#بانوی_جذاب ❌ سعی کنید #ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. ❌ لباس های #کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را #افسرده نمی کند ❌هر روز صبح #موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. ❌از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان #مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، #روح خود را شاد کنید.همیشه برای #دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر ❌روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان #زمان دهید، #موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌┄┅═✧❁🌺❁✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ┄┅═✧❁🌺❁✧═┅┄

💠 شرح دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان 🔹اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ الْقَانِتِينَ و اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ أَوْلِيَائِكَ الْمُقَرَّبِينَ بِرَأْفَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🔸خدايا، مرا در اين روز از توبه‌كنندگان و استغفارکنندگان قرار ده و از بندگان صالح مطيع خود مقرر فرما، و در اين روز مرا از دوستان مقرب درگاه خود قرار ده به حق لطف و رأفتت اى مهربان‌ترين مهربانان عالم. ✅ شرح اجمالی ▫️نیل به مقامات #مستغفرین، #صالحین، #قانتین، #اولیاء_الله، #مقربین تنها با ارتباط مداوم با باری‌تعالی حاصل می‌گردد، و نگاه رأفتی و محبتی اوست که انسان را متحول می‌کند و به این جایگاه‌ها می‌رساند. ▫️#استغفار، عمده عامل پاکی از آلودگی‌هاست و صیقل دل از زنگار، با کمک استغفار است. استغفار استحقاق عقاب را از بنده برمی‌دارد و او به جایش، رحمت را جای می‌دهد. ▫️وقتی دل صاف و پاک شد، #صالح بودن اعمال رقم می‌خورد. دل فرمانده مملکت وجود است و صلاح شئون و امور انسان به آن بستگی دارد. ▫️وقتی #دل و #عمل یکی شدند، عبادتی همراه با #خضوع و #خشوع از عبد صادر می‌شود. این لحظۀ ورود به دایرۀ قانتین است. ▫️قرار گرفتن در شمار قانتین، #انکسار و دل‌شکستگی عبد را نوید می‌دهد. در این حال #جذبۀ_الهی عبد را می‌گیرد و #حب_الله نصیب سالک می‌شود. لحظات جذبات ربوبی لحظات #قرب است، و قرب #لقاء_الله را رقم می‌زند. #محمدعلی_فتحی #شرح_دعای_روز_پنجم #ماه_رمضان #سخنرانی_کوتاه https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6

💠 شرح دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🔹اللَّهُمَّ نَبِّهْنِی فِیهِ لِبَرَکَاتِ أَسْحَارِهِ وَنَوِّرْ فِیهِ قَلْبِی بِضِیَاءِ أَنْوَارِهِ وَخُذْ بِکُلِّ أَعْضَائِی إِلَی اتِّبَاعِ آثَارِهِ بِنُورِکَ یَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِینَ؛ 🔸خدایا، مرا در این ماه به برکت‌های سحرهایش آگاه کن، و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش، و همۀ اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نورت ای نوربخش دل‌های عارفان. ✅ شرح اجمالی ▫️سحر این روز #برکت ویژه دارد که این‌گونه درخواست می‌شود که به آن متنبّه و آگاه شویم. حال که به برکت‌داری این سحر توجه یافتیم، بهتر است از خدا بخواهیم آنچه به خوبانش در این #سحر می‌دهد، به همه و به ما عطا کند. ▫️#نورانیت ویژۀ این روز باید در #دل جای گیرد و این با #توجه_تام به خدا و #پرهیز از کوچک‌ترین #خطا و گناهی حاصل می‌شود. ▫️#قلب_خاشع ظرف پذیرش #نور_الله است. پس در این روز از هرگونه نافرمانی و سرکشی پرهیز کنیم. ▫️#استغفار مدام نیز #خشوع را افزون می‌کند. توجه به کاستی‌ها و کوتاهی‌ها در بندگی #اشک آدم را درمی‌آورد. یاد #مرگ دل مرده را زنده می‌کند. ▫️#گریه بر #اباعبدالله_الحسین_علیه‌السلام فوق‌العاده خشوع می‌آورد. ▫️#اطاعت همه‌جانبه با همۀ ابعاد وجودی در این روز، نشانۀ #تجلی آن نور الهی در قلب است. #مراقبه را افزایش دهیم و خدا را بیشتر #بندگی کنیم. همۀ اینها برای این است که #شب_قدر را درک کنیم. #محمدعلی_فتحی #شرح_دعای_روز_هجدهم ┄┅═✧❁🌺❁✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3754491954C2162614bc6 ┄┅═✧❁🌺❁✧═┅┄