متاسفانه با شیوع #کرونا مشکل #تنگی_نفس هم بسیار شایع شده است. به این دلیل برای #پیشگیری و #درمان، راه‌های زیر توصیه می‌شوند.
1⃣ #روغن_مالی و #ماساژ سینه و کتف (ممکن است هنگام ماساژ، فرد احساس درد داشته باشد که طبیعی است)
2⃣ اسپری #گلاب به صورت و استشمام آن
3⃣ #بادکش_گذاری کتف ها توسط پزشک سنتی یا فردی که مهارت لازم را داشته باشد
⚠️ (بادکش‌گذاری نباید روی ستون مهره ها باشد)
⚠️ بادکش گذاری دو بار در طول روز و هربار ۷-۸ دقیقه باشد.
4⃣ #قلیان_عرق_نعنا، چند مرتبه در روز
📣 در قلیان‌های معمول در محفظه آب آن عرق نعنا می‌ریزیم (و میتوانیم گلاب هم به آن اضافه کنیم). این قلیان توتون و تنباکو و به تبع، دود ندارد.
✅ این راهکار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی تنفس دارد.
5⃣ #بخور اسطخدوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، آویشن، ختمی (جداگانه یا ترکیبی از آنها)
با نشر این پیام، خدمتی به هم‌وطنانمون کنیم.
┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈
🌐 سلامتکده شمیم حکمت
📌 ایتا:
@salamatkade_shamim_hekmat
📌 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr
📣📣 به دلیل اهمیت موضوع و همچنین درخواست مخاطبین، مجددا نکاتی در مورد کرونا و مشکلات آن و راه‌های مواجهه با آن را خواهیم گفت. لطفا این موارد به ظاهر ساده ولی به شدت کاربردی را جدی بگیرید و به دیگران هم توصیه کنید و نتایجش را مشاهده کنید:
متاسفانه با شیوع #کرونا مشکل #تنگی_نفس هم بسیار شایع شده است. به این دلیل برای #پیشگیری و #درمان، راه‌های زیر توصیه می‌شوند.
1⃣ #روغن_مالی و #ماساژ سینه و کتف (ممکن است هنگام ماساژ، فرد احساس درد داشته باشد که طبیعی است)
2⃣ اسپری #گلاب به صورت و استشمام آن
3⃣ #بادکش_گذاری کتف ها توسط پزشک سنتی یا فردی که مهارت لازم را داشته باشد
⚠️ (بادکش‌گذاری نباید روی ستون مهره ها باشد)
⚠️ بادکش گذاری دو بار در طول روز و هربار ۷-۸ دقیقه باشد.
4⃣ #قلیان_عرق_نعنا، چند مرتبه در روز
📣 در قلیان‌های معمول در محفظه آب آن عرق نعنا می‌ریزیم (و میتوانیم گلاب هم به آن اضافه کنیم). این قلیان توتون و تنباکو و به تبع، دود ندارد.
✅ این راهکار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی تنفس دارد.
5⃣ #بخور اسطخدوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، آویشن، ختمی (جداگانه یا ترکیبی از آنها)
با نشر این پیام، خدمتی به هم‌وطنانمون کنیم.
┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈
🌐 سلامتکده شمیم حکمت
📌 ایتا:
@salamatkade_shamim_hekmat
📌 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr