3️⃣ انرژی درون خود را تقویت کنید: در هنگام معاشرت با اشخاص، به انرژی درونی خود توجه کنید.!  به این مسئله توجه کنید که در کنار آنها ، انرژی شما بالا می رود و یابرعکس...پایین می آید 🌟•این ارتباط خودِ حقیقی شماست که می گوید : با چه کسانی معاشرت کنید و از چه کسانی دور شوید... حال خوب با همنشينىِ افراد نيكو سرشت است " #خودسازی #خودشناسی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

4️⃣ تمرین برای فعال کردن قسمتِ خلاقیت مغزتان؛ تا مغز را کنترل کنید "شنبه ها" ساعت مچی خود را برعكس ببنديد، "يكشنبه ها" با دست غیر معمول مسواک بزنيد، "دوشنبه ها" به يك مطلبی یا پادکستی گوش كنيد وسعی كنيدمطالب رابفهمید، "سه شنبه ها" با دست مخالف صبحانه ميل كنيد؛ چهارشنبه ها از مسیری غیر از مسیر همیشگی به سرکار بروید! و... 👈این کارهای غیرمعمول باعث میشود مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند و اين كار ظرفيت مغز و کنترل آنرا را زياد ميكند. و در نهایت شما قدرت این را پیدا می کنید که عادت های بد و یکنواخت از شما دور شود... شما با اینکار از هر دو قسمت مغزتان استفاده می کنید و مغز بطور متعادل فعالیت میکند.... #خودسازی #خودشناسی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

☘☘☘ 💕اگه دنبال ِرشد و آرامش بیشتری، 👈 خوش اومدی دوستِ من👋 👈اینجا قراره کنار هم رشد کنیم،🌱 یاد بگیریم و قدم‌های کوچیک ولی تاثیرگذاری، برای شروع یه زندگی مشترک با کسی که دوست اش داری برداری.😉 👈اگه باهام همراهی، پس بزن بریم☺️ 👈 میخوام به مینی دوره برات بیزارم و با هدف‌گذاری، خوبی که میزاری در مسیر خوشبختی و روشن اگه خواستی بزن روی لینک .... @Radio_zendegi ☘☘☘

🎥 روایت نجات یافتگان از سقط جنین💞 🔹فعالیت حدود ۳۰۰ مرکز نفس در کشور، تاکنون از سقط بیش از ۶ هزار جنین جلوگیری کرده است. 💔💔💔💔💔💔💔 🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

📷 جشن ازدواج دانشجویی در دانشگاه شریف عکس: زینب حمزه‌لویی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠 امروز یه نکته ای را میخوام باهاتون صحبت کنم... در مسیر زندگی روی یک ریتم یک نواخت و متوازن و متعادل باید پیش رفت... یعنی چی 🤨 👈یعنی محبت کردن باید به اندازه باشد🥰 مثالی بزنم : محبت خیلی شیرین مثل"شکر" است و آدم‌ها مثل "چای" وقتی چایی میخوای در فنجان بریزی اگه کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. 👈باید در محبت کردن💕 به آدم‌ها میانه نگه داری💕 تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو....😳 👈قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج☺️؛ 👈 چایی که کم شیرین باشه، آدم رو بی‌میل می‌کنه و چایی که بیش از اندازه شیرین، باشه حال آدم را به هم می‌زنه ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💕توی زندگی مشترک اندکی تامل لازمه یعنی چی ؟؟!!! به طور مثال : 👈تصور کن در جنگلی می روی و سگی را کنار درختی می‌بینی، نزدیکش که می‌شوی، خرناس می‌کشد و دندان نشان می‌‌دهد. تو می‌ترسی و عصبانی می‌شوی... 👈بعد می‌بینی که پایش در تله‌ای گیر افتاده؛ ناگهان خشم تو جایش را به نگرانی برای او می‌دهد، چون می‌بینی که پرخاشگری آن سگ از آسیب‌پذیری و درد می‌آید. 👈این درمورد همه ما صادق است. وقتی به روشی آسیب زننده عمل می‌کنیم، برای این است که در نوعی تله گیر افتاده‌ایم.... 👈هرچه بیشتر با چشم خرد به خودمان و همسرمون نگاه کنیم، قلب دلسوزانه و همدلانه بیشتری کسب خواهیم کرد.... و اون وقته که درک‌متقابل داریم و طعم شیرین زندگی را درک می کنیم... #خودسازی  #خودشناسی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/shamimemahalati ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯