چند #توصیه برای روزه داری ماه مبارک رمضان:
📿 1⃣ برای جلوگیری از #تشنگی در طول روز، در وعده سحری از #خاکشیر، تخم شربتی، ماءالشعیر طبی (و نه مغازه ای)، کاهو+سکنجبین، #سرکه_انگبین، خورشت کدو و آلو استفاده کنید.
📿 2⃣ برای جلوگیری از #گرسنگی، از ترکیب سویق+ خرما استفاده کنید.
📿 3⃣ #افطار را حتما با شیرینی های طبیعی بخصوص #خرما، #حلوا و #عسل و بعد از آن، #آب_گرم شروع کنید. #سوپ و آش های رقیق و #فرنی هم خوراکی های بسیار خوبی برای شروع افطار هستند.
🔴 ⛔️ به هیچ وجه افطار را با آب سرد یا خوراکی های سرد مزاج از جمله ماهی، هندوانه، خیار و گوجه و پنیر و... شروع نکنید.
📿 4⃣ وعده سحری بسیار لازم و ضروری است حتی به چند عدد خرما
📿 5⃣ #دیابتی ها بصورت عمومی مشکلی برای روزه ندارند.
📿 6⃣ افرادی که مشکل #کلیوی دارند بین افطار تا سحر از ترکیب قرص #جامع_رضوی + یک استکان آب سداب استفاده کنند و شب قبل از خواب سه عدد #قرص_مسخن_کلیه و یا دو قاشق غذاخوری ترکیب پودر گردو + پودر زنیان استفاده کنند.
📿 7⃣ برای جلوگیری از بوی بد دهان، حتما از پودر دندان اراک و یا از ترکیب پنج واحد عسل+ دو واحد نمک دریا برای شستشوی دندان استفاده کنید.
📿 8⃣ حتما (حداقل در این یک ماه) از روغن های طبیعی برای پخت و پز استفاده کنید.
یک #درخواست
🤲 دعای زمان افطار مستجاب است، پس از دعا برای تعجیل در امر فرج حضرت صاحب‌الزمانمون، ما را نیز دعا بفرمایید.🌸
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🤲 اللهم عجل لولیک الفرج
📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🌐 سلامتکده شمیم حکمت
📌 ایتا و روبیکا:
@salamatkade_shamim_hekmat
📌 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr
با #سرخک چه کنیم؟
با توجه به اعلام شیوع #رسانه_ای سرخک 😊 و ترغیب مجدد مردم به تزریق #واکسن به خصوص برای کودکان، نکاتی را برای پیشگیری و درمان گیاهی و تدابیر سنتی این بیماری عرض میکنم
✍ ۱. #اصلاح_تغذیه، مخصوصا پرهیز از خوراکی های تند و چرب، افراط در مصرف ادویه‌جات، خوراکی های صنعتی و...
✍ ۲. #حجامت، یک تدبیر فوق‌العاده است، چه در پیشگیری و چه در درمان
👈 #نوزادان را از ۴ ماهگی میشود حجامت کرد و #بهار بهترین فصل حجامت است.
✍ ۳. چای گل گاوزبان + عسل
✍ ۴. #خاکشیر تاثیر فوق‌العاده ای دارد (در مصرف افراط نشود)
✍ ۵. #انجیر و شیره انجیر
✍ ۶. مصرف گل بنفشه (به عنوان دم نوش و یا استفاده موضعی از روغن بنفشه پایه زیتون)
✍ ۷. جوشانده #عناب
✍ ۸. مصرف #نوشیدنی های با طبع #خنک از جمله: آب هندوانه، آب لیموترش یا شربت عسل آبلیمو، عرق بیدمشک. عرق کاسنی، عرق شاطره، آب هلو (یا آب برگه هلو)
✍ ۹. #ماءالشعیر طبی
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🤲 اللهم عجل لولیک الفرج
📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🌐 سلامتکده شمیم حکمت
📌 ایتا و روبیکا:
@salamatkade_shamim_hekmat
📌 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr
چند #توصیه برای روزه داری ماه مبارک رمضان:
📿 1⃣ برای جلوگیری از #تشنگی در طول روز، در وعده سحری از #خاکشیر، تخم شربتی، ماءالشعیر طبی (و نه مغازه ای)، کاهو+سکنجبین، #سرکه_انگبین، خورشت کدو و آلو استفاده کنید.
📿 2⃣ برای جلوگیری از #گرسنگی، از ترکیب سویق+ خرما استفاده کنید.
📿 3⃣ #افطار را حتما با شیرینی های طبیعی بخصوص #خرما، #حلوا و #عسل و بعد از آن، #آب_گرم شروع کنید. #سوپ و آش های رقیق و #فرنی هم خوراکی های بسیار خوبی برای شروع افطار هستند.
🔴 ⛔️ به هیچ وجه افطار را با آب سرد یا خوراکی های سرد مزاج از جمله ماهی، هندوانه، خیار و گوجه و پنیر و... شروع نکنید.
📿 4⃣ وعده سحری بسیار لازم و ضروری است حتی به چند عدد خرما
📿 5⃣ #دیابتی ها بصورت عمومی مشکلی برای روزه ندارند.
📿 6⃣ افرادی که مشکل #کلیوی دارند بین افطار تا سحر از ترکیب قرص #جامع_رضوی + یک استکان آب سداب استفاده کنند و شب قبل از خواب سه عدد #قرص_مسخن_کلیه و یا دو قاشق غذاخوری ترکیب پودر گردو + پودر زنیان استفاده کنند.
📿 7⃣ برای جلوگیری از بوی بد دهان، حتما از پودر دندان اراک و یا از ترکیب پنج واحد عسل+ دو واحد نمک دریا برای شستشوی دندان استفاده کنید.
📿 8⃣ حتما (حداقل در این یک ماه) از روغن های طبیعی برای پخت و پز استفاده کنید.
یک #درخواست
🤲 دعای زمان افطار مستجاب است، اولا برای تعجیل در امر فرج حضرت صاحب‌الزمانمون و ثانیا برای نجات مظلومین عالم از جمله مردم مظلوم غزه از دست ظالمین، دعا بفرمایید.🌸
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
📌 سلامتکده شمیم حکمت
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🩺 @shamime_hekmat
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱