فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کتلت و به تضمین خوشمزگی حتما امتحان کنین👌👌🥪
کتلت سبزیجات🥒🧅🥕
کدو سبز: ۳ عدد متوسط
هویج: ۲ عدد متوسط
پیاز: ۱ عدد کوچیک
نخود: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سر خالی
جعفری: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی
سیر: ۲ حبه
فلفل قرمز: نصف قاشق مرباخوری
تخم گشنیز: نصف قاشق مرباخوری
زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری
نمک/فلفل سیاه
دانه چیا: ۳ قاشق غذاخوری همراه ۸ قاشق غذاخوری آب
آرد نخودچی: ۸ قاشق غذاخوری
پودر سوخاری: ۸ قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
پیاز و کدو و هویج رو با غذاساز پوره و خرد کنین. نخود پخته رو هم با سیر پوره کنین. مواد رو باهم مخلوط کنین به همراه ادویه جات + آرد سوخاری + آرد نخودچی + جعفری خرد شده و مخلوط کنین. دانه چیا رو با آب مخلوط کنین و به مواد اضافه کنین و ورز بدین (دانه چیا جایگزین تخم مرغ هم که میتونین حذفش کنین و از تخم مرغ استفاده کنین)
کتلت هارو با دست فرم بدین و تو روغن دو طرفش رو به خوبی سرخ کنین☺️کتلت سبزیجات جدید و لذیذتوت آماده اس،نوش جونتون♥️✨
#کتلت_سبزیجات
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾