#تمرکز #قدرت_تشخیص ‏👆در این تصویر چند چهره می بینید؟ 😊 اگر ده چهره را تشخیص دادید، به خودتان امیدوار باشید. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت_فرزند #توجه #تمرکز 🔹آیا می‌دانید⁉️ 👦🏻 آستانه توجه کودکان بسیار کوتاه‌تر از بزرگ‌سالان است و زود حواسشان پرت می‌شود! 👧🏻 پس طبیعی است که گاهی ببینید بچه به شما گوش نمی‌کند یا به حرف‌های شما توجهی نشان نمی‌دهد. ❌فریاد نکشید! 👈 قبل از صحبت کردن باید مطمئن شویم کاملا توجهش را جلب کرده‌ایم. با صدا زدن اسمش یا زانو زدن و هم قد شدن با او و تماس چشمی... ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

دلیل اصلی تنبلی چیه...؟! 🤔 ▪️انتظار بیش از حد داشتن از خود و توانایی‌هامون؛ فکر کردن هم‌زمان برای انجام چند کار؛ ننوشتن برنامه‌ها روی کاغذ و اضطراب، دلایل اصلی تنبلی هستن.😲 ▼هفت راه خداحافظی با تنبلی: ۱. مدیتیشن کن. ۲.از خودت بیش از حد انتظار نداشته باش. ۳. سخت‌ترین کار رو اول روز انجام بده. ۴. شبا زودتر بخواب و صبح‌ها زودتر بیدار شو. ۵. حاشیه‌هارو کنار بزار و روی کارت متمرکز باش. ۶. اگه کاری را درست انجام دادی به خودت جایزه بده. ۷. یک فهرست از کارهای روزانت تهیه کن. #تنبلی #مهارت #استراحت #تمرکز 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena