بشه مجبور به تبادلیم😊😍 صبور باشید جایی نرید😍😉

#صبحانه آموزش آشپزی غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

سلام خانوما صبحتون بخیر ناهار میخواید چی بپزید😍😍😉🙃

🔴 برنامه غذايی واسه اونایی که هی میگن چی بپزم؟؟📃 🔻شنبه 🍴غذاهاي نوني🍵 كتلت، کباب شامی، انواع كوكو(کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکوی مرغ ، کوکوی هویج و...)، کباب تابه ای، کوفته تبریزی، ميرزا قاسمي، ماكاروني، سالاد الويه، كشك بادمجان، املت، تخم مرغ و خرما، اسنک گوشت با ساندویچ ساز، اسنك با سالاد سبزيجات، كوفته، پيراشكي گوشت با سالاد کاهو 🔻يكشنبه🍴غذاهاي خورشتي و سالاد🍚 برنج و مرغ، برنج و خورش قیمه، خورش الو،مرغ پرتقالي، ماهی، خورش قورمه سبزی، خورش کرفس، خورش بادمجان،خورش فسنجون،خورش لوبیا سبز،خورش باميه، خورش گوشت چرخ كرده، كباب تابه اي،خورش ماست، سالاد آبغوره 🔻دوشنبه🍴غذاهاي فست فود🍕 لازانيا، پيتزا، فلافل، سمبوسه، هات داگ، کالباس خونگی، سيب زميني سرخ كرده با مرغ، ميگو سوخاري با قارچ ساده يا سوخاري، ناگت، مرغ سوخاري با سيب زميني، مرغ بریان با سبزیجات، استيك با پوره و سالاد كلم با تخم مرغ، قارچ سوخاري وسالاد كاهو(اختياري) 🔻سه شنبه🍴پلو هاي مخلوط و انواع سالاد یا ماست🍲 لوبيا پلو،استامبولي با لوبیا سبز، پلو گوجه، هويج پلو، عدس پلو، رشته پلو، کته ماش با هویج، مرصع پلو، كلم پلو، دمي پلو با لوبيابلبلي، ماهي پلو (مخلوطش)، دمي زيره، پلو هندي، شيرين پلو،ميگو پلو، پلو شیرازی، ته چین مرغ،، ته چین گوشت، قیمه نثار 🔻چهار شنبه🍴غذاهاي ابكي و حلیم🍜 ديزي، آبگوشت، ماش و قمری، آش دوغ، آش شعله قلمکار، آش ماست، آش انار، آش غوره، آش شلغم، اشکنه، عدسي، انواع سوپ، آش رشته، كوفته برنجي، قیمه ریزه نخودچی، سرگنجشکی، حلیم بادمجون، حلیم شیر، مرغ ترش آبكي 🔻پنج شنبه🍴غذاهاي با انواع دلمه و شكم پر🍶 دلمه برگ مو، دلمه كلم،دلمه فلفل دلمه اي، دلمه گوجه، بادمجان شكم پر،كدو شكم پر ،سیب زمینی شکم پر 🔻جمعه 🍴متفاوت👌 غذاهاي كبابي و انواع جوجه کباب، جگر، چلو خورشت و زنده باد رستوران، زنده باد مادرشوهر، زنده باد خواهرشوهر، زنده باددد خانواده خانوم زنده باد آقای همسر و دست پختش❤️😅 شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 فوروارد فقط با لینک مجاز است😊😍

این همه زحمت میکشم براتون مطب اماده میکنم به جای همتون فکر میکنم چی بپزید خوب کانالمو تبلیغ کنید 😁😊😍

اینم یک شام لاکچری و خوشمزه😍

✅یک ترفند جالب و کاربردی برای گرفتن روغن اضافی غذا با یخ!! شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703