6- تحصیلات دانشگاهی .mp3
12.43M
6⃣ آیا تحصیلات دانشگاهی ضروری است؟
📤 دانلود فایل تصویری
جلسه اخر_proton_1710991143401_۲۱۰۳۲۰۲۴.mp3
11.5M
7⃣ چگونه مشاور خانواده شوم؟
🔺سیر مطالعاتی، کارگاه ها، کارورزی
📤 دانلود فایل تصویری
5.19M
1⃣ کدام رویکرد درمانی در ایران بیشتر جواب می دهد؟
⭕️ درمان شناختی رفتاری: معرفی اجمالی CBT
3.64M
2⃣ مبانی CBT مبنای اول : مدل آسیب شناسی اختلالات در Cbt
صفحه ۳۳تا ۲۷ کتاب شناخت درمانی دکتر جانبزرگی
3.65M
3⃣مبانی CBT : مبنای دوم ؛ مشارکت مراجع در درمان
صفحه ۲۷ تا ۳۳ کتاب
6.29M
5⃣مبنای چهارم : ساختارمندی جلسات ارزیابی و درمانی در CBT
مبنای آخر و اتحاد درمانی.m4a
17.03M
7⃣مبنای ششم و هفتم : مهارت های خودیاری و عوامل ایجاد اتحاد درمانی و رابطه درمانی
6.34M
8⃣بحث آخر مبانی درمان شناختی رفتاری
✅ اصول و فنون تکلیف خانگی در درمان
✅ چگونه بفهمم که من به درد روان درمانی شناختی رفتاری میخورم ؟؟؟
سلام و ادب خدمت علاقه مندان به مشاوره
📌کسی که علاقه دارد مشاور خانواده شود، این ۴ دوره کنار هم -بدون اغراق- به اندازه ۳۰۰ ساعت مطالعه و کلاس رفتن شمارو جلو می اندازن :
📗دوره ۱ : ازکجا مشاوره را شروع کنم؟(۷جلسه)
📕دوره ۲ : آموزش مشاوره پیش از ازدواج (5جلسه ویژه علاقه مندان به مشاوره)
📙دوره ۳ : دوره راز های ازدواج مطمئن در دنیای امروز (۲۰جلسه کاربردی)
📚دوره ۴ : آموزش مشاوره خانواده (۵جلسه) ویژه علاقه مندان به مشاوره
📮 مشاهده رزومه و سابقه بنده
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویویو_آموزشی
❌ازدواج = خوشبختی نیست
________________________
✨دوره رایگان : راز های ازدواج مطمئن در دنیای امروز (۲۰جلسه کاربردی)
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛
#ازدواج
#مشاوره
💎 مشاوره رایگان (سوالتو بپرس) :
┅═ঊঈঊঈ═┅╮
@shamakhteid
╰┅═ঊঈঊঈ═┅╯
❓#سوال
سلام دکتر، در جلسه هفتم دوره ازدواج موفق تون گفتین با کسی که #مامانی هست #ازدواج نکنید. حالا ما از کجا بفهمیم اون شخص مامانی هست یا نه؟
✅ #جواب
۱) مامانی به کسی میگن که شدیدا به #خانواده اش مخصوصا مامانش وابسته ست. کسی که مامانیه هنوز یک #شخصیت_مستقل پیدا نکرده و نمی تونه مستقلا #تصمیم بگیره. عدم #استقلال، شاخصه ی اصلی یه شخص مامانیه. چه خانم باشه چه آقا
2) ازدواج، یک #رابطه ی دو نفره ست، در حالی که وقتی با یک فرد مامانی #زندگی می کنی، این رابطه سه نفره میشه. همیشه پای نفر سومی درمیونه.
3) اگر با یک آقای مامانی ازدواج کنی، هیچ وقت احساس نمی کنی که داری با یک «مرد» زندگی می کنی، احساس نمی کنی پشتت گرمه، احساس نمی کنی #تکیه گاه داری.
اگر با یک #خانم مامانی ازدواج کنی، هیچ وقت احساس نمی کنی یک تکیه گاه عاطفی و #حامی درست و حسابی داری! در ضمن، اگر با یک آدم مامانی ازدواج کنی، هیچ گاه تو نفر اول زندگیش نیستی!
4) به بعضی از ویژگی های یک فرد مامانی اشاره می کنم :
👈 دائما حرف از مامانش می زنه؛ مامانم اینو گفت، مامانم اونو گفت، مامانم می خواد، مامانم نمی خواد و ...
👈 علاقه ی #افراطی و شدیدی به خانواده اش داره!
👈 اگر احیانا به خانواده اش، خصوصا مادرش بگی بالای چشمت ابرو ست، برخورد تندی باهات می کنه.
👈 رسما اعلام می کنه که خانواده ام، #خط_قرمز من هستن.
👈 مرتبا تاکید می کنه که باید به مامانم #احترام بگذاری و چنین و چنان کنی!
👈 تاکید داره پیش خانواده اش یا حداقل نزدیک به اون ها زندگی کنید.
👈 از خانواده اش بیش از حد حساب می بره.
👈 قرار و تصمیمات با تو رو به خاطر خانواده اش #کنسل می کنه.
👈 خودش رو «بیش از حد» #مدیون خانواده اش می دونه.
👈 هر چیزی رو که بینتون پیش میاد، به مامانش میگه!!!
👈 همیشه سعی می کنه مدافع پروپاقرص خانواده اش باشه.
👈 دائما احساس می کنه برای خانواده اش کم گذاشته و #حق_فرزندی رو خوب ادا نکرده!
👈 وقتی پیش خانوادشه، خیلی #شاد و پرانگیزه و سرحاله!
👈 دایره ی #دوستان و رفقاش خیلی محدوده!
👈 دوست داره با خانواده اش #مسافرت بره!
👈 مامانش خیلی ازش تعریف می کنه!
👈 خیلی #حساس و #زودرنج هست.
👈 دائما میگه باید با خانواده ام #مشورت کنم.
👈 خانواده اش به راحتی می تونن نظرش رو تغییر بدن.
۱۰) هرگز به #امید #تغییر دادن یک فرد مامانی با او ازدواج نکنید. تغییر در اکثر موارد #محال است.
۱۱)نکته آخر : یک کسانی هستن مامانی اند ولی میبینی در عین وابستگی میتونن اطرافیانشونو راضی نگه دارند و حقی از نزدیکانشون ضایع نمیشه... این افراد در زندگی مشکل ساز نیستن که تشخیص این افراد با #روان_شناس متخصص ازدواجه.
موفق باشید.🌺🌱🌿☘️🍀🌺🌿
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛
🌑 به مناسبت شب های پرنور قدر🌑
💎 مشاوره رایگان (سوالتو بپرس) :
┅═ঊঈঊঈ═┅╮
@shamakhteid
╰┅═ঊঈঊঈ═┅╯
#ازدواج
#مشاوره
💎 مشاوره رایگان (سوالتو بپرس) :
┅═ঊঈঊঈ═┅╮
@shamakhteid
╰┅═ঊঈঊঈ═┅╯
🌸سوال:
من دانشجوی دختری هستم که تابستون امسال با پسری چند جلسه صحبت کردم ( زیر نظر خانواده هامون به طور کاملا رسمی ). بعد به مشاور مراجعه کردیم و باتوجه به تست ها و مصاحبه هایی که از ما گرفتن پیشنهاد دادن که بهتره باهم ازدواج نکنیم. خیلی برام سخت بود ولی پذیرفتم. واقعا نمیدونم اسمش رو باید قسمت گذاشت یا... خودم دلیل این عدم ازدواج با اون شخص رو بی لیاقتی خودم میدونستم و این حس هنوز با من همراهه. حاج آقا بعد از اون قضیه عزت نفسم اومد پایین. لطفا راهنماییم کنید.
👇 #پاسخ مشاور 👇👇:
یک: #تصمیم شما کاملا درست و بجا و قابل تقدیر، میدونستید خیلیا این جرئت و قدرت رو ندارن که همچین تصمیمی که شما گرفتید بگیرن؟
دو: آدم ها باید بخاطر #تصمیمات غلط خودشون رو سرزنش کنند نه به خاطر #تصمیمات درست. با توجه به این که شما به #مشاوره رفتید و کاملا منطقی این تصمیم رو گرفتید پس باید به خودتون #آفرین بگید.
سه: سر نگرفتن این #ازدواج نه به خاطر #قسمت و نه به خاطر بی لیاقتی شماست. مبنای سر نگرفتن این #ازدواج پذیرش واقعیت هاست که انصافا از #فهم و #درایت بالای شما حکایت می کند.
چهار: #عزت_نفس از دست رفته به مرور زمان با ایجاد کارها و برنامه های جدید و فراموش کردن گذشته برمی گرده نگران نباشید.
پنج: تا به شرایط طبیعی برنگشتید کسی رو به عنوان #خواستگار جدید نپذیرید، اگه الان بپذیرید شاید بخاطر (حس انتقام از خود، بخاطر اینکه به دیگران نشون بدید من خواستنی هستم، کمبود عزت نفس) تصمیم درستی نگیرید .
شش: این فرد مورد نظر که نشد باهاش #ازدواج کنید رو رصد و پیگیری نکنید. تو زندگیش سرک نکشید. پروفایلش رو چک نکنید و سراغش رو از کسی نگیرید.
هفت: اگر اون #پسر دوباره برگشت و تمایل داشت با شما #ازدواج کنه به هیچ وجه قبول نکنید.
موفق باشید.
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛
#مشاوره
#خانواده
#وابستگی
💎 مشاوره رایگان (سوالتو بپرس) :
┅═ঊঈঊঈ═┅╮
@shamakhteid
╰┅═ঊঈঊঈ═┅╯
⭕️سوال : سلام
چکار کنم که اینقدر وابسته به همسرم نباشم
چون اون زیاد بهم اهمیت نمیده و من خیلی داغون شدم
با تشکر
___________________
پاسخ :
سلام و احترام
✅اول : فردی که از نظر عاطفی بهشدت نیازمند است، با #درخواستهای مکررش برای اطمینان از دوستداشتهشدن، همسرش را کاملا کلافه میکند. انتظار دارد تمامی وقت آزادتان را با او بگذرانید، اما باز هم راضی نمیشود؛ زیرا این نمیتواند خلأ عزتنفس را در درونش از بین ببرد. این رفتار نهتنها باعث میشود همسرش از او خسته شود، بلکه باعث میشود به خود و قابلیتهایش در ارضای #نیازهای همسرش هم شک کند؛ زیرا احساس میکند نمیتواند نیازهای عاطفی شریک زندگیاش را برآورده کند.
✅دوم : این احساس ضعف در برآورده کردن #احساسات همسر تا جایی پیش میرود که دیگر نمیخواهد تلاشی برای راضی نگهداشتن همسرش انجام دهد و فقط ترجیح میدهد دست از سرش بردارد؛ البته، بعد از اینکه رفتارهای #محبتآمیز تبدیل به خشم یا #کینه شدند، رابطه بهشکل جدی به خطر خواهد افتاد. شاید هنوز عشق وجود داشته باشد، اما این دوستداشتن دیگر برای ادامهٔ رابطه کافی نخواهد بود.
✅سوم : راه چاره چیست؟ چطور بر وابستگی به #همسر غلبه کنیم؟ چند راهکار مهم اشاره می کنید، درباره اش مطالعه کنید، در اینترنت سرچ کنید و مطلب بیاموزید.
📮۱. شفای کودک درون
آسیب های روانی در کودکی، هرقدر هم که جدی باشند، درمانپذیر هستند. البته فردی متخصص باید در این راه کمک کند؛ اما در نهایت، این ما هستیم که باید این #آسیبها را بهخوبی درمان کنیم؛ زیرا اگر در کودکی آسیب دیده باشیم، حالا بهعنوان فردی بزرگسال باید خودمان آن کودک را ـ که هنوز در درونمان زندگی میکند ـ درمان کنیم؛ همسرمان، هرقدر هم که دوستش داشته باشیم و به او نزدیک باشیم، به کودک درون مان #دسترسی ندارد. پس، این ماییم که باید بهصورت مستقل به آن کودک بیثبات، عصبی و مردد اطمینانخاطر بدهیم.
پس، هر وقت #تردیدهای قدیمی به سراغتان میآیند، باید آنها را بشناسید و ببینید از کدام بخش از کودک وجودتان سرچشمه گرفتهاند.
📮۲. صداقت با خود
پژوهش های دکتر دارا بوشمن (Dara Bushman) روانشناس بالینی نشان داده است: ازدواجی که با وابستگی شدید #عاطفی همراه باشد معمولا باعث ازبینرفتن «حس خود و هدف» میشود؛ یعنی باید، عزت نفس، برنامه ریزی برای خودتان، پیشرفت و ترقی، مهارت آموزی و لذت های مادی و معنوی جدای از همسر را در برنامه ریزی هایتان حفظ کنید و مراقب باشید که در جریان #وابستگی_شدید عاطفی این نیاز ها از بین نرود.
🌸قرآن درباره نیاز های معنوی میفرماید ( یا اَیهَا الَّذینَ آمَنُوا لا تُلْهِکمْ اَمْوالُکمْ وَ لا اَوْلادُکمْ عَنْ ذِکرِ اللَّهِ وَ مَنْ یفْعَلْ ذلِک فَاُولئِک هُمُ الْخاسِرُون).... طبق این آیه #وابستگی افراطی به هرچیز حتی همسر شما رو از مهمترین بخش وجودتان که #توجهبهخدا باز می دارد.
✅حرف آخر : اگر با این نکات از پس مسئله بر نیامدید حتما بایک مشاور متخصص #خانم بحث را حل کنید.
🌍 این کلیپ در کانال را حتما کامل ببینید و سخن گاندی را بشنوید https://eitaa.com/shamakhte/2907
موفق باشید🌺
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛
24.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مشاوره
#ویویو_آموزشی
❌ چرا کسی سراغی از من نمیگیره؟؟؟ بم زنگ نمیزنه؟ حال و احوال نمیپرسه؟؟
┏━━━🍃🍂━━━
✨ میلاد شماخته -
دکترای روان شناسی و مشاور خانواده👇
https://eitaa.com/joinchat/1367671125Cd15c530ef5
┗━━━🍂🍃━━━┛