💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

9 علامت ازدیاد سموم در بدن 🚫 ▫️خستگی دائم ▫️اضافه وزن مداوم ▫️مشکلات پوستی ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️تجمع چربی های شکمی ▫️سردردهای مداوم ▫️حرارت زیاد بدن ▫️بوی بد دهان ▫️یبوست دائم ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

چای پوست لیموترش دردهای مفصلی را تسکین داده، باعث دفع مازاد چربی، از بین رفتن لکه‌های پوست، خوشبو شدن نفس و آرامشتان میشود ! ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰ناشتا انار با کمی گلپر بخورید ! 💢معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 💢 "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

❗️تاثیر استرس بر بدن ● سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. ● قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ● پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. ● معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ● ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️التهاب و درد مفاصل ناشی از مصرف شکر 🔸متاسفانه شکر در صدر لیست مواد غذایی قرار دارد که می‌تواند التهاب در مفاصل و ماهیچه‌ها را تشدید کند. 🔸تحقیقات متعدد نشان داده است شکر سفید باعث تولید ترکیبات تحریک کننده التهاب در بدن شده که می‌تواند به افزایش التهاب مفاصل منجر شود. از این رو، کاهش مصرف شکر باید از نخستین اقدامات شما باشد. ♻️بهداشت_سلامت.. @shamime141

🔺️ توصیه های طب ایرانی برای گذران فصل پاییز 🔹️ از روغن‌ها و کرم‌های مرطوب کننده‌ استفاده کنید 🔹️ مراقب پوشش خود باشید 🔹️ موقع خواب سر و پا‌های خود را بپوشانید 🔹️ میوه‌ها را پشت سرهم مصرف نکنید 🔹️ بین استفاده از میوه‌ها و غذا‌ها یک ساعت و نیم تا ۲ ساعت فاصله بیدازید 🔹️در ساعاتی که هوا معتدل است ورزش کنید ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔺️ خطرات موسیقی بلند گوش دادن 🔹️ ،در تحقیقاتی که از سوی دانشگاه برونل لندن به انجام رسیده، شنیدن موسیقی بلند به هنگام رانندگی می‌تواند به خستگی مغز منجر شده و راننده را در معرض انجام اشتباه قرار دهد. 🔹️ آن‌ها در این بررسی دریافتند موسیقی بلند همراه با خواننده سبب می‌شود تا برانگیختگی احساسی بیشتری در افراد در مقایسه با موسیقی آرام ایجاد کند. 🔹️ این در حالی است که پژوهش‌های پیشین نیز نشان داده بود؛ موسیقی بلند می تواند سطح پرخاشگری را بالا برده و اعتماد به نفس بیش از حد را در میان افراد، خصوصا رانندگان جوان تقویت کند. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

┅═✧❁﷽#تدبردرقرآن ☆ هیچ جنبنده‌ای در زمین نیست مگر این که روزیِ آن، بر عهده خدا است (و خدا روزی مناسب هر یک را در بحر و برّ می‌رساند) و محلّ زیست (دوران حیات) و محلّ دفن (پس از ممات) او را می‌داند. همه‌ی اینها در کتاب روشنی (به نام لوح محفوظ، موجود و مضبوط) است. ☆ 📺 تلاوت زیبا و دلنشین آیه ۶ سوره مبارکه هود با صدای ناصر القطامی ┈┈•✾🍃🌸🍃✾•┈┈ @shamime141

✍مولا علی علیه‌السلام: نادانی، کشنده‌ترین دشمن است. 📙 غررالحكم حدیث ۴۸۰ @shamime141

رهبر انقلاب در دیدار فرماندهان و مسئولان ارشد نیروهای مسلح: اگر عقلایی عمل شود، به شکست کشاندن محاسبات دشمن امکان پذیر است. @shamime141

ارتباط ایرانیان با ظهور 🔰 #استاد_عالی 🌏 @shamime141

چطور سید علی داره کشتی عقل میسازه؟ ⭕️ چطوره داره در جهان یار تربیت میکنه... ⭕️ شباهت داستان کشتی نوح با وضع فعلی انقلاب اسلامی 🌏 @shamime141

💠نحوه رام کردن نفس حجت الاسلام والمسلمین استاد #عالی @shamime141

🔥 راز غضب‌های خدا 🔻 چرا خدا در قرآن مرگ بر انسان می‌گوید؟ 🔻 چرا خدا از کفّار ناراحت است؟ @shamime141

برنامه یهود و صهیونیست برای زنان ایرانی 🔰 #استاد_عالی 🌏 @shamime141

♦️پاسخ کوبنده دبیرکل جنبش «ابتکار ملی فلسطین» به جانبداری مجری بی‌بی‌سی در دفاع از اسرائیل! 🔹‌«مصطفی البرغوثی» دبیرکل جنبش «ابتکار ملی» فلسطین: جنگ هفت اکتبر شروع نشده، این اشتباه است؛ جنگ 76 سال پیش آغاز شد وقتی که اسرائیل 70 درصد جمعیت فلسطین را از زمین‌های خودشان بیرون کرد، بعد از اینکه 520 شهر و منطقه فلسطینی را از بین برد و مردم را مجبور کرد که پناهنده شوند. @shamime141

♦️‌ نطق جنجالی نماینده کنگره آمریکا علیه ماشین سرکوب دانشجویان: آیا ما در یک دولت پلیسی هستیم یا یک دموکراسی؟ 🔹‌«جمال آنتونی بومن» نماینده نیویورک در کنگره آمریکا: اعتراض حق دانشجویان است؛ آنها به ارسال دلارهای مالیات‌دهندگان آمریکایی برای نتانیاهو جهت ادامه کشتار فلسطینیان در غزه معترضند. @shamime141

🔰بـحـریـن هـم بـه مـحـور مـقـاومـت پـیـوسـت نودمین شماره نشریه مجازی شباب پرس منتشر شد؛ گردان‌های الاشتر مقاومت اسلامی بحرین: 🔸این حمله "در حمایت از آرمان فلسطین و در حمایت از مردم در حال مقاومت در غزه" انجام شد. 🔸به حرکت و حمایت خود در همه سطوح از مردم صبور و مقاوم غزه ادامه می‌دهیم. 🔸تا زمانی‌که تجاوزات رژیم صهیونیستی به غزه متوقف نشود عملیات خود را متوقف نخواهیم کرد. @shamime141