خیلی از مراجعین برای لاغر شدن اصرار دارند بهشون دارو بدیم باور کنید لاغر شدن سخت نیست اتفاقا چاق شدنه که سخته (برای مزاج های خشک یعنی صفراوی ها و سوداوی‌ها) 🔸 غذا رو خوب و زیاد بجوید 🔸 از نوره + حنا مستمر استفاده کنید 🔸 بدن رو روغن مالی کنید 🔸 بادکش کنید 🔸 غذاهای نشاسته ای از جمله #برنج و #سیب_زمینی هم کمتر بخورید 🔸قبل و بعد غذا هم کمی ترکیب #نمک طبیعی + #آویشن میل کنید، در حدود یک قاشق چایخوری تمام 😊 (البته دستورات زیاده (مثل ورزش😊)، دارو هم داریم، ولی همین‌ها رو جلو ببرید کمتر از دوماه شگفت زده میشید) ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 📌 آی دی ثبت سفارشات و پاسخگویی سوالات طبی: @Yousofezahra