eitaa logo
شمیم آشنا
15.3هزار دنبال‌کننده
30.4هزار عکس
6هزار ویدیو
302 فایل
🗂 بزرگترین مرجع کلیپ های کوتاه مهارت های زندگی مشترک و تربیت فرزند و محتوای سبک زندگی در کشور 👤 @AshenaOnline ادمین 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹اختلاف زن و شوهر، می تواند مایه رشد زندگی شود، البته در صورتی که دو طرف، اختلاف را به میدان زور آزمایی تبدیل نکنند، بلکه باید با در نظر گرفتن قواعدی در مورد آن صحبت کنند و آن را حل کنند.🌱 🔸هرچه باشد در یک مسئله مورد اختلاف، یکی اشتباه می کند. شاید هم هر دو یک عقیده و سلیقه دارند، اما یکی اشتباه می فهمد. اگر اشتباه در عقیده باشد، گفتگوی قاعده‌مند، می‌تواند فردی را که اشتباه می کند، از اشتباه خود بیرون آورد و همین مایه رشد می‌شود و اگر هم اشتباه در فهم است، گفت‌وگو، می‌تواند تفاهم ایجاد کند که سرمایه اصلی زندگی است☘️ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸همیشه که نباید درباره اختلافات، سخن گفت. اشتراکات هم موضوع خوبی برای گفت‌وگوست. وقتی ما به همسرمان درباره اشتراکات اعتقادی خود سخن می گوییم، موجب می‌شود هر دو در این عقیده، استوارتر شده، نقطه اشتراکمان تقویت شود.☘️ 🔹البته درباره اشتراکات، تذکر این نکته ضروری است که نباید اشتراکات را همیشه تقویت کرد. شاید نقطه اشتراک ما، عقیده نادرستی باشد، پس بهتر است درباره نقاط اشتراک با اهلش مشورت کنیم تا مطمئن شویم اشتراکات ما عقاید درستی است که ارزش تقویت کردن دارد.🌱 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🌼جمله‌های معجزه‌کننده در رابطه... 🔸با هم مشکلات رو حل می‌کنیم 🔸من سعی می‌کنم درکت کنم 🔸ببین منو! من تو شرایط بد کنارتم شرایط خوبو که همه هستن 🔸از هر زاویه‌ای نگات می‌کنم به دلم می‌شینی 🔸باشه چشم عزیزم هرطور تو بخوای 🔸میدونم خواسته‌ات چی هست، ولی به‌نظرت این‌جوری (نظرتون) پیش بریم بهتر نیست؟بهش یکم فکر کن 🔸 الان حال جفتمون بده بهتر نیست یکم به هم زمان بدیم؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸یاد بگیرید هر حرفی را چه‌طور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق‌ورزی تبدیل کنید. برای مثال در جواب همسرتان که می‌گوید «من خواستگارهای زيادی داشتم و...» به‌جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید: پس من آدم خوش‌شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم! 🌸 مطمئن باشید نه‌تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ‌هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه‌تان خواهد داشت. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
✳️ چگونه تعارض‌های خانوادگی را با گفت‌وگو برطرف کنیم؟! 🔹هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکات‌ها و ریزه کاری‌هایش توجه شودٰ، پایانی خوش به همراه خواهد داشت. 🔹 اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین نشده، شروع به شکوه و شکایت کنیم چه‌بسا وضع را از آنچه که هست بدتر خواهیم کرد. ♻️ 1. در آغاز گفتگو و نیز در جریان آن هیچگاه این نکته را فراموش نکنید که هدف شما از این صحبت، رفع مشکلات خودتان است، نه غلبه بر طرف مقابل، و به کرسی نشاندن حرف خود. از این رو لازم است زن و شوهر با حسن ظن و خوش‌بینی با هم حرف بزنند، و هیچ‌گاه درصدد محکوم کردن و شکست دادن طرف مقابل نباشند. ♻️ 2. یکی از پیش‌شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است؛ فقط شرایط و مشکلات خودتان را نبینید، سعی کنید طرف مقابل را هم درک کنید. ♻️ 3. در ابتدای صحبت، تاکید کنید قصد شما از مطرح کردن این رنجش‌ها، رسیدن به حسن تفاهم است؛ زیرا معتقدید قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد. ♻️ 4. سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر همسر، یا آنچه از او پسندیده‌ای، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود؛ انتقادهای پی‌درپی، مچ‌گیری‌های دائمی، محکوم کردن‌های معمول، روحیه طرف مقابل را خراب می‌کند. ✍️ دكتر مجتبی حیدری 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔹وقتی همسرتان مشغول صحبت کردن است، هرگونه عوامل حواس‌پرتی را از خودتان دور کنید؛ برای مثال، تلویزیون را خاموش کنید و موبایل یا هر وسیله دیگری توجهتان را جلب می کند، از خودتان دور کنید و شش‌دانگ حواستان به همسرتان باشد🍀 دلیل این توجه آن است که خانم‌ها در صورتی می‌توانند ارتباط کلامی مناسبی برقرار کنند که علاوه بر شنیدن، با زبان بدن هم آنها را همراهی کنیم. مثلا با حرکات متناسب صورت و چشم به مطالب آنها واکنش مناسبی نشان دهیم تا منجر به ترغیب برای ادامه گفتگو بشود🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸برای اجتناب از سوء‌‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. مثلا در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانیم برویم»، به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 🔸بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌ گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و سریع‌تر متقاعد شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔹آیا می‌دانید در زندگی مشترک، مهم‌ترین عاملی که احساس شادکامی و موفقیت را ایجاد می‌کند گفت‌وگوست؟👌 زمانی که گفت‌وگوی شما محبت‌آمیز و رضایت‌بخش باشد آرامش خواهید داشت😊 😔ولی خیلی از زوجین از ایجاد این تعامل سازننده‌ی زندگیشون، غافل هستند، اگر در روز دقایقی را در کنار همسرتون‌ بنشینید و از آنچه در روز گذشته و‌ برنامه‌های فرداتون بگید، به مرور حس بهتری را تجربه خواهید کرد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
💗گفت‌وگو آری، قهر خیر در هنگام بروز، اختلاف، گفت‌وگو، بهترین کار است؛ البته با رعایت قوانین گفت‌وگو. در حالت قهر، دو طرف به جای این که در عالم واقعی با هم سخن بگویند، در ذهن خویش با همسرشان حرف می زنند. این کار، نوعی محاکمه غیابی است که در آن، شاکی، همیشه پیروز و متهم محکوم به شکست است. اگر گفت‌وگو هم اختلاف را حل نکرد، بهترین کار، گذشت است. متأسفانه برخی به اشتباه معتقدند قهر، موجب می‌شود آتش اختلاف، خاموش شود و بر این باورند که اگر قهر نکنیم، بحث می کنیم. وقتی بحث کردیم، عصبانی می‌شویم. وقتی هم که عصبانی شدیم، دعوا، شدیدتر می شود! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔹مهارت‌های کلامی زن وشوهر 👈 خانم : خواستگاران زيادي داشتم! آقا: پس من آدم خوشبختي هستم كه تورو به چنگ آوردم! 👈 خانم: خسته شدم از بس تو اين خونه كار كردم! آقا: فداي اون دستاي ظريف و قشنگت كه خسته شدن! 👈 خانم: دلم گرفت توي اين خونه ! آقا: یه جای قشنگ پیدا کردم امشب میبرمت اونجا 👈 خانم: من از خانواده ات خوشم نمي ياد! آقا: من كه به خانواده ات احترام ميزارم! 👈 خانم: توخسيسي! آقا: منظورت اينه كه حسابگرم ؟! 👈 خانم : من حوصله ندارم غذا درست كنم ! از رستوران بيار! آقا: يعني من از غذاهاي خوشمزه تو محروم بشم ؟! 👈 خانم: از قيافه ات خوشم نمياد! آقا: عوضش تو خيلي خوشگلي ! 👈 خانم: بچه هات منو خيلي خسته كردن ! آقا: بهت حق مي دم ! تو خيلي صبوري ! ازت متشكرم ! انشاالله بزرگ مي شن جبران مي كنن! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
💗گفت‌وگو آری، قهر خیر در هنگام بروز، اختلاف، گفت‌وگو، بهترین کار است؛ البته با رعایت قوانین گفت‌وگو. در حالت قهر، دو طرف به جای این که در عالم واقعی با هم سخن بگویند، در ذهن خویش با همسرشان حرف می زنند. این کار، نوعی محاکمه غیابی است که در آن، شاکی، همیشه پیروز و متهم محکوم به شکست است. اگر گفت‌وگو هم اختلاف را حل نکرد، بهترین کار، گذشت است. متأسفانه برخی به اشتباه معتقدند قهر، موجب می‌شود آتش اختلاف، خاموش شود و بر این باورند که اگر قهر نکنیم، بحث می کنیم. وقتی بحث کردیم، عصبانی می‌شویم. وقتی هم که عصبانی شدیم، دعوا، شدیدتر می شود! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena