#تنظیم_خواب 🥱
(قسمت اول: نوزادی)
اول:
بعد از 1 ماهگی، نوزادتون اگه نارس نیست
و مشکل خاصی نداره دیگه نصف شب
بیدارش نکنین برای شیر🍼
فقط حتما حواستون باشه ❌
که اگه نوزادتون کمبود وزن داره یا نارسه؛
باید بیدارش کنین
وگرنه قندش میوفته..
دوم:
از ۲ ماهگی نوزادتون؛ شب و روز
رو متوجه میشه پس👇👇
روز، توی اتاق تاریک نزارینش
حتی اگه خوابه...
ادامه دارد...
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک خوشمزه غذای اصیل ایران😎🥩
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد درشت
گوجه ۲ عدد
بادمجون ۳ عدد متوسط
رب ۱ قاشق غذاخوری
سیر ۲ حبه
نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا
آب ۱ لیوان
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمنوش هوا های سرد و دلگیر❄️🫀
مواد لازم :
آب جوش یک لیتر
سیب کوچک خرد شده ۲ عدد
پرتقال ورقه شده یک عدد
نعناع تازه یک مشت
چوب دارچین ۲ عدد
چای کیسهای ۲ عدد
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه بچه بد غذا داری اینو براش بپز🤪🎁
مواد لازم :
نان لواش و ابلیمو
سیب زمینی
فلفل دلمه ای
قارچ و مرغ و پیاز
رب و نمک و پنیر پیتزا
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
محمدجعفر خیاطی عجیب ترین معلم دنیا بود ، امتحاناتش عجیب تر... امتحاناتی که هر هفته میگرفت و هر کسی باید برگه ی خودش را تصحیح میکرد... آن هم نه در کلاس،در خانه...
دور از چشم همه اولین باری که برگهی امتحان خودم را تصحیح کردم سه غلط داشتم... نمیدانم ترس بود یا عذاب وجدان، هر چه بود نگذاشت اشتباهاتم را نادیده بگیرم و به خودم بیست بدهم...
فردای آن روز در کلاس وقتی همه ی بچهها برگههایشان را تحویل دادند فهمیدم همه بیست شدهاند به جز من...
به جز من که از خودم غلط گرفته بودم...
من نمی خواستم اشتباهاتم را نادیده بگیرم و خودم را فریب بدهم... بعد از هر امتحان آنقدر تمرین میکردم تا در امتحان بعدی نمرهی بهتری بگیرم...
مدتها گذشت و نوبت امتحان اصلی رسید،امتحان که تمام شد، معلم برگهها را جمع کرد و برخلاف همیشه در کیفش گذاشت... چهرهی هم کلاسیهایم دیدنی بود...
آن ها فکر میکردند این امتحان را هم مثل همهی امتحانات دیگر خودشان تصحیح میکنند... اما این بار فرق داشت... این بار قرار بود حقیقت مشخص شود...
فردای آن روز وقتی معلم نمرهها را خواند فقط من بیست شدم... چون بر خلاف دیگران از خودم غلط میگرفتم ؛ از اشتباهاتم چشم پوشی نمیکردم و خودم را فریب نمیدادم...
زندگی پر از امتحان است...
خیلی از ما انسانها آنقدر اشتباهاتمان را نادیده میگیریم تا خودمان را فریب بدهیم ...تا خودمان را بالاتر از چیزی که هستیم نشان دهیم...
اما یک روز برگهی امتحانمان دست معلم میافتد... آن روز چهرهمان دیدنی ست... آن روز حقیقت مشخص میشود و نمره واقعی را می گیریم...
تا میتونی غلطهای خودت را بگیر قبل از این که غلطت را بگیرند
امام علي عليه السلام فرموده اند:
" اي بندگان خدا! خود را بسنجيد قبل از آنكه مورد سنجش قرار گيريد ، و به حساب خود رسيدگي كنيد پيش از آنكه به حسابتان رسيدگي كنند."
نهج البلاغه/ خطبه ۹۰
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#شب_بخیر
وقتی شب میشه
یـه دنیـا خاطره
یـه دنیـا خیـال
میـاد تـو دل آدم
آرزو میکنم امشب
دلتـون آروم باشـه
و رویـاهـاتـون شیـریـن
شبتون پر از آرامـش🌙
📸آرامگاه حضرت حسین ابن موسی الکاظم علیه السلام شهرستان طبس
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
📆 امروز شنبه
☀️۱۰ آذر ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙۲۸ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجرے قمرے
🎄۳۰ نوامبر ۲۰۲۴ میلادے
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا
#حدیث
🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرموده اند:
💠 وَ مَنِ اسْتَخَفَّ بِاَهْلِهِ خَسِرَ طِيبَ عَيْشِهِ.
🍀 هر كس به همسر و فرزندانش بى اعتنائى كند، لذت زندگى را از دست مى دهد.
📚 کتاب احادیث الطلاب، ص79
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
ســـلام 🌺🍃
امـروز بربال قاصدکهای
رقصـان در نسیم
هـزاران سلام🌺🍃
با بهترین آرزوها آویخته ام
و راهی دلهای
مهربانتان کرده ام 🌺🍃
#ســـلام_روزتون_بخیر_و_شادی🌺🍃
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#زنان_بدانند
وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه
زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها
باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده
ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#ادراکات_نادرست_و_توقعات_نابجا
♦️اگر همسرم من را واقعا دوست می دارد باید کلیه نیازها من را برآورده سازد.
♦️همسران هیچ گاه در زندگی نسبت به من عصبانی و پرخاشگر نمی شود و پیوسته زندگی شادی را خواهم داشت.
♦️عشق ما در زندگی زناشویی، ثابت و پیوسته سرشار از هیجان خواهد بود.
♦️همسرم باید قادر باشد افکار و احساسات و نیازهای من را پیشگویی کند.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
امام حسن عسکری علیه السلام :
خشم و غضب کلید هرگونه شر و بدی است
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
✨پیامبر صلوات الله علیه :
👈 هرکس بمیرد وامام زمان خویش را نشناخته باشد به مرگ جاهلیت میمیرد
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
خلاصه ی آرامش
•حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
•حرص کمتر، بخشش بیشتر
•نگرانی کمتر، خواب بیشتر
•رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
•عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
💗💗با همسرتان ارتباطی_شفاف وصادقانه برقرار کنید💗💗
✅زنان راهکارهای زیادی دارند که میتوانند به واسطه آنها مردان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی زنان میکوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش میکنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابطه ای مستحکم ایجاد کنند. آنچه را که میاندیشید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به وی میدهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند. بدینترتیب فرصتی فراهم میشود تا هر دو شما رابطه دوستانهتری برقرار کنید.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
امام حسن عسکری علیه السلام :
خشم کلید هر بدی است.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#زنان_بدانند
بزرگترین کلیدآرامش قلب همسرتان؛
❤️اعتماد به شماست!
👈تلاش کنید
تاهمه رذایل را از روحتان پاک نموده
ومدیر پاک، مهربان و آرامی برای خانه باشید.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#آقایون_بخوانند
#همسرتان_را_عاشق_کنید
❣به ظاهر و لباسش توجه کنید " زنها عاشق دیده شدن هستند".
❣ مرتب و تمیز باشید و به ظاهر خود برسید.
❣مرد باشید "بچه ننه نباشید، استقلال مالی و قدرت تصمیم گیری داشته باشید، زنان از اینکه شوهرشان وابسته باشد متنفرند"
❣غافلگیری یا به قول امروزی ها " سوپرایز" کنید "زنان شیفته غافلگیر شدن هستند، حتی یک شاخه گل، هدیه کوچک و یا یک پیام عاشقانه"
❣ بحث و مشاجره نکنید.
❣در مهمانی ها متشخص باشید و هوایش را داشته باشید( نگاه محبت آمیز در جمع را فراموش نکنید) .
❣مناسبتهای حیاتی را فراموش نکنید.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
اعمال قبل از خواب
توصیههای پیامبر رحمت(ص) به حضرت فاطمه(س)
قرآن را ختم كن
💠 هرگاه قبل از خواب سه مرتبه سوره اخلاص را بخوانی، گويا قرآن را ختم كردهای.
پيامبران را شفيع خود گردان
💠 هرگاه بر من و پيامبران پيشين صلوات فرستی همه ما شفيعان تو خواهيم بود.
مؤمنان را از خود راضی کن
💠 هرگاه برای برادران و خواهران دينی خود طلب آمرزش و مغفرت نمايی، همگی آنها را از خود راضی و خشنود ساختهای «اللهم اغفر للمؤمنين و المؤمنات»
حج واجب به جا آور
💠 هرگاه بگويی: «سبحانالله و الحمدلله، ولا اله الا الله و الله اكبر» گويا حج تمتع و حج عمره گزاردهای.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
وقتی حالت خوب نیست
حرفهای تند نزن
خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی
اماهیچوقت فرصت این رو نداری
که بتونی حرفهایی که گفتی رو عوض کنی
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_فرزند
#دکتر_عباسی
🔻 موضوع : ۱۱-توجه به مراحل رشدی خانواده
💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمتهای مجموعه کلیپهای دکتر عباسی به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://shamiim.ir/?p=204572
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی؛
اگر بد بودیم
یاریمان کن
تا فردایى بهتر داشته باشیم
خدایا
به حق مهربانیت
نگذار کسی
با ناامیدی و ناراحتی
شب خود را به صبح برساند...
شبتون آرام 🌹⭐️
#شب_بخیر
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
📆 امروز یکشنبه
☀️۱۱ آذر ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙۲۹ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجرے قمرے
🎄۱ دسامبر ۲۰۲۴ میلادے
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا
#حدیث✨
🌸امیرالمؤمنین علی علیه السلام :
🌱ياد خدا عقل را آرامش مى دهد
دل را روشن مى كند
و رحمت او را فرود مى آورد🌺🍃
📚تصنیف غرر،ح3633
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#صبح
#زندگی
☘️ امروز در آهنگ صبح
شعری باید گفت
پر از طلوع
قصه ای باید گفت
پر از هیجان
و ترانه ای باید خواند
پر از پرواز☘️
سلام صبحتون بخیر 🌺
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
ما انسان ها
مثل مداد رنگی هستیم
شاید رنگ مورد علاقه ی یکدیگرنباشیم.
اما روزی
برای کامل کردن نقاشی هایمان
دنبال هم خواهیم گشت.
به شرطی که
همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
📝 دلایل ریشه های عمقی اختلافات
✔️1- کمبود محبت
✔️2- شکستن دیوار احترام
✔️3- شکستن دیوار اعتماد
✔️4- نبود درک متقابل بین دوطرف
✔️5- توجه نکردن به مسائل غریزی
👆اینها ریشه بسیاری از مشکلاتی است که ما فکر می کنیم بخاطر این بهانه ها ایجاد شده است.
✅تب خودش به تنهایی یک بیماری مستقل نیست ولی نشان دهنده ی بیماری است .بسیاری از دلایلی که ما اسم آنرا دلیل اختلافات می گذاریم ،تب زندگی ماست. ریشه ی اصلی آنها موارد پنجگانه بالاست
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
چیزی که یه مرد رو تبدیل به یک هنرمند می کنه
دوست داشتن واقعی یک زنه...
به نظر من عشق؛
بزرگترین اثر هنری هست
که یه هنرمند می تونه خلق کنه!
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir