🔰🔰
#سکوت_زنان_را_جدی_بگیریم
مردها به اشتباه فکر میکنن بهترین راه مواجهه با سکوتِ زن، رهاکردن او به حال خودشه، بنابراین به همسرشون اجازه میدن در خلوتِ بیکلامِ خودشون، تا هر زمان که دوست دارن، بمونن تا شاید دردشون التیام پیداکنه. درحالی که این راهکار نهتنها اثربر عکس داره، بلکه به طولانیشدن سکوت منجر میشه و شرایط رو وخیمتر میکنه. بنابراین توصیه میشه، نسبت به سکوت خانمتون بیتفاوت نباشین. بدونید در شرایط سکوت، همسرتون بیشتر از هر زمان دیگه ، نیازمند دلسوزی و همراهی شماس. حضور پررنگ شما، به همسرتون احساس امنیت میده و زمینهرو برای ابراز احساسات واقعی ش فراهم میکنه.
برای درک بهتر احساسات همسرتون بهتره علت سکوت و خاموشی اون را جویا بشین. با بیان عبارات معجزهآسایی مثل: «عزیزم چه چیزی باعث ناراحتیات شده؟»، «در ذهنت چه میگذرد؟»، «از این که دلخوری، متاسفم» و... احساسات همسرتو ن را دریابین و تمام تلاش خودتون رو برای درک شرایط روحی و روانیش به کار بگیرین.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر
💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایهای را مطرح میکنند.
💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیههایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان میشود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید!
💠 از طرفی تا میتوانید گلایه خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینهساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط میگردد!
💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید.
💠 در مواقعی که گلایهی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید!
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#تربیت_کودک
#داد_زدن
❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟!
👈 والد از کودک میخواهد؛
کاری را در همان لحظه انجام دهد!
و کودک یا آن را به تعویق میاندازد، یا اصلا انجام نمیدهد.
و والد اینبار با صدایی بلندتر آن را تکرار میکند، و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد.
↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته.
🔰نتیجه:
▪️در مرحله اول خواستههای والدین رد میشود.
▪️تا والدین داد نزنند ، حرفشان عملی نمیشود.
▪️محیط خانه متشنج میشود.
〰〰〰〰〰〰
✅ راه حل:
✔️ درخواستهایتان را با شیوههای منطقی بگویید.
✔️ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.
✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
چند نکته حال خوب کن
1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🔻چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟
🌱🌱با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده میکنند...🌱🌱
ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇
https://shamiim.ir/قبل-از-خواب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جهاد_تبیین
#استاد_سیاوشی
🔻 موضوع : ۱۰-استثمار و ایران
💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمتهای مجموعه کلیپهای استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/
🆔 @Shamimeashena
44.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩
👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹
💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست
🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره
🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇
🌐 www.shamiim.ir
🆔 @shamimeashena
کجاست روضه رضوان به غیر از این مرقد
کجاست جنت الأعلی اگر که اینجا نیست
صدای پر زدن بال جبرئیل است این
در ازدحام حرم گرمِ عطر افشانیست
😍 سلام دوستان عزیز، همزمان با آغاز دهه پر خیر و رحمت کرامت، مجله آشنا شماره ۲۳۰ تقدیم نگاه پرمهرتون میشه
🎁ی خبر خوب، ارزش جوایز این مجله ۳ برابر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩🤩🤩
😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله چاپ نمیشه
جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇
https://shamiim.ir/ashena-magazine
🆔 @shamimeashena
🌐 Shamiim.ir
May 11
📆 امروز دوشنبه
☀️۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙۴ ذوالقعده ۱۴۴۵ هجرے قمرےه
🎄۱۳ می ۲۰۲۴ میلادے
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا
#حدیث
🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرموده اند:
💠 وَ مَنِ اسْتَخَفَّ بِاَهْلِهِ خَسِرَ طِيبَ عَيْشِهِ.
🍀 هر كس به همسر و فرزندانش بى اعتنائى كند، لذت زندگى را از دست مى دهد.
📚 کتاب احادیث الطلاب، ص79
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
بسمالله الرحمن الرحیم
☘️ هر روز صبح خندان تر باش
آرام تر
مهربان تر
بخشنده تر
صبور تر و با گذشت تر
و حواست به نگاه خدا باشد
که چشمش به شايسته تَر شدن
و زیبا تر شدن روح توست...☘️
سلام صبحتون بخیر 🌹☀️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#گلهای_کوچک_خانه ۲
💢به درخواستهای کودک به صورت پرسشی پاسخ ندهید.
یعنی سوال و درخواست او را با یک سوال دیگر، پاسخ ندهید!
👈اینکارِ شما
کلافگی و عصبانیت را در او تشدید میکند.
#تربیت_کودک
#استاد_شجاعی
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🔴 #سیاستهای_همسرداری
💠 یک نکتهی مهم اینکه اگر #هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
💠 اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
💠 هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💠 با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب میکند.
💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقهام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذتبخش بود.👌
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
برای موفقیت سه چیز رو باید با سه چیز دیگه عوض کنیم :
اول:
شروع کنیم 🙋 ⬅️ بجای اینکه ⬅️ نگاه کنیم 😶
دوم:
شاکر باشیم 🤲 ⬅️ بجای اینکه ⬅️ نق بزنیم😮💨
سوم:
پویا باشیم🏃 ⬅️ بجای اینک⬅️درجا بزنیم🧎
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🤔 میدونی علائم کبد چرب چیه؟ 🧐
👌دلمون روخوش میکنیم به اینکه تست کبدِ ما نرماله!!! بیماری شایعی که اخیراً در کشور ما مثل بیماری سرماخوردگی، با سرعت زیاد جلوهگری میکنه.
⚠️ کسایی که اضافه وزن دارن، در اولویت اول این بیماری قرار دارن. وقتی شخص چاق میشود، کبدش با این علامت، به او هشدار میده که دوست من 👈غذات خوب نیست، جویدنت خوب نیست، در هضم اول خودت مشکل داری! و...
😇 خیلی از افراد دل خودشونو به این خوش کردن که در تست کبدشون، همه فاکتورها در حد نرماله. حتی با توجه به اینکه بعضاً ١۵ کیلو اضافه وزن دارن، خوشحالند که کبدشان سالم است!
🙃 غافل از اینکه این تستها زمانی حال خراب کبد را به ما نشون میدن که کار از کار گذشته و کبد عملاً دیگر نمیتونه درست کار کنه و مسئلهی انسدادی مطرحه. 😟
🟡 اون وقته که بیمار، به دلیل رنگ زرد چهره یا ادرارش(در اثر افزایش بیلیروبین خون) به دکتر متخصص مراجعه میکنه و علائم زردی هم، حسابی خودش را نمایان کرده.
😰 درست وقتی که کبد خیلی درگیر شده و برای درمانش کمی دیر شده، خیلی که خوش شانس باشیم در گرید 1 و 2 بیماری، متوجه این مسئله شده باشیم و اگه بیخیالتر از این حرف ها، به عادات نادرست زندگی خودمون ادامه داده باشیم دچار گرید 4 شده و در نهایت #سیروز_کبدی به سراغمون اومده و کاندیدای #پیوند_کبد شدیم!😔
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🔻چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟
🌱🌱با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده میکنند...🌱🌱
ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇
https://shamiim.ir/قبل-از-خواب
#ایران
#پیشرفت
🔸 همه چی رو ول کردید چسبیدید به موشک؟!
🔹 رتبه چهارم ایران در سطح جهان در زمینه نانو، با وجود این همه کارشکنی در داخل ایران و دشمنان خارجی، تحریم و ....اونقدر بالاست که بعضیا توانایی دیدنش رو ندارن!
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#تربیت
🔸هر چی میگم بچم گوش نمیکنه، نمیفهمه،چه کنم؟
🔻 کنترل بچهها را زمین بذارید و کنترل خودتون رو در دست بگیرید، چون بچهها شنوندههای خوبی نیستند، اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند:
➖ داد بزنید = داد میزنند
➖ لج کنید =لج میکنند
➖ مهربان نگاه کنید= مهربان نگاه میکنند
➖ اول سلام کنید= اول سلام میکنند
➖ احترام بگذارید= احترام میگذارند
💢 حالا به نظرتون چه کسی باید شروع کنه؟
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#ازدواج
#همسرداری
❤️💚 ملاكهای ازدواجهای موفق یا خوشبخت را میتوان چنین خلاصه كرد:
💟1ـ برخورداری از علاقههای مشترك
💟2ـ داشتن فعالیتهای مشترك یا سرگرمیهای مشترك
💟3ـ اظهار محبت نسبت به همدیگر
💟4ـ اعتماد داشتن به یكدیگر
💟5ـ رد نكردن یا كمتر رد كردن انتخاب همدیگر
💟6. داشتن زمینههای خانوادگی همسان
💟7ـ احترام به عقاید و دوستان و آشنایان همدیگر
✅ یک نکته مهم:
🔹هرکس طبیعتاً مایل است همسری برگزیند كه بیشتر همسان او باشد تا ناهمسان با او. همسانی دو فرد نهتنها آنها را به سوی یكدیگر جلب و جذب میكند، بلكه پیوند و وصلت ایشان را استوارتر میسازد. هر اندازه فرد با همسر خود وجود اشتراك فرهنگی بیشتری داشته باشد، برای سازگاری با او آمادهتر است و با اختلافات كمتری مواجه میشود.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#والدین_عصبانی
والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند.
1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده،
2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است.
✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت.
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
#سلامت_کودک
تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند.
یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد.
#بازیهای بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند.
تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و ،
هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک میکند
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نماینده اروپا: اسرائیل عامل تنش است نه ایران
نماینده ایرلندی پارلمان اروپا:
🔹به گونهای رفتار میکنید که انگار ایران یک روز از خواب بیدار شد و بیدلیل تصمیم گرفت به اسرائیل حمله کند، حمله اسرائیل به سفارت ایران بر خلاف همه قوانین بود، وقتی اسرائیل عامل تشدید تنش است چرا دنبال محکوم کردن ایران هستید؟!
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#زندگی
✅ روايتی از امام صادق(علیهالسلام)
🌺 خانههای آباد
🔰 زن چاقو را برداشت و همانطور که زیر لب از کارِ زیادِ خانه غرغر میکرد، هندوانه را به دونیم کرد، رنگ صورتیاش را که دید، با صدایی که همسرش بشنود، گفت «تو که بلد نیستی میوه بخری اقلاً میذاشتی صاحب مغازه یکیرو انتخاب کنه».
مرد که در حال شستن سروصورتش بود، گفت «مگه چشه عزیزم؟»
زن یک قاچ از هندوانه را برداشت و با توپ پُر رفت و روبهروی مرد گرفت «بفرما آقا، بخور بفهمی!»
مرد یک گاز به قاچ صورتی هندوانه زد و خورد. بعد با مهربانی توی چشمهای زن نگاه کرد و لبخند زد. آرام و نرم گفت «نازنینم! عوضش شیرینه. مثل تو!»
زن که انگار خلع سلاح شده باشد، گفت «لوس نشو!» و هردو با هم خندیدند.
💠 امام صادق(ع): نیکی کردن و خوشخویی، خانهها را آباد و عمرها را زیاد میکند. (منتخب میزانالحکمه، حديث 185)
✍️ سمانه هوشمند
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena