💢 چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می‌آورند ایجاد تغییر در غذاهایی که می‌خورید می‌تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد و وضعیت چربی‌های معلق در خونتان را بهبود ببخشد. افزودن غذاهای کاهنده‌ی LDL کلسترول، که کلسترول مضر است و منجر به انسداد و گرفتگی سرخرگ‌ها می‌شود به رژیم غذایی‌تان، بهترین راه برای دستیابی به یک رژیم غذایی سالم کم کلسترول است. 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👉 shamiim.ir/a/27504

💢 کودک با ابراز مهارت‌های جدیدش و جلب توجه دیگران شخصیت خود را تثبیت میکند. بهش توجه کنید و سرکوبش نکنید! وگرنه شاهد خودنمایی او بعد از هفت سالگی خواهید بود. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💠 حضرت زهرا (س): سه چیز دنیا براى من دوست داشتنى است: 🔹 تلاوت قرآن، 🔹 نگاه به صورت رسول خدا، 🔹 انفاق و كمك به نیازمندان در راه خدا. #فاطمیه 🆔 @Shamimeashena

💢 بشارت وصل مراسم عزاداری ایام فاطمیه در حسینیه امام خمینی(ره) با حضور رهبر انقلاب 🔻جهت دیدن کلیپ کوتاه از این مراسم به لینک زیر مراجعه فرمایید: 👉 shamiim.ir/vi/7990

💢 کارهای نه چندان بد بچه‌ها را نبینید. این قدر اصرار نکنید که اشتباه بچه‌ها را ببینید. اجازه بدید که اشتباه کنند. مگر خود ما اشتباه نمی‌کنیم؟ یکی از بزرگترین مسائل جوانان امروز این است که به خودشان اجازه‌ی اشتباه نمی‌دهند و با کوچکترین اشتباه داغون می‌شوند. همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم اما مهم واکنش بعد از انجام آن است. بعد از هر اشتباه چه بلایی سر خودتان می‌آورید؟ چون به شما اجازه‌ی اشتباه کردن داده نشده ولی شما به بچه‌هایتان اجازه‌ی اشتباه بدهید، حتی بارها و حتی نبینید. کودک سهل انگاری می‌کند کمی تأمل کنیم، سریع نیش نزنیم. ما دائماً نگران این هستیم مشکل از این جا شروع می‌شود که ما میخواهیم یک موجود بی‌عیب و نقص تربیت کنیم مگر ما عیب و نقص نداریم ؟ #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 پیام مقام معظم رهبری به انجمنهای اسلامی دانشجویان اتحادیه اروپا متن پیام رهبر انقلاب اسلامی که حجت‌الاسلام جواد اژه‌ای نماینده مقام معظم رهبری در امور دانشجویان در اروپا آن را در وین قرائت کرد، به این شرح است: 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👉 shamiim.ir/a/27503

💢 #کی‌چی_گفت؟ سید مجید بنی‌فاطمه مداح اهل‌بیت عده‌ای می‌گویند مداحان پول می‌گیرند. خب، مداحی یک هنر است و زحمت زیادی دارد. یک خواننده موسیقی در طول سال یک آلبوم با هفت قطعه آهنگ منتشر می‌کند؛ یعنی در مجموع هفت غزل می‌خواند، اما به‌طور مثال، من امسال در دهه اول محرم حدود هشتاد نوحه شامل غزل، پیش‌زمینه، واحد، زمینه، شور، کارهای ایستاده و تصنیف خواندم. مداحی، شاخه‌های مختلف مانند شعرشناسی برای انتخاب شعر، شناخت موسیقی و علم تاریخ دارد که فرد باید مسلط باشد تا بتواند اثر خوب ارائه کند و برای تسلط نیز باید تمام زندگی خود را بگذارد. دشمن می‌داند برای ضربه زدن به این عرصه باید چه کند، اما افرادی که می‌شنوند، باید عاقلانه‌تر رفتار کنند. #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

#همسرانه 💢 چیزی که یه مرد رو تبدیل به یک هنرمند میکنه دوست داشتن واقعی یک زنه... به نظر من عشق؛ بزرگترین اثر هنری هست که یه هنرمند می تونه خلق کنه! 🆔 @shamimeashena

📌 کاهش لجبازی کودک ۱-تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. #فرزند_دلبندم 🆔 @shamimeashena

#دانستنی_ها 📌 آیا ایران به سلاح پیشرفته A2AD دست یافته است ؟ 🆔 @shamimeashena

#تفکر 📌 چرا باید در کلماتی که روزانه به کار میبریم دقت کنیم ؟ 🆔 @shamimeashena

#بانوی_آب #بانوی_انقلاب 🌹 اگر مایلید یک خانم باکرامت و اعتماد به نفس در جامعه باشید... 🌹 اگر نگرانید که دختراتون تو تپش های اجتماع هررنگی به خودشون بگیرند... 🌹اگر درباره روابط خانوادگیتون، به مشاوره انلاین نیاز دارید... 🌹 اگر نگران اوضاع خانمهای جامعه هستید ولی نمیدونید از کجا باید شروع کرد... اینجا فضاییه برای اینکه با هم همفکری و همدلی کنیم 👇 http://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e بله👇 ble.ir/banooyeab

◾️ مداحی #فاطمیه 🆔 @shamimeashena

📌 #شکرگزاری جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ... 🆔 @shamimeashena

🔻رئیسی: دیر یا زود با قاتلین شهید سلیمانی ملاقات خواهیم کرد، اما نه برای مذاکره رئیس قوه قضاییه: 🔹دیر یا زود با قاتلین شهید سلیمانی ملاقات خواهیم کرد؛ اما نه برای مذاکره برای محاکمه و مجازات آن‌ها 🆔 @Shamimeashena

📌 #احکام ‼️حکم نماز در وطن اصلی و محل زندگی جدید 🔷س 2379: شخصی از #وطن خود به شهر دیگری رفته است و می خواهد چند سال در #شهر_جدید زندگی کند و نیز احتمال می دهد دوباره برای زندگی به وطن خویش برگردد، اگر به صورت هفتگی برای دیدن اقوام به وطن خود برود، حکم نماز او در این دو شهر چیست؟ ✅ج: #نماز او در هر دو شهر، تمام است. 🆔 @shamimeashena

💠 امام باقر (ع) «روزهاى زندگى را به انجام دادن كارهاى بيهوده هدر نده ؛ زيرا كسانى با تو هستند كه كارهاى روزانه‌ات را شماره مى‌كنند» . علل الشرائع #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز سه‌شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

#همسرانه خانوما ازدست اونایی که دوستشون دارند زودتر ناراحت میشن با کمترین بی‌توجهی یا بی‌خبری یا بد اخلاقی بغض میکنن ناراحت میشن و دلشون بد میشکنه! حواسمون به همین چیزهای کوچیک باشه 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم 💢 کم خوابیدن كودكان باعث افزایش لجبازی می‌شود. خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می‌شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. 🆔 @Shamimeashena

حاج عبدالرضا هلالی #فاطمیه 🆔 @Shamimeashena

💢 پیام مقام معظم رهبری به انجمنهای اسلامی دانشجویان اتحادیه اروپا متن پیام رهبر انقلاب اسلامی که حجت‌الاسلام جواد اژه‌ای نماینده مقام معظم رهبری در امور دانشجویان در اروپا آن را در وین قرائت کرد، به این شرح است: 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👉 shamiim.ir/a/27503

🔴 #هشدار #انتخابات_مجلس کلاهبرداری از نوع انتخاباتی! 😱 🔹شیوه جدید تبلیغاتی که جدیدا در تلگرام استفاده می‌شود، به این صورت است که برخی ادعا می‌کنند با اضافه کردن افراد به گروههایی که احتمالا بعدها از آن استفاده تبلیغاتی (کاندیداها) می‌شود به شما مبلغی پرداخت خواهد شد. 🔹در صورتی که هیچ مبلغی به هیچ کس پرداخت نمی‌شود 🔹فیش‌های پرداخت مبلغی هم که در این گروه‌ها قرار می‌گیرد؛ صرفا با یک ربات رسیدساز تهیه شده است. 🆔 @Shamimeashena

#خبر 🚩 مسئول عملیات‌ سیا علیه ایران ، عراق و افغانستان که به آیت الله مایک شهرت داشت و بسیاری از جنگهای داخلی در منطقه را مدیریت میکرد در هواپیمای ساقط شده آمریکا به درک فاسد شد. 🔹 پایگاه خبری تحلیلی «وترنز تودی» به نقل از منابع روسی نوشته است هواپیمایی که روز دوشنبه در افغانستان سقوط کرد حامل مایکل دی آندرا قاتل سردار شهید حاج قاسم سلیمانی و رئیس عملیات‌های سیا علیه ایران، عراق و افغانستان بوده است. 🔹آندرا شاخص‌ترین چهره سازمان جاسوسی آمریکا (سیا) در منطقه خاورمیانه محسوب می‌شود. وی مسئول عملیات‌های سیا علیه عراق،‌ ایران و افغانستان بوده است. 🆔 @Shamimeashena