رفع مشکل #چاقی و #لاغری مفرط و رسیدن به #تناسب_اندام مسلما آن‌چه در بحث کاهش یا افزایش وزن باید به دنبال آن بود رسیدن به وزن و اندام متناسب است و در این مسیر، رژیم‌های غیراصولی که متاسفانه بسیار هم رایج شده است می‌تواند ضربات سختی را به سلامتی افراد وارد آورد. نگاه طب #ایرانی_اسلامی در این موضوع هم بر پایه #مزاج افراد است و نه بر حسب #کالری دریافتی که به سادگی قابل رد است. قصد داریم در حد توان بصورت مختصر و مفید به این موضوعات بپردازیم. با ما همراه باشید... ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr