🍲غذاهای مناسب #فصل_پاییز : 🍂در فصل پاییز باید غذاهای با مزاج گرم مصرف شود. گوشت بره، شتر، بلدرچین، گندم (نان، جوانه در آش و سوپ). 🍂نخود و لوبیا ، سیب، مواد غذایی آبپز و یا کبابی (سرخ‌کردنی بسیار کم)، میوه‌های شیرین و آبدار (انار شیرین و انگور شیرین). 🍂کشمش و مویز، کدو حلوایی، شلغم بادام، زرده تخم‌مرغ (‌آبپز یا عسلی)، شیره، خرما و شیره، انگور، مربای بالنگ، به، سبزیجات، ترب و هل از جمله مواد غذایی مناسب فصل پاییز هستند. #پاییز #غذا ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱