🍱املت قارچ و كدو🍛🥙
طرز تهيه: يك يا دو ق روغن داخل تابه بريزيد،دو تا كدو سبز كوچك رو بصورت حلقه حلقه يا نيم دايره با پوست برش بزنيد و به همراه چهار يا پنج قارچ خرد شده در روغن تفت بديد تا كمي سرخ بشن.
دو تا تخم مرغ رو با نمك و فلفل مخلوط و با چنگال خوب هم بزنيد و روي قارچ و كدو بريزيد،يك ق غ پنير فتا(پنير صبحانه) هم روي تخم مرغ بريزيد و در تابه رو بذاريد تا با شعله ملايم بپزه.
اين غذاي عالي رو با نان و گوجه فرنگي و سبزي خوردن سرو كنيد.
نوش جان😍
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
توجه⁉️ توجه‼️اینجا همه چی عجیب غریبه😍
دروغ تو کارمون نیست
نه ورشکست کردیم‼️نه حراج زدیم‼️
نه تغییر شغل دادیم ‼️
#ارزون_فروش و منصفیم 😄
اینقدر که صدای همکارهامون درامده🤦♀
https://eitaa.com/joinchat/2791112728C7c5779314c
#جنس_عااااااالی
#قیمت_مناااااسب
#تنوع_باااااااااالا
#تضمین_کیفیت
🚛 🚚 #ارسال_رایگان 🚚🚛
🚫 کپی بنر
سلام سلام صد تا سلام کدبانوی عزیزم 🧑🍳
وقت نهار همه نوبتی میپرسن...ماماااان نهار چی داریم؟ ومامااااان،مامااااان🧕مامان میگه مامانو یامان چته،جمعه ها مثل همیشه آبگوشتِ،کدبانو جان حالا که نرسیدی درستش کنی پاشو بساط یه غذای دیگه رو آماده کن
خوراك مرغ و سبزيجات رژيمي
🥗🥦🍗🥕
طرز تهيه براي دو نفر: فر رو با دريست درجه روشن كنيد تا گرم بشه.
اول ادويه ي اين غذا رو آماده كنيد.در يك كاسه اينا رو با هم مخلوط كنيد:نصف ق چ پودر آويشن+نصف ق چ پودر سير+نصف ق چ پودر پياز+نصف ق چ #پاپريكا+نصف ق چ فلفل سياه+نمك .حالا دو تا تكه سينه ي مرغ لازم داريم ،مقداري روغن زيتون به همه جاي مرغها بزنيد بعد نصف بيشتر ادويه رو هم به همه اطراف مرغ بزنيد و وسط ظرف مناسب فر بذاريدشون.بعد يدونه بروكلي كوچيك و دو تا هويج رو خرد كنيد و در يك ظرف با يكم روغن زيتون و بقيه ادويه مخلوط كنيد و بعد دور مرغ بريزيدشون.حدود نيم ساعت تا چهل دقيقه طبقه وسط فر بذاريد و بعد نوش جان.
پ ن:داخل تابه رژيمي هم ميتونيد تهيه كنيد.
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
🥘ناهار خوشمزههههه
سیب زمینی نقلیا روآبپز وبعد توروغنو کمی زردچوبه تفت دادم وازتابه درشون آوردم وبچه گوجه ها روبانمک مزه دار وتوهمون روغن یه کوچولو تفت وگذاشتم کنار .
ودرآخرتوهمون تابه پیاز خلالی وفلفل قرمز وفلفل دلمه ای روتفت دادم وآلوچه جنگلیای فریز شده روهم بهش اضافه تفت دادم کمی آب ریختم یع یک ربع درشو گذاشتم وگوجه وسیب زمینی روهم بهش اضافه کردم.باگوشت قلقلی هم خیلی خوشمزه میشه
سیب زمینی نگینی سرخ شده هم می تونین بجای سیب زمینی نقلیا بهش درآخراضافه کنید.
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
🍱سبزیجات تنوری😋
🥔برای این دستور از سیب زمینیهای کوچولو که با برس شستشو،تمیز میشوریم و با پوست نصف میکنیم+لوبیا سبز +هویج استفاده میکنیم ،از هر کدوم نیم کیلو.
سبزیجات رو در یک کاسه بریزید،نمک و فلفل و کمی زیره و دو تا سه حبه سیر رنده یا ریز خرد شده و دو سه قاشق جعفری ساطوری و سه قاشق روغن زیتون اضافه و با دست مخلوط کنید.
ته سینی فر کاغذ روغنی بندازید و سبزیجات رو پخش کنید و در فر دویست درجه بیست دقیقه تا نیم ساعت بپرید بعد با قاشق زیر و روشون کنید و بیست دقیقه دیگه بپزید.
دقت کنید که سیب زمینیها باید خیلی کوچولو باشن اگه نبودن چهار قاچ کنید.
اندازه برش سبزیجات هم در عکس مشخصه،میزان زمان پخت رو هم چک کنید چون حرارت فرها متفاوته.
اگر فر ندارید،داخل تابه رژیمی روی شعله ملایم درست کنید.کنار این سبزیجات ، ماست چکیده موسیر سرو کنید.
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
🥗سالاد سيب زميني و بلال كبابي
😋اين سالاد با اينكه مواد كم و خيلي ساده اي داره ولي بدليل وجود بلال كبابي،طعمش بينظيره.
طرز تهيه حدود يك كيلو سيب زميني كوچيك (با پوست و نصف شد)رو در فر صد و هشتاد درجه به مدت چهل و پنج دقيقه تا يك ساعت بپزيد يا در آب و كمي نمك بپزيد،فقط بيش از حد نپزيد چون له ميشه.
چهار تا بلال مكزيكي (بلالهاي دونه درشت و شيرين كه زود ميپزن) رو روي شعله كباب كنيد بعد با چاقو دونه هاشو جدا كنيد.
حالا در يك كاسه،سيب زميني+بلال+سه ق غ شويد تازه+سه تا پيازچه+نمك و فلفل سياه و آويشن+يك ق غ سس خردل ملايم(ميتونيد با دو ق روغن زيتون جايگزين كنيد)+سه ق غ آبليمو مخلوط و سرو كنيد.
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703