🌹شمیم آشنا🌹 دوستان و همراهان خوب کانال #شمیم_آشنا گروه دوستان آشنا داخل کانال آشنا راه اندازی شد 😍 می‌توانید از این طریق برای ما مطلب بفرستید و اونها رو با دیگران به اشتراک بگذارید همچنین اگر #انتقاد یا #پیشنهادی نسبت به کانال دارید از همین طریق می‌توانید با ما در میان بگذارید. ممنون که کانال ما رو انتخاب کردید دوستتون داریم.🌺🍏 #ادمین 🆔 @Shamimeashena

#حرف_با_همسر ⁉️آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔽به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟ 🔶به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثراً زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ♻️اما راه حل چیست: هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ #حرف، #بحث یا #پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. ✅فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena