#همسرداری 🗣سعی کنید سر شوهرتان داد نزنید شوهرتان میتواند به تنهایی با همه چیز مبارزه کند ولی نمیتواند داد و فریادهاي شما را تحمل کند. ‌‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🔻📸هروقت فکر کردید دیره به این فکر کنید که ابوالقاسم بختیار دوره گردی بود که در 39 سالگی دیپلم گرفت، در 55 سالگی پزشک شد و اولین متخصص جراح ایرانی و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران لقب گرفت. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#دانستنی 🍂افسردگی پاییزی چیست؟ ♦اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی افسردگی پاییزی است. 🔷عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلن لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند. 🔷چطور میتوان افسردگی پاییزی را از بین برد؟ با انجام این کارها : 🔷نور را زیاد کنید 🔷غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🔷گردش و تفریح یادتان نرود 🔷پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🔷از رنگ های گرم استفاده کنید 🔷از ویتامین ها غافل نشوید 🔷یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد 🔷تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

چرا بچه ها باباها رو بیشتر دوست دارن😂 ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🌹🌱 #متن_شب🌱 درحسرت گذشته ماندن چیزی جز از دست دادن امروز نیست! تو فقط یكبار هجده ساله خواهی بود. یكبار سی ساله... یكبار چهل ساله... و یكبار هفتاد ساله... در هر سنی كه هستی، روزهایی بی نظیر را تجربه می كنی چرا كه مثل روزهای دیگر، فقط یكبار تكرار خواهد شد هر روز از عمر تو زیباست و لذتهای خودش را دارد، به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی... ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🌹🌱 #مناجات_شبانه خود را به خدا بسپار ... وقتی که دلت تنگ است وقتی که صداقتها ، آلوده به صد رنگ است خود را به خدا بسپار ... چون اوست که بی رنگ است چون وادی عشق است او، چون دور ز نیرنگ است خود را به خدا بسپار ... آن لحظه که تنهایی آن لحظه که دل دارد ،از تو طلب یاری خود را به خدا بسپار ... همراه سراسر اوست دیگر تو چه میخواهی ؟! بهر طلبت از دوست خود را به خدا بسپار ... آن لحظه که گریانی آن لحظه که از غمها ، بی تابی و حیرانی خود را به خدا بسپار ... چون اوست نوازشگر چون ناز تو میخواهد ، او را ز درون بنگر خود را به خدا بسپار .. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍ امام باقر يا امام صادق عليهماالسلام : سنگين ترين عملى كه روز قيامت در ترازو [ى اعمال ] گذاشته مى شود درود فرستادن بر محمّد و بر اهل بيت اوست. 📚وسائل الشیعة ج7 ص197 امروز دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۰ ربیع الثانی ۱۴۴۶ ۱۴ اکتبر ۲۰۲۴ ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

سلام بر مهدی😍🤚 ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#مناسبتی یٰا فاطِمَةَ الْمَعصومه بی سبب نیست شما جلوه ی اَسرار شــدی اولین "فاطمه" هستے کـه حــــرم‌دار شــدی ..🥀 وفات حضرت فاطمه معصومه(س) تسلیت🏴 ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#دانستنی 🔻 میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است چیست؟ • اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! • مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#انگیزه_روزانه زندگی مثل باشگاهه💪 به سمت راست نگاه کنی یکی از تو بهتر هست ولی اگر به سمت چپ نگاه کنی میبینی یکی هست که آرزوشه جای تو باشه نه افسوس بخور نه ناامید باش فقط #تلاش کن که هرروز بهتر از دیروز بشی ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🔹️ چگونه جرایم سایبری را به پلیس فتا گزارش دهیم؟ شما می توانید در تمامی ساعات شبانه روز با شماره 096380 تماس گرفته و کلاهبرداری های فضای مجازی را گزارش دهید. همچنین می توانید با مراجعه به بخش فوریت های سایبری سایت پلیس فتا به آدرس fata.gov.ir بصورت آنلاین گزارش خود را ثبت کنید. #پلیس_فتا_شهرستان_مبارکه ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#پیگیری_مطالبات_شهروندان ♦️ تخریب بنای قدیمی و پر خطر در خیابان امامزاده کوچه برج وفق بند (۱۴) ماده (۵۵) قانون شهرداری‌ها، پس از طی شدن مراحل قانونی جهت جلوگیری از بروز حادثه با حضور مالک اجرا شد 🌹تقدیر از همراهی روابط عمومی شهرداری شهر کرکوند ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#ارسالی_از_شما در کنار همشهریان و مخاطبین عزیز شمیم هستیم🌹🌱 ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#خبر_شمیم 📌جزئیات شرايط معافيت مشمولان دارای ۳ فرزند و بيشتر 👤معاون وظيفه عمومی فرماندهی انتظامي استان اصفهان : 🔹 کليه مشمولان و سربازان حين خدمت داراي ۴ فرزند و بالاتر و همچنين مشمولان و سربازان حين خدمت که حداقل ۴۰ سال تمام دارند و داراي 3 فرزند هستند از انجام خدمت دوره ضرورت سربازی تا پايان سال ۱۴۰۴ معاف هستند. 🔹براي برخورداری از اين معافيت، غيبت مانع نیست و مشمولان باید در مرحله اول با مدارک و مستندات شناسنامه‌ای خود، همسر و فرزندان به دفاتر خدمات الکترونيکي پليس ۱۰+ و تکميل فرم تعهد آموزشي، ثبت درخواست معافيت را انجام دهند. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#خبر_شمیم 📌 تاثیر قطعی معدل در کنکور اصلاح می‌شود، نه لغو عبدالوحید فیاضی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس: 🔹شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرده قرار نیست تأثیر قطعی معدل در کنکور لغو شود و امکان دارد فقط اصلاحاتی در این مصوبه صورت گیرد. 🔹باید هر چه زودتر مشخص شود که لغو تأثیر قطعی معدل در کنکور شدنی است یا خیر و اگر این کار شدنی است، چرا پیگیری و اجرا نمی‌شود. 🔹رئیس‌جمهور قول داده است پیگیر این موضوع در شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد و به نفع دانش‌آموزان اقدام کند. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

#همسرداری ❗️آقایون چند بار با دقت بخونید😊 🌺 حمایت‌های عاطفی حمایت‌های عاطفی زن از همسرش😍 ❣️پیش مهمان‌ها به او احترام بگذارید و به اندازه مهمان‌ها، بلکه بیش از آن‌ها او را پذیرایی کنید تا مبادا توجه شما به مهمان‌ها احساس نادیده گرفته شدن را در او به وجود آورد.🥰 ❣️غر زدن و خرده گرفتن به همسرتان را کنار بگذارید. با او مؤدب سخن بگویید و هنگام صحبت کلامش را قطع نکنید.🤨 ❣️همیشه مشکلاتتان را دور از بچه‌ها و در حالی که خودتان آرامید، با همسرتان در میان بگذارید. 😌 ❣️توجه داشته باشید که مرد بدون افتخار و شهامت، احساس مرد بودن نمی‌کند و زن بدون محبت، احساس زن بودن نمی‌کند.🤩 ❣️مهارت‌های ارتباطی همچون ارتباط کلامی و غیر کلامی مؤثر، غلبه بر کم‌رویی و هنر صحبت کردن و گوش دادن را برای تقویت روابط عاطفی فراگیرید.😊 📗این نکته‌ها برگرفته ازکتاب«این نقش ها واقعی است» می‌باشد. ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

شما از نزدیک دریای ابر رو تجربه کردید ☁️🥰 ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🔻🎥فقط ۲۰ ثانیه وقت بگذارید تا متوجه شوید آلزایمر دارید یا ندارید! ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

🌹🌱 #متن_شب این جمله ی دکتر هلاکویی واقعا جای فکر داره که میگه: «هرگز برای داشتن کسی سماجت نکن پرنده ای که سهم تو نباشد برایش قفس هم بسازی می رود. پس برای آدمایی که حاضر نیستن برای تو از یه گودال بپرن، از یه اقیانوس عبور نکن!» ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

حیف که یادمان رفته ؛ بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود که فکر میکردیم خدا آنها را نمی‌شنود ❤️خدایا برای داده و نداده‌ات شکر... ‌🆔️ @shamim_news_karkevand

اگه ی پیج میخوای که نیاز هاتو برطرف کنه،بیا اینجا.☘.. تا حالا شده بخوای بری مسافرت اما کیف مسافرت،جا قابلمه ای و...نداشته باشی؟؟ یا لباسات بهم ریخته باشه؟؟ کانالی با تنوع زیاد👇 فروش انواع کیف وکاورهای رنگی باطرحهای متنوع ترند،سنتی وهمه جوره پسند😉 نصف نیازت اینجاس🌿 💥ملزومات خانه وکاشانه بهار💥 ✨انواع منزورات و ملزومات خانه،باقیمتهای فوق العاده استثنایی+جمعه بازار،پرازتخفیف های ویژه✨ شماره تماس 📱۰۹۲۱۰۳۶۰۸۱۷ 💬آیدی ایتا @Bani136_r دیگه راحت مسافرت برو👍 کانالمون، 💥👇https://eitaa.com/arzansarayemorvaridaa💥