eitaa logo
ز.موسوی (شمیم رحمت الهی)
236 دنبال‌کننده
13.5هزار عکس
7.2هزار ویدیو
96 فایل
صفحه از قرآن، تفسیر، پاسخ به شبهات، نکته ناب، تلنگر، قند و پند، نوجوانانه، زندگی به سبک شهدا، سخنرانی کوتاه، کلیپ، احکام شرعی ... ارتباط با مدیر @Shamim_rahmat_admin https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 لینک کوتاه
مشاهده در ایتا
دانلود
چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟🏃 1️⃣ترک ناهار 2️⃣فقط صبحانه و شام میل کنید.    3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4️⃣ مصرف مرتب آبغوره 5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) 6️⃣ شام را سبک میل کنید (هم غذای سبک هم مقدار کم) داروهای طب اسلامی برای 👇🏻 1️⃣ (یک قوطی توصیه شده) 👈🏻درمان اضافه وزن 2️⃣ (معمولا ۳ الی ۵ قوطی) 👈🏻کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ (۳ روز یکبار) ⚠️👈🏻مصرف برای خانم های باردار ممنوع است مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده در کنار آن استفاده کنند. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─