وزارت بهداشت داره مردم رو آماده پاندمی بعدى ميكنه! صحنه گردان‌های بیماری، در حال آماده کردن جامعه جهانی برای شیوع بیماری‌هایی خطرناک ❌راهی جز اصلاح سبک زندگی وجود ندارد ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

توضیحاتی مختصر (از بنده - مدیر سلامت کده) برای مواجهه با شیوع بیماری‌های آینده ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 📌 گروه پرسش و پاسخ سوالات طبی: https://eitaa.com/joinchat/2311455408Cb836ba06f9

حبه میوه 🍎🍐🍏🍑🫐 فوق‌العاده خوشمزه 😋 یه خوراکی و میان‌وعده عالی برای بچه ها👶👧 یه پذیرایی رنگی و شیک 😍 #حب_میوه ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 📌 گروه محصولات‌وفروشگاه شمیم حکمت: https://eitaa.com/joinchat/1330119372C97175a7b2d

🌸حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد 😍 توصیه روز اول ماه مبارک رمضان از زبان مبارک امام صادق علیه‌السلام در تصویر👆 ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

چند #توصیه برای روزه داری ماه مبارک رمضان: 📿 1⃣ برای جلوگیری از #تشنگی در طول روز، در وعده سحری از #خاکشیر، تخم شربتی، ماءالشعیر طبی (و نه مغازه ای)، کاهو+سکنجبین، #سرکه_انگبین، خورشت کدو و آلو استفاده کنید. 📿 2⃣ برای جلوگیری از #گرسنگی، از ترکیب سویق+ خرما استفاده کنید. 📿 3⃣ #افطار را حتما با شیرینی های طبیعی بخصوص #خرما، #حلوا و #عسل و بعد از آن، #آب_گرم شروع کنید. #سوپ و آش های رقیق و #فرنی هم خوراکی های بسیار خوبی برای شروع افطار هستند. 🔴 ⛔️ به هیچ وجه افطار را با آب سرد یا خوراکی های سرد مزاج از جمله ماهی، هندوانه، خیار و گوجه و پنیر و... شروع نکنید. 📿 4⃣ وعده سحری بسیار لازم و ضروری است حتی به چند عدد خرما 📿 5⃣ #دیابتی ها بصورت عمومی مشکلی برای روزه ندارند. 📿 6⃣ افرادی که مشکل #کلیوی دارند بین افطار تا سحر از ترکیب قرص #جامع_رضوی + یک استکان آب سداب استفاده کنند و شب قبل از خواب سه عدد #قرص_مسخن_کلیه و یا دو قاشق غذاخوری ترکیب پودر گردو + پودر زنیان استفاده کنند. 📿 7⃣ برای جلوگیری از بوی بد دهان، حتما از پودر دندان اراک و یا از ترکیب پنج واحد عسل+ دو واحد نمک دریا برای شستشوی دندان استفاده کنید. 📿 8⃣ حتما (حداقل در این یک ماه) از روغن های طبیعی برای پخت و پز استفاده کنید. یک #درخواست 🤲 دعای زمان افطار مستجاب است، اولا برای تعجیل در امر فرج حضرت صاحب‌الزمانمون و ثانیا برای نجات مظلومین عالم از جمله مردم مظلوم غزه از دست ظالمین، دعا بفرمایید.🌸 ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

✅ توصیه های فوق العاده برای مهمانانِ ویژه ماه خدا🌸 👌 امسال ماه رمضان متفاوتی داشته باشیم. از مرحوم آیت الله کشمیری (ره) #حتما_بشنوید ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

وضعیت بعضیا تو ماه رمضان😂😂 #طنز ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

⚜امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر 📌 بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📚 المحاسن،ج‏2،ص490 👈 این توصیه عالی امام صادق علیه السلام روی خیلی‌ها تجربه شده و جواب گرفتیم. 👌 جلوگیری از احساس ضعف حداقل تا عصر #سویق #خرما ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🎥آقای قرائتی گنگش بالاس، فقط آخرش 😁 بشنوید از راز موفقیت تریاکی‌ها ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱