❣عصبانیت باعث بروز بیماری‌ها میشود. برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن، مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #آداب_صدا_زدن 💠 وقتی در مورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید. 💠وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ... 💠مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. 💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید! 💠 از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! 💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید. 💠 در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🎨 مراحل نقاشی کردن کودکان 1. خط خطی کردن در این مرحله، هیچ رئالیسمی وجود ندارد و نقاشی فقط کشیدن خطوطی روی کاغذ است. شاید به نظر برسد که چیز خاصی نکشیده است اما گاهی اوقات نقاشی او "واقع گرایی تصادفی" نامیده می شود. یعنی گاها اشکالی در بین این خطوط و بی نظمی ها دیده می شوند. 2. پیش الگوبرداری در این مرحله، کودک سعی می کند آنچه را که با چشمانش می بیند، نقاشی کند. او ساده ترین اشکال مانند صورت، آدمک، ماشین، درخت و خانه را می کشد. این شکل ها معمولا جزئیات زیادی ندارند. در انتهای این مرحله بعضی چیزها را اضافه می کند. مثلا جلوی خانه گل می کشد، برای آدمک لباس می کشد. 3. الگوبرداری در این مرحله، جزئیات بسیار بیشتر می شوند و کودک ممکن است از کلمات یا نمادها استفاده کند. ممکن است از اشکال خاصی مانند “v” به جای پرنده استفاده کند. او تا جایی که مهارتش به او اجازه می دهد، واقع گرایانه نقاشی می کند. همچنین، اغلب می تواند با نقاشی خود داستان تعریف کند! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻دور ریز غذاتو کم کن 🌱🌱از این به بعد نان‌های بیات مخصوصا از نوع باگت رو دور نریز و این روش‌های کاربردی رو برای کم کردن دور ریز غذا و جلوگیری از اسراف به کار ببر...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/دور-ریز-غذاتو-کم-کن

#گلهای_کوچک_خانه ۳ ✅ به درخواستهای کودک تان بگونه ای پاسخ ندهید که مجبور به بحث کردن شوید. بعد از پاسخ روشن و کوتاه "نه" چراها و نق زدن های کودک را نادیده بگیرید. #تربیت_کودک #استاد_شجاعی 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🎥 موثرترین عاملی که در خانه می‌تواند بچه‌های ما را خوب بار بیاورد؟ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🎥 اهمیّت تشکر در زندگی 🔴 #استاد_عباسی 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

💠 #کف_زدن_شیطان 🔴 #پیامبر_صلی‌_الله‌_علیه‌_و‌_آله‌ 💠اِذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فی‌البَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی! 💠 زمانی که زن با همسرش در منزل #دعوا و مشاجره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک #شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و #خوشحال کرده است! 📙 لئالی‌الأخبار،ج ۲،ص ۲۱۷ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#تربیت_کودک #تنبیه ‌💢‌ انواع تنبیه بد ناجوانمردانه: 1⃣ مقایسه کودک با سایر کودکان 2⃣ سرزنش کودک که او باعث بیماری و مریضی والدین شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مردم می فهمی با من چه کار کردی) 3⃣ تحقیر کردن کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی ، احمقی و دست و پا چلفتی) 4⃣ محروم کردن او از عشق و دوست داشتن (مادرت نمی شوم، دیگر دوستت ندارم) 5⃣ تهدید او به جدایی (دیگر در این خانه نمی مانم) 6⃣ ارعاب و ترساندن او (اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند). ❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت تنبیهی دارند ولی صرفا از روی خشم ما اعمال می شوند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#تربیت_کودک #داد_زدن ❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟! 👈 والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد! و کودک یا آن را به تعویق می‌اندازد، یا اصلا انجام نمی‌دهد. و والد این‌بار با صدایی بلندتر آن را تکرار می‌کند، و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. ↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ 👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته. 🔰نتیجه: ▪️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. ▪️تا والدین داد نزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود. ▪️محیط خانه متشنج می‌شود. 〰〰〰〰〰〰 ✅ راه حل: ✔️ درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید. ✔️ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور. ✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

چند نکته حال خوب کن 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ‌🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🍃 #همسرانه وقتی همسرتان می خواهد با شما صحبت کند،از او دوری و کناره گیری نکنید. اگر در آن لحظه نمی توانید صحبت کنید، زمان دیگری را برای این کار مشخص کرده و او را بلاتکلیف نگذارید. سطح توقع خانمها از روابط خصوصی بالا است واین امر نه به‌دلیل پرتوقعی شخصی آنها،بلکه بخاطر تعهد مشتاقانه ای است که به عشق دارند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

آشنایی با برخی از فواید خاکشیر درحفظ سلامت بدن 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🟢 تفریحات زن و شوهری آخر هفته ها💕💞💕 یکی از مهمترین کارها واسه تجربه ی شادی دو نفره 💑چیدن برنامه های متنوع در زندگیه. اگه زندگی ،یکنواخت، روزمره و تکراری بشه باعث فرسودگی وافسردگی زوجین می شه.❌ ✨👌✨بهتره واسه آخر هفته یا تعطیلات پیش رو، برنامه تفریحی حتی در حد دو _سه ساعت بچینین تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرین.🤩 حتماًسعی کنین آخر هفته ها به پارک، سینما ،مسافرت، رستوران ، مکانهای عاشقانه یا جاهایی که خاطرات شیرین اول آشنایی یا نامزدی تونو براتون تداعی کنه 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 اگه خانوما بدونن اگه خانوما بدونن چقدر عشوه و ناز برا مردان دوست داشتنی و لذت بخشه به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور، عشوه ریختن را یاد می گرفتن و انجام میدادن و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشه جای همه چیز رو می گیره 👈به شما بگم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهمتره 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻نکات تربیتی در کلام مقام معظم رهبری 🌱🌱برای تربیت تعاریف گوناگونی مطرح شده است؛ از جمله: «تربیت، یعنی رشد دادن و پرورش استعدادها» تا از نقطه فعلی به نقطه مطلوب انتقال صورت پذیرد...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/تربیتی-در-کلام-رهبری

🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩 👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹 💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست 🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره 🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇 🌐 www.shamiim.ir 🆔 @shamimeashena

برای آنچه که اعتقاد دارید ایستادگی کنید حتی اگر هزینه‌اش تنها ایستادن باشد. #شب_بخیر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز پنجشنبه ☀️۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۳۰ شوال ۱۴۴۵ هجرے قمرےه 🎄۹ می ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث 💠 پیامبر مهربانی صلےالله‌علیه‌وآله: بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد عرض شد : کسی که مال ندارد چکارکند ؟حضرت فرمودند: برداشتن چیزهای آسیب رسان از ســر راه صـدقـه است. نشان دادن راه به کسی صدقه است .عیادت بیمــار صدقه است . امر به معروف صدقه است. نهی از منکر صدقـه است. و جـواب سـلام دادن صدقه است . 📚 بحارالانوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

‍ ‍ سلام 😊✋ #صبح_بخیر ☕😊🌸🍃 صبحی پُر از لبخند خدا 😊 پُراز خیر و برکت🌸🍃 در پناه پروردگار💕 امروزتون بخیر و نیکی 🌸🍃 حال دلتون خوب 🌸💕🌸 وجودتون سبز و سلامت🌸🍃 زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پر از انرژی مثبت😍 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🍏مصرف طولانی مدت دارچین از بارداری جلوگیری می‌کند. ⁣دارچین باعث تحریک رحم می‌شود و بنابراین، باعث سقط خود به خودی یا مرگ جنین می‌شود. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#ایران #اقتدار 🔸مرور تاریخ ▪️در پنجم ژوئن سال۱۹۶۷ چهار کشور عربی مصر، سوریه، اردن و عراق هم زمان به سرزمین‌های اشغالی حمله کردند تا کار رژیم صهیونیستی را یکسره کنند. آن ها حتی حمایت شوروی را هم پشت خود احساس می کردند اما صهیونیست ها با حمایت غربی ها و در راسشان آمریکا توانستند در عرض شش روز در جنگ پیروز شوند و این جنگ به "جنگ شش روزه" شهرت یافت. رژیم صهیونیستی نه تنها از چهار ارتش عربی شکست نخورد که حتی بلندی های جولان را از سوریه و نوار غزه و صحرای بزرگ سینا را از مصر و قسمت شرقی شهر مقدس قدس و کرانه باختری را که تا آن موقع تحت حاکمیت اردن بود را هم غصب کرد!!! این را مقایسه کنید با #ایران_قوی و عملیات #وعده_صادق. جمهوری اسلامی ایران به تنهایی و بدون کمک هیچ قدرتی و فقط با توکل بر خدا، بی سابقه ترین عملیات را علیه رژیم جنایتکار انجام داد آن هم پنجه در پنجه سیستم های پدافندی ده کشور!! این در شرایطی است که به گفته سردار حاجی‌زاده این تنها ۲۰ درصد از توانی بود که فقط نیروی هوافضای سپاه برای این عملیات آماده کرده بود!! ✍️ قاسم اکبری 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خدا #هندوانه #ایزوگام ☘️ برهان هندوانه 🔸کشاورز بود. می‌گفت: من الف را توی صحرا دیدم و ب را به درخت (1) می‌گفت: سواد ندارم، ولی با همین بی‌سوادی، خدا را خیلی بهتر از افراد با‌سواد می‌بینم و می‌شناسم. 🔹حالا بشنوید حکایت این اوس پرویز همسایه ما که مدعی است ایزوگام‌‌کار است و سال‌هاست مشغول این کار، ولی برخلاف ادعایش نمی‌تواند استخر و حمام و پشت‌بام را درست عایق‌بندی کند و برخلاف دستش که نم پس نمی‌دهد، کارش همیشه نم می‌دهد! و هر که مشتری‌اش شود، بی‌شک شاکی هم می‌شود. این اوس پرویز داستان ما اما به همه چیز ایراد می‌گیرد الا ناشی بودن خودش. تازگی‌ها می‌گوید: «من اعتقادی به خدا ندارم!». به او گفتم: برای وجود خدا دلائل بسیاری دارم، یکی از آن‌ها کیفیت آفرینش میوه‌هایی مثل هندوانه است؛در بیابان تفدیده، خدای متعال چنان این میوه‌ را آب‌بندی می‌کند که هیچ نشتی ندارد. جالب این که گاهی ماه‌ها آب در درونشان می‌ماند و فاسد نمی‌شود. 1.منظورش علف بود و میوه درخت به ✍️محمدحسین قدیری 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena