💟 هیچ وقت زود دربارهی همسرتان قضاوت نکنید...!
👈 مثلا اگه بهت میگه سر کارم، ولی رفته مرخصی، شاید رفته برای تو کادو بگیره!
👈 یا اگه میبینی چیزی رو ازت پنهان میکنه، ممکنه مشکلی باشه که میخواد تنهایی حلش کنه، تا به تو فشار نیاد.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
وقتی وارد جمعی میشوید، لباسهای شما معرف شماست
و وقتی که خارج میشوید افکار و حرفهای شما...
به زبان کلامی و غیر کلامی خود توجه کنیم.
#حکیمانه
🆔 @Shamimeashena
💠 امام على عليه السلام:
چه بسيارند دوستان به هنگام چيده شدن كاسه ها، و چه اندكند به گاه گرفتارى هاى زمانه!
غررالحكم حدیث 9657
#حدیث_دل
🆔 @Shamimeashena
🔹 نفس و قالی زیر پا
وزنهبردار هرقدر قوی باشد، حتی اگر بتواند صدها قالی بلند کند، هرگز نمیتواند قالی زیر پای خود را که روی آن نشسته، بلند کند. آدم میتواند سر همه را گرم کند ولی سرخودش را نمیتواند گرم کند، زیرا این «خود»، همزاد آدم است، همکلاس و همرتبه اوست و آدم هرچه آموخته، «خود» او هم پابهپایش آموخته است. نفس انسان قالی زیر پای انسان است و برداشتنی نیست.
#حکیمانه
#مجله_آشنا 🌻
🆔 @Shamimeashena
#مخصوص_مجردها
💟 برای مشورت اومده و میگه:
👈 یکی اومده خواستگاریم؛ شغلش فلان و خانوادهاش اینچنین و تیپ و ترکیبش آنچنان و عقایدش اینه و اونه و ...
🔴 منتظره که منم نظرمو بگم. من هم میگم:
👈 #خودت چجوری هستی و دنبال چی میگردی؟
اگه معنویت جزو زندگی اونه، تو هم همینی؟
اگه تو زندگیش پول حرف اول و آخرو میزنه، تو زندگی تو چه چیزی حرف اول و آخرو میزنه؟
اگه نظر مردم واسش مهمه، واسه تو هم مهمه؟
و...
✅ مشکل اصلی خیلی از دخترها و پسرها اینه که قبل از انتخاب همسر، «خودشون» رو انتخاب نکردن و نشناختند...
#ازدواج
🆔 @Shamimeashena
💢 مضرات #آب_تگری و #خنک" 💧
1⃣ نوشیدن یک لیوان آب تگری یک شوک بزرگ به متابولیسم یا سوختوساز بدنتان وارد میکند. متابولیسم بدن همیشه بهطور طبیعی دنبال دمایی نرمال برای رسیدگی به وظایف خود است. زمانی که آب یخ میخورید، بدن بهجای اینکه از انرژی دریافتی از غذاها را برای تأمین نیازهای ارگانهای بدن استفاده کند، برای تنظیم و نرمال کردن دمای خود استفاده میکند.
2⃣ با نوشيدن آب یخ (نزدیک صفر درجه) دمای بدن بهیکباره کاهش میيابد و اين یعنی ايجاد یک سکته خفيف موقتی كه ممكن است حتي در افراد سردمزاج به سكته و ايست قلبی منجر شود.
3⃣ ضعیف شدن تدریجی کبد و در نهایت بروز کبد چرب از پيامدهاي نوشيدن آب سرد است.
4⃣ کارشناسان طب سنتی معتقدند که مصرف آب خیلی سرد میتواند باعث بروز ناباروری و ضعف قوای جنسی شود.
5⃣ کاهش حافظه و زمينهسازي براي بیماریهایی مثل آلزایمر و زوال عقل یکی از مضرات نوشیدن آب سرد است.
6⃣ به سردردهای کشنده در مغز منتهي ميشود؛ چون وقتی دمای معده و دستگاه گوارش ناگهان کم می¬شود، حرارت از مغز کشیده می¬شود و این زمینه سردردهاي سخت خواهد شد.
7⃣ نوشيدن آب سرد پس از غذا خوردن سرطانزاست. آب سرد میتواند تودههای چربی را که شما با غذا خوردهاید، سفت و منجمد کند تا حدی که دستگاه گوارش را برای هضم کردن بهزحمت بیندازد. در نتیجه دچار معده درد، حالت تهوع و رفلاکس معده میشوید و هضم و دفع چربیهای زائد مشکلتر خواهد شد.
8⃣ اگر بعد از غذا آب یخ میل کنید اسید معده رقیق شده و تأثیر هضمکنندگی آن کاهش مییابد.
9⃣ با نوشیدن آب یخ بعد از غذا، فرد احساس خستگی میکند و میل زیادی به خوابیدن یا حداقل استراحت کردن دارد. درواقع نوشیدن یک لیوان آب یخ باعث ایجاد خستگی جسمی و سستی و کسالت روحی میشود.
🔟 از نظر طب سنتي، چاقی مفرط، نفخ زیاد شکم، هضم نشدن غذا و یبوستهای مزمن پيامد خوردن آب یخ است.
💧 آب بسیار سرد با دمای دهان شما نیز در مغایرت است و نوشیدن آن میتواند باعث حساسیت دندانها و تحریک مینای دندان و در نتیجه بروز دنداندرد شود.
#سلامتی
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹شمیم آشنا🌹
🎬 #کلیپ
📝«شبهه حضور امام حسن و امام حسین علیه السلام در جنگ با ایرانیان »
#روشنگری
👤 استاد #رائفی_پور
🆔 @Shamimeashena
💢 دلم میسوزد برای مردمی که تنها ارزششان روز انتخابات است، مردمی ک قبل از انتخابات ولی نعمتان کشور اند ولی بعد از انتخابات حتی حق ندارند مطالبه خود را برای نماینده منتخبشان پیامک کنند
🔹جناب آقای مطهری متاسفانه هر چقدر پدر گرامی و بزرگوارتان آزادی خواه و نیک اندیش بود تا جایی که معتقد بود حتی سکولار ها حق اظهار نظر دارند
🔸خودتان مستبد و دیکتاتورید که حتی اجازه نمیدهید مستضعفین و مردم پیامکی برای شما ارسال کنند و اگر هر کدام از این مردم رنج کشیده به روش سیاست گذاری وطن فروشانه اتان اعتراض کرد آن را تروریست تند رو و... خطاب میکنید
🔸جناب اقای مطهری این مردم میدانند شما قصد دارید آنها را بترسانید که دو ماه دیگر به تسلیم اقتصاد کشور به بیگانگان اعتراض نکنند ولی این را آویزه گوشتان کنید حتی اگر بکشید انقلابیون را بزنید انقلابیون را مردم آگاه تر میشوند.
#سیاسی
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹شمیم آشنا🌹
💢 نخرید تا ارزان شود
صحبتهای استاد حلّت و دیگر افراد در مورد حمایت از کمپین نخریدن
#تلنگر
🆔 @Shamimeashena
🌹شمیم آشنا🌹
🔹 شاخههای طوبی
گاهی بچهها شاخه درختی را میگیرند و به آن آویزان میشوند تا از درخت بالا بروند. حَسَنات اینطورند. نماز شاخهای است از شاخههای طوبی. وقتی نماز میخوانید، دستتان را به این شاخه از درخت طوبی گرفتهاید تا شما را به بهشت ببرد.
کارهای خیر، شاخههای طوبی هستند و انسان را بهطرف بهشت عروج میدهند.
#حکیمانه
#مجله_آشنا 🌻
🆔 @Shamimeashena
💠 رسول اکرم (ص):
❤️براى هر حاجتى كه داريد، حتى اگر بند كفش باشد، دست خواهش به سوى #خداوند عزّ و جل دراز كنيد؛ زيرا تا او آن را آسان نگرداند، آسان (برآورده) نشود.🌹
بحار:۹۳/۲۹۵/۲۳📚
#حدیث_دل
🆔 @Shamimeashena
👨آقای خونه!
❗️میشود گاهی هم #پرخاشگر نبود!!!
💠 #اقتدار با پرخاشگری فرق دارد. زنها از پرخاشگری مردها بدشان میآید.
✅ درست است که زنها دوست دارند دلشان به یک همسر مقتدر گرم باشد اما هیچ زنی نیست که بگوید:
«من دوست دارم شوهرم خشن باشد.»
🔰 پس مردها باید حواسشان باشد که خشونت به کار نبرند، صدایشان را بالا نبرند و به همسرشان احترام بگذارند.
#روانشناسی خانواده
🆔 @Shamimeashena
#رولت_گوشت ⛱
🔴طرز تهیه🔻
🔸 چهارصد گرم گوشت چرخ کرده را با یک عدد پیاز متوسط رنده شده،دو قاشق.غذاخوری آرد سفید،یک عدد تخم مرغ.نمک فلفل و ادویه کاملا ورز دادم .
🔸برای مواد میانی هم قارچ خورد شده و هویج نگینی و فلفل دلمه ای نگینی و زرشک را باهم تفت دادم بعد موادم را روی نایلون گذاشتم و یه نایلون دیگه هم روش گذاشتم و با وردنه پهن کردم و مواد میانی را ریختم و با کمک نایلون آروم رول کردم و سر و تهش رو محکم کردم و نیم ساعت در یخچال استراحت دادم
🔸سپس از یخچال خارج کرده و به آرومی به تابه منتقل کرده و نایلون رو جدا کرده و در روغن و باشعله ملایم کمی سرخ کردم و بعد سسی که از قبل آماده کرده بودم رو اضافه کردم و اجازه تا غذام بپزه و کاملا جابیفته.
🔸برای درست کردن سس یه عدد پیاز نگینی رو سرخ کردم،دو عدد گوجه رو رنده کردم و با یک قاشق .غ ۷رب گوجه و نمک و ادویه و مقدار کافی آب اضافه کردم و کنار گذاشتم .
♦️ موقع رول کردن کاملا طرفین و سروته رولت رو فشرده کنید که به هم بچسبه، درغیر اینصورت موقع پخت وامیره.
پس حتما در رول کردن دقت کنید که کاملا منسجم بشه.
#آشپزی🍱
🆔 @Shamimeashena
✔️✔️ امپاتی (empathy) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
👤 دکتر جیمز اِنس مینگ
#روانشناسی
🆔 @Shamimeashena