#سلامت #تلفن‌_همراه 🔸از گوش چپ برای جواب دادن به موبایلتان استفاده کنید 🔹صحبت با گوش راست به دستگاه شنوايي آسيب بيشتري رسانده و سبب افت آستانه شنوایی مي‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #نان_جو 🔻فواید مصرف نان جو برای صبحانه! 🔸کاهش افسردگی 🔹مفید برای پوست و مو 🔸تقویت مفاصل 🔹سلامت قلب 🔸افزایش انرژی و قدرت 🔹جلوگیری ضعف در طول روز 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#آمریکا #آزادی! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نماز #احکام 🔸مسئله شرعی با زبان داستان 🔹دیدی بعضی‌ها‌ نوشابه رو یک‌نفس تا تهش می‌خورند. بعد هم گازش از دماغ و دهنشون می‌زنه بیرون؟ من هم نمازم رو همین‌طوری می‌خوندم. اول حمد، یه نفس می‌گرفتم و تا آخر سوره «قل ‌هو الله احد» با همون یه نفس می‌‌رفتم. بعد فهمیدم مکروهه سوره حمد یا اخلاص رو با یک‌نفس بخونیم. خوبه نماز رو شمرده شمرده بخونیم. مثلاً داریم با خدا صحبت می‌کنیم. 📗رسول نقی‌ئی، انتخابی از کتاب دو رکعت قصه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻 عفت نگاه 🌱🌱اگر ما می خواهیم یک انتخاب درست کنیم و بر اساس آن یک زندگی با آرامش و جذاب تجربه کنیم باید چشم خودمان را حفظ کنیم.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/31165

🖼 #پرونده | سلامت فکری با «کتاب خوب» ⬅️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای چه کتاب‌هایی را برای مطالعه توصیه کرده‌اند؟ 🔸«خط رهبری» به مناسبت برگزاری نمایشگاه کتاب در این #اطلاع_نگاشت برخی از مهمترین کتاب‌های توصیه شده از طرف حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای کتابخوانی را معرفی می‌کند. 🔹این آثار در دسته‌های متنوع موضوعی همچون: رمان، تاریخ، معارف اسلامی، زندگینامه #شهدا و... قرار دارند. #معرفی_کتاب #بهار_کتاب 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تجربه‌ها 💎 چند تجربه کوچک و مفید 🗝 کسی را انتخاب کنید که در اتاقی مملو از جمعیت شما را انتخاب می‌کند؛ نه کسی که در اتاق خالی انتخابش شما هستید. 🗝 تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. 🗝با آدم‌هایی دوست شوید که فرق بین وظیفه و لطف را می‌دانند. 🗝 حواستان باشد که آدم‌ها می‌توانند حرف‌های خوبی بزنند، ولی آدم خوبی نباشند. 🗝 اگر می‌خواهید «دروغی» نشنوید، اصرار بیش از حد برای شنیدن «حقیقت» نداشته باشید. 🗝 از آدم‌های بدبین دوری کن؛ چون کاری با روح و روان تو می‌کنند که حتی در اوج خوشی‌ها و لحظه‌های قشنگ هم منتظر اتفاق‌های بد می‌مانی. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تجربه ✅ تجربه‌های زندگی 🗝 اگر می‌خواهید کاری را شروع کنید، زودتر شروع کنید؛ چون با ديدن صد ساعت فيلم آموزش شنا هیچ‌وقت شناگر نمی‌شوید و بالأخره بايد بپرید توی آب! 🗝 از شروع دوباره نترسید، این‌بار از صفر شروع نمی‌کنید؛ از تجربه‌هایتان شروع می‌کنید. 🗝 مرتب به بچه‌هایتان بگویید: شما رازدار کسی نیستید، آن‌ها باید همه موضوع‌ها را به پدر و مادر خود بگویند. 🗝 وقتی با بچه‌ها بازی می‌کنید، بگذارید یک‌بار به راحتی ببرند، یک‌بار ببازند و یک‌بار هم به سختی ببرند؛ این یک تمرین ساده برای جلوگیری از کمال‌گرا شدن بچه‌هاست. 🗝 از کنار تجربه‌های پدر و مادرها بدون اهمیت رد نشوید؛ این‌ها همان نکته‌هایی هستند که کلی پول می‌دهید تا از دهان مشاور بشنوید. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#می‌گفت‌... 🌸 می‌گفت: بعضیا اون‌قدر فقیرند که فقط پول دارند! 🌸 می‌گفت: زندگی رو فقط برای زندگی کردن بازی کنید نه بُردن. 🌸 می‌گفت: آدم بزرگتر رو می‌خواد چکار؟! این‌که دستش رو بگیره و بگه از این ور برو... 🌸 می‌گفت: هیچ‌وقت برای یه شکلات، کُمد زندگیت رو بهم نریز! 🌸 می‌گفت: زندگی مثل بستنیه تا آب نشده باید ازش لذت برد. 🌸 می‌گفت: غصه مثل گوشت مونده‌ست. هر کی بخوره از دنیا رونده‌ست! 🌸 می‌گفت: اون چیزی که سرنوشت تو رو می‌سازه استعدادت نیست، انتخابته! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#می‌گفت‌... 🌸 می‌گفت: شکستن اعتماد مثل مچاله کردن کاغذ میمونه. می‌تونی صافش کنی ولی مثل اولش نمیشه. 🌸 می‌گفت: پول فقط زمانی می‌تونه خوشبختی بیاره که چیز دیگری نباشه که خوشبختی بیاره. 🌸 می‌گفت: راه رفتن عادی هم کفش مناسب می‌خواد. 🌸 می‌گفت: زندگی مثل دوربین عکاسی میمونه، رو هر چیزی زوم کنی بهش می‌رسی. 🌸 می‌گفت: آدم‌ها رو با گردش زمان بشناس نه با گردش زبان. 🌸 می‌گفت: گذشته رو یا باید خواب کرد یا باهاش حال کرد! 🌸 می‌گفت: ‏تنها نکته‌ مثبت روزای سخت اینه که آدمای اطرافتو بهتر از قبل می‌شناسی! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#صلوات 🌹 امن‌ترین پرواز 🔸 در سفری نسبتاً طولانی، صندلی من کنار مادربزرگی عزیز بود. از لحظه شروع پرواز تا خود مقصد با صلوات‌شمار دستی صدها صلوات ختم کرد. آرام و زیر لب. پر از آرامش و اطمینان. راستش را بخواهید احساس می‌کردم در امن‌ترین پرواز عمرم هستم. (خاطره یکی از مجریان تلویزیون) 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃