🚶🏿🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی. 👈چرا باید پیاده روی کنیم؟ 👈 از همه می خواهم جواب را بخوانند. 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی... پیاده روی می کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم. 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم. 7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم 8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم. 👈هر عنصر فوق الذکر شایسته جلسات پیاده روی است. 👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری ها را درمان می کند. اطبا همچنان تایید می کنند که: ■پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند. 👈پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم. اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم. 👈 و وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند. 👈حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند....! لطفا این اطلاعات را به دوستان و فامیل خود انتقال دهید. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

پادکست🎙 دنیا و آخرت در اختیار نمازشب خوانان با ارسال این پست برای دیگران، در برکات و ثواب آن شریک باشید. #انمازشب ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

وقتی بارون یهو همه رو خادم حرم کرد! 🗣 میرسعید #چهارشنبه_های_امام_رضایی🧡 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌙امشب ✨برایتان دعا میکنم 🌸خدای بزرگ نصیبتان کند ✨هر آنچه ازخوبی ها 🌙آرزو دارید🙏🏻 🌙لحظه هاتون آروم ✨خونه هاتون گرم از محبت 💗آسمون دلتون ستاره بارون ✨خواب تون شیرین 🌙شبتون بخیر ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎◍⃟🌺◍⃟🌸◍⃟🌺◍⃟🌸◍⃟🌺◍⃟🌸 🌺پنجشنبه تون عالی 🌸امروزتون شاد و زیبا 🌺لحظه هاتون سرشار 🌸آرامش و دلخوشی 🌺امیدوارم امروز خدا 🌸سرنوشتی دوستداشتنی 🌺زندگی پراز عشـق 🌸روزی فراوان ، لبی خندان 🌺و دلی مهربون براتون رقم بزنه ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌷نگاه ساده ای به زندگی 🎀داشته باشید تا عطر 🌷دلــ♥️ــ انگیز مهربانی 🎀در وجودتون شکوفا شود 🌷و تپش عشق 🎀وجودتون را زیبا کنـد 🌷صبحتـون زیبـا ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌸ازهم بگشای دیده را با صلوات 💚 🌸با خنده بگو شکرخدا را صلوات 💚 🌸برگی بزنی بار دگر دفتـر عمـر 🌸صبحست و بگو محفل ما را صلوات 💚 🌺''اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد وآل مُحَمَّد وَ عجِّّل فرجهُم🌺 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌸هر صبح روزمان را با سلام به ساحت مقدس چهارده معصوم علیهم السلام منورومتبرک کنیم.🌸 ✨ بسْمِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ ✨ 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ و رحمة الله و بركاته 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ علي بن ابي طالب و رحمة الله و بركاته 🌸السلام علیکِ یا فاطمةَﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀو رحمة الله وبركاته 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ و رحمة الله و بركاته 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها الشهيد و رحمة الله وبركاته 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦِ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ و رحمة الله وبركاته 🌸السلا‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ایّها ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ و رحمة الله وبركاته 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ایّها ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ و رحمة الله وبركاته 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ایّها ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ و رحمة الله وبركاته 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ايّها ﺍﻟﺮﺿَﺎ و رحمة الله وبركاته 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ و رحمة الله وبركاته 🌸السلاﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ايّها ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ و رحمة الله وبركاته 🌸اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ و رحمة الله وبركاته 🌸السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی و یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القرآن اِمامَ الاِنسُ و الجّانّ و رحمة الله وبركاته. 🌸السلام عليكم جميعاً ورحمة الله و بركاته ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─