#آهای_خانم_آهای_آقا یک انسان سالم هیچ وقت ، هیچ وقت حتی به خودش هم نمی گوید اگر با فلانی ازدواج کرده بودم بهتر یا بدتر بود ... 🔹و یا نمی گوید این کیه که من با او ازدواج کرده ام . 🔹اما انسان قدرت طلب ، معمولا به علت خشم و قدرت طلبی این نوع تفکرات را دارد ! 🔹در صورتی که یکی از بایدهای زندگی زناشویی این است : 🔹وقتی که شما ازدواج میکنید اگر مرد هستید تمام زنها و اگر زن هستید تمام مردهای دنیا برای شما معنایی ندارند ! #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💢نشستن‌های طولانی ممنوع نشستن‌های طولانی‌مدت و کم‌تحرکی از بایدهای اجتناب‌ناپذیر زندگی ما شده است؛ درحالی‌که اگر آِسیب‌های بسیار نشستن‌های طولانی را مثل این‌که باعث محدود شدن جریان خون و نرسیدن اکسیژن به مغز می‌شود، بدانیم این‌قدر چشم و دلمان دنبال جایی برای لم دادن نمی‌گردد. پژوهش‌ها می‌گوید زنان میان‌سالی که بیشتر از هفت ساعت در روز می‌نشینند، به‌احتمال‌زیاد نشانه‌های افسردگی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. علاوه بر این، بی‌تحرکی باعث ضعیف شدن استخوان‌ها شده و مواد معدنی موجود در آن را کاهش می‌دهد؛ بنابراین برای حفظ سلامت خود سعی کنید در اواسط کار از جای خود بلند شوید و موقعیت خود را تغییر دهید. اگر نمی‌توانید از جای خود بلند شوید بهتر است یک تنفس ۱۵ دقیقه‌ای برای خود در نظر بگیرید. پنج ثانیه از زمان خود را صرف تمرکز بر روی حرکت بخش‌هایی از بدن خود کنید. مچ پا را حرکت دهید، سر خود را بچرخانید، انگشتان دست خود را باز و بسته کنید و دراز بکشید. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

مردم ایران ما خیلی باحالیم خییییلی تا روبیکا رو نصب کنید ما میریم یه سر کانادا تا بچمون رو به دنیا بیاریم و تابعیت کانادا رو بگیریم و برگردیم 😜 پس همه با هم بریم بیایم 👻 #سلبریتی_دروغگو 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

💢مسافر جهانگرد اروپایی به یک کشور اسلامی رفت تا پارسای معروفی را زیارت کند. او با کمال تعجب دید که زاهد در اتاقی ساده زندگی می‌کند. اتاق پر از کتاب بود و غیر از آن فقط میز و نیمکتی دیده می‌شد. جهانگرد پرسید: لوازم منزلتان کجاست؟ زاهد گفت: مال تو کجاست؟ جهانگرد گفت: اما من این‌جا مسافرم. زاهد گفت: من هم همین‌طور. #مجله_آشنا #تلنگرهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

#دانستنی_های_خوب 🐔 آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد. 🐓 پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند. 🐔 پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می‌کند. 🐔 پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری می‌کند. 👈🏻 پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمی‌کند. 🆔 @Shamimeashena

🌷شهادت به وقت مدافعان حرم🌷 رفتن علی‌اصغر تصمیم امروز و دیروز نبود؛ او برای پرکشیدن دلایلی محکم داشت و دلی قرص. مادر که تاب دوری پسرش را نداشت به او گفته بود: نرو، بمان، تو زن و زندگی داری. اما علی‌اصغر با همان لبخند همیشگی و آرامش‌بخش جواب داده بود: مادر اگر من نروم، خواهرم نمی‌تواند راحت در خانه و در امنیت زندگی کند. بعد لبخند زده و سرش را پایین انداخته و گفته بود «راهم را انتخاب کرده‌ام.» او هم دل‌تنگ زن و زندگی و مادر می‌شد اما مدافع حرم حضرت زینب بودن را با هیچ‌چیز دنیا عوض نمی‌کرد. #مجله_آشنا #به_یاد_شهدا 🆔 @Shamimeashena

💢 زمانی که والدین به جنگ با رفتار طبیعی فرزندشان مانند (جیغ زدن، پرت کردن، دست زدن به وسایل) می‌روند. نه تنها آن رفتار را تقویت می‌کنند. بلکه رابطه خود را با کودک تبدیل به لجبازی می‌کنند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🔻عقل و هوی امام صادق (ع) فرمود: عاقل در برابر حق، رام و تسلیم است و در سخن گفتن منصف، و در پذیرفتن باطل سخت گیر، و با سخن باطل، دشمن و از دنیا می‌گذرد، ولی دین خود را حفظ می‌کند. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/25430 #سبک_زندگی #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

اگر کسی را دیدید که از همه چیز #لذت می برد سخت نمیگیرد میخندد میخنداند بی مشکل نیست او #طوفان هولناکی را پشت سر گذاشته است و قدر داشته هایش را میداند! #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena

💠 التماس دعا افسوس که همه برای برآورده شدن حاجت شخصی خود به مسجد جمکران می‌روند و نمی‌دانند که خود آن حضرت چه التماس دعایی از آن‌ها دارد که برای تعجیل فرج او دعا کنند. (در محضر بهجت، ص 118) گفتاری از آیت‌الله بهجت (ره) #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

💢 کلید حل مشکلات مردم در سفارت کشور های دیگر نیست. 🔹 مسئولان بسیج دانشگاه های بزرگ تهران با اشاره به برگزاری جشن تولد ملکه انگلستان در تهران، تاکید کردند: یقینا کلید حل مشکلات در سفارت هیچ مملکتی پیدا نخواهد شد. #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

🔸 مارک ویلموتس سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در نشست خبری پس از بازی تیم ملی مقابل کره جنوبی: 🔹 تیم ملی به روند تهاجمی‌اش ادامه می‌دهد؛ بازی دوستانه اما در سطح بالایی بود. 🔹 هر دو تیم قدرت زیادی از خود نشان دادند، فکر می‌کنم تماشاگران از تماشای این مسابقه که فرصت‌های زیادی را به همراه داشت، راضی باشند. 🔹 بازیکنان ایران در این مسابقه توانستند نمایش بسیار خوبی داشته باشند و جنگنده ظاهر شدند. 🔹 تیم ما به روند بازی‌های تهاجمی خود ادامه خواهد داد، تیم ایران یک‌ مجموعه کامل است و همه نفرات تاثیرگذار هستند. #ورزشی 🆔 @Shamimeashena

💥فواید #ریش گذاشتن! 🌐طبق تحقیقات #دانشمندان غیر مسلمان...!! #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

🔷س 26: آیا هدایایی‌که با متولّد شدن نوزاد، اقوام و خویشاوندان، جهت تبریک می‌آورند، پدر و مادر می توانند تصرف کنند، یا متعلّق به نوزاد است؟ ✅ج: تابع نیت اهداکننده است؛ اگر به والدین فرزند هدیه بدهند، متعلّق به آنان است؛ و اگر به فرزند اهداء نمایند، و تحویل ولیِّ او دهند، مِلک فرزند است. 📕منبع: leader.ir #احکام 🆔 @Shamimeashena

💠 امام رضا – علیه السلام – فرموند: مؤمن ، مؤمن‌ واقعى‌ نيست‌، مگر آن‌ كه‌ سه‌ خصلت‌ در او باشد : سنتى‌ از پروردگارش‌ و سنتى‌ از پيامبرش‌ و سنتى‌ از امامش‌. اما سنت‌ پروردگارش‌، پوشاندن‌ راز خود است‌، اما سنت‌ پيغمبرش‌، مدارا و نرم‌ رفتارى‌ با مردم‌ است‌، اما سنت‌ امامش‌ صبر كردن‌ در زمان‌ تنگدستى‌ و پريشان‌ حالى‌ است‌. (اصول‌ كافى‌ ، ج‌ 3 ، ص‌ 339) #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

سپری می‌شود این ظلم، عدو می‌بازد می‌رسد آنکه خداوند بر او می‌نازد آید آن روز که بینند همه عالمیان در بقیع حضرت مهدی حرمی می‌سازد #صبحگاهی 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز چهارشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💢 #آقای_عزیز وقت حضورتون توی خونه پر انرژی و شاداب باشید. خستگی های محیط کاری رو کنار بذارید و جوری رفتار کنید که بین بود و نبودتون توی خونه تفاوت زیادی احساس بشه... #همسرانه 💐 🆔 @Shamimeashena

💢 گاهی باید زندگی را از کودکان یاد بگیریم... #خانواده #کلیپ_های_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 شهدا و عشق به حضرت زهرا (س) (شهید حاج حسین خرازی) روز پنج‌شنبه بود. صدایم زدند و گفتند «حاج حسین خواسته از پشت بی‌سیم براش روضه بخونی.» گوشی را دست گرفتم. صدای حاجی خسته بود و گرفته. دو بیت روضه حضرت زهرا (س) خواندم: در بین آن دیوار و در زهرا صدا می‌زد پدر زهرای من زهرای من زهرای من زهرای من وسط خواندن گفت «طیب‌الله! بسه برادر» با همین دوتا بیت بی‌تاب شده بود؛ بی‌تاب حضرت زهرا (س). #مجله_آشنا #عاشقانه 🆔 @Shamimeashena

🔻داستان گنج در مثنوی آمده: جوانی در بغداد از پدر ارث بسیار برد. آن را به عیش و عشرت با دوستان خرج کرد. فقیر شد و دوستانش پراکنده شدند. دست به درگاه خداوند برد. در خواب، گنجی را در مصر دید. جای گنج را هم به او نشان دادند. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/25434 #حکایت #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

🍃خوشبختی سه ستون دارد: 🍃فراموش کردن تلخی های دیروز 🍃غنیمت شمردن شیرینی های امروز 🍃امیدواری به فرصتهای فردا #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena

💢 کمک واقعی منظور از کمک، فقط شستن ظرف و... نیست، البته این‌ها هم کمک است، ولی منظور بیشتر کمک روحی است. کمک معنوی و فکری است. در راه اسلام یکدیگر را ثابت‌قدم بدارند، همدیگر را توصیه به تقوا و صبر و توصیه به دین‌داری، عفاف، قناعت و ساده‌زیستی کنند. با هم همکاری کنند تا بتوانند ان‌شاءالله به بهترین وجهی بگذرانند. کمک واقعی به دیگری این است که دو نفر غم‌ها را از دل هم برطرف کنند. هر کسی در زندگی‌اش گرفتاری پیدا می‌کند، غمی پیدا می‌کند، مشکلی پیدا می‌کند، ابهامی پیدا می‌کند، تردیدی پیدا می‌کند. هرکدام از دو نفر در چنین موقعیتی باید به کمک همسرش بشتابد و به او کمک کند. غم را از دل او بردارد. او را راهنمایی کند. اشتباه او را برطرف کند. اگر می‌بیند خطایی دارد از او سر می‌زند جلوی او را بگیرد. (گفتاری از مقام معظم رهبری) #مجله_آشنا #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💢 گاهی کودک با دوسلاح "گریه و قهر" چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح او نیست. در این مواقع اصلاً در برابراو کوتاه نیایید. چرا که اگر او طعم اینگونه "موفقیت" را بچشد، ترک این عادت، بسیارمشکل خواهد بود. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

⭕️ زنان و دختران ایرانی رو بردن سفارت ایتالیا اون هم با لباس‌های نیمه عریان و .... 🔺کجان اون ناموس پرستانی که برای لجن پراکنی‌های دروغ صیغه دختران ایرانی در مشهد رگ غیرتشون باد می‌کرد و بخاطر همین دروغها یک روحانی رو کشتند ؟ #روشنگری 🆔 @Shamimeashena